さぼり筋トレーニングで痛みにさようなら!

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講座紹介

あなたに必要なものは、
サボり筋トレーニングなのです!

知らないうちに使いやすい
筋肉ばかりを使ってしまい、、、
ガンバリ過ぎの筋肉をケアしても
良いことはありません!

本当に必要なトレーニングは
12個(+2)のサボり筋トレーニングです!

それが、どうしてなのかお答え致します!!


回数: 1回

費用: 無料


講座詳細

教室名 オンラインレッスン
スクール名 一般社団法人 日本カルチャー協会
開催場所 オンラインレッスン
住所 東京都中央区銀座6-13-16ヒューリック銀座ウォールビル7階
お問い合わせ 教室担当者へのメールはコチラ
営業時間
定休日 不定休
最寄駅 銀座駅・東銀座駅 徒歩3分
備考 オンラインレッスンは、お客様のご自宅など、お好きな場所でご参加をいただくことが可能です。     
教室の詳細を見る

講師紹介

鈴木 勝宏 (すずき かつひろ )

ラ・フィール治療院院長

東京都杉並区阿佐ヶ谷にてラ・フィール治療院開業20年。
治療家歴は25年で、これまでに延べ4万人以上を施術。
子供から高齢者男女問わず身体的疾患から内臓疾患、メンタル疾患などを治療に従事してきました。                             
しかし、自分の健康は自分から自主的に取り組まなければ改善もうまくいかないことから、
運動療法から栄養学まで生活のアドバイスなど健康に関する問題に多くの患者さんに指導させていただいています。                   自らも事故やケガの後遺症改善のため、ヨガや自己整体など多くの運動療法に取り組み サボり筋トレーニングの関節トレーニングと井穴刺激療法が効果が高く誰もが出来る最善のセルフケアだと確信し、多くの方に広める活動を始めました。          
私と一緒にセルケア習慣を始めて快適な日々を送りましょう!


ラ・フィール治療院ホームページ

https://www.lafeel.net/

講師からのメッセージ

今までサボっていた筋肉のトレーニング方法をマスターして、
あなた本来の理想なバランスの取れたカラダを取り戻します。
カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、
老若男女の方まで応用出来ます!

あなたに合ったカタチで、トレーニング方法を伝えしていきます!

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