こんばんは✨

peppa pig に夢中な娘と共に私も毎日ここ最近楽しんでます^ ^
最近はリスニングの勉強をしたくて(私が)英語版を見ているのですが
娘が見ながら一人で笑っている時があります。
分からなくても雰囲気でわかってるのか、
はたまたなんとなく聞き取れているのか？！

謎ですが本人が見たがるので楽しくリスニングの勉強続けてみようと思います^ ^(一緒に見ても絶対私より覚えるの早いんだろうな〜。)


そして娘は今日の夜ご飯を食べた後
「ママ、ご飯を作ってくれてありがとうね。」
「ママ、りんごも剥いてくれてありがとうね。」「ママ、いつもご飯作ってくれてありがとうね。」
気をつけピッ！！をしながら何度も言ってくれ
私の胸の真ん中あたりがじんわりとした感覚が広がりました照れ照れ

思いやり回路、めちゃくちゃ育まれた〜✨✨(思いやり回路、セルフコンパッションを一緒にされてる方は分かるはず^ ^)



子供といるとマインドフルネスを学ばせてもらえる機会が沢山ですニコニコ

マインドレスになる機会も沢山いただきますが！笑

そんなこんなで、師走もマインドフルネス に過ごしましょう✨ラブ