美と健康
- さぼり筋トレーニングで痛みにさようなら！
- 今までサボっていた筋肉のトレーニング方法
をマスターして、
あなた本来の理想なバランスの取れたカラダを
取り戻します。
カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、
老若男女の方まで応用出来ます！
あなたに合ったカタチで、
トレーニング方法を伝えしていきます！
【レッスンメニュー】
初回 ９０分 ２回目以降 ６０分
上半身・下半身別に
パーソナルトレーニングすることで、
カラダ全体のバランスも
とれるようになります。 - 総額： 0円
- 回数：
- 受講時間：
- 講師： 鈴木 勝博
- 教室： オンラインレッスン
- さぼり筋トレーニングで痛みにさようなら！
- カラダの痛みで、いろいろ治療をうけたけど・・・
・良くならなかった方。
・スグに痛みがぶり返してしまう。
その痛み、自分で治せます！
首・肩・腰・膝痛はもちろん、
腕・脚など慢性的な痛みから急性期の痛みまで。
スポーツのパフォーマンスを上げたくて
筋トレやストレッチをしても効果がない方。
運動のパフォーマンス改善にも効果大です！
あなたに必要なものは、
サボり筋トレーニングなのです！
知らないうちに
使いやすい筋肉ばかりを使ってしまい、、、
ガンバリ過ぎの筋肉をケアしても
良いことはありません！
本当に必要なトレーニングは
１２個（＋２）のサボり筋トレーニングです！
- 総額： 0円
- 回数：
- 受講時間：
- 講師： 鈴木 勝博
- 教室： オンラインレッスン
