「サボり筋トレーニングで健康に!」             

日程

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講座紹介

今までサボっていた筋肉のトレーニングすることで、
本来の理想なバランスの取れたカラダを取り戻します。
カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、
老若男女の方まで応用出来ます!

【レッスン】90分 
12個(+4)のサボり筋トレーニングすることで、
カラダ全体のバランスもとれるようになります。
バランスのとれた筋肉の使い方をトレーニングをすることで、あなたの運動パフォーマンスがあがり、
ケガもしにくくなります!

☆どなたでも参加可能です!
☆普段運動してない方でもOK!


回数: 1回

時間: 90分

費用: 5,000円(税込)


講座詳細

教室名 南阿佐ヶ谷教室
スクール名
開催場所 南阿佐ヶ谷教室
住所 東京都杉並区阿佐谷南 1-13-17 福吉ビル4階
お問い合わせ 教室担当者へのメールはコチラ
営業時間
定休日
最寄駅 丸ノ内線南阿佐ヶ谷 JR中央線阿佐ヶ谷
備考 あなたの痛みの原因はなんでしょう?
整形・接骨院・整体院・鍼灸など
どこに行っても痛みが治らなかった・・・

それは、、、あなたのサボり筋が原因です!

さぼり筋を鍛えることで、
これまでどこに行っても改善しなかった
痛みが嘘のように軽くなります!

さぼり筋セルフケアを覚えれば、
治療院巡りも無くなります!

一緒に、さぼり筋トレニンーグ!!
始めましょう!

https://www.lafeel.net/
教室の詳細を見る

講師紹介

鈴木 勝宏 (すずき かつひろ )

ラ・フィール治療院院長

東京都杉並区阿佐ヶ谷にてラ・フィール治療院開業20年。
治療家歴は25年で、これまでに延べ4万人以上を施術。
子供から高齢者男女問わず身体的疾患から内臓疾患、メンタル疾患などを治療に従事してきました。                             
しかし、自分の健康は自分から自主的に取り組まなければ改善もうまくいかないことから、
運動療法から栄養学まで生活のアドバイスなど健康に関する問題に多くの患者さんに指導させていただいています。                   自らも事故やケガの後遺症改善のため、ヨガや自己整体など多くの運動療法に取り組み サボり筋トレーニングの関節トレーニングと井穴刺激療法が効果が高く誰もが出来る最善のセルフケアだと確信し、多くの方に広める活動を始めました。          
私と一緒にセルケア習慣を始めて快適な日々を送りましょう!


ラ・フィール治療院ホームページ

https://www.lafeel.net/

講師からのメッセージ

どなたでも簡単にセルフケアが出来るレッスンメニュー
になっていますので、今話題の サボり筋トレーニング
を体験してみませんか?

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