健康、ヨガ、瞑想、心理、

基本情報

超初心者向けヨガ
ヨガの呼吸法を使って、身体の可動域が広がったり、瀬フルケアで痛みが緩和したり、身体を整える内容です。オンラインで自宅でご参加でき、誰でもできる内容になっています。少人数なので、あなたの痛い所に手が届きます。
総額： 4,000円
回数： 全4回
講師： 鈴木 順子
教室： オンラインレッスン

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