講師 :  鈴木 順子      (健康、ヨガ、瞑想、心理、)

プロフィール

講師: 鈴木 順子

ヨガ講師、セラピスト
RYT500、シニアヨガ、ヨガニドラー、キッズヨガ
笑いヨガ、瞑想、リストラティブヨガ、マタニティ

健康、ヨガ、瞑想、心理、

教室

銀座6丁目教室(ヒューリック銀座ウォールビル)

オンラインレッスン

講師紹介

はじめまして。
心と身体の処方箋 女性の健康案内人 


どの世代の方にも対応する知識と経験 
フットワークの軽い人生を、


健康を目指す方にヨガ・セルフケアをお伝えし、
ボディケアも行っています。

月よみセッションを行う月よみ師笑子(にこ)でもあります。


私は、18歳の時から婦人科が悪くてずっと治療してきました。
原因がわからずいくつもの病院に行って調べてを繰り返して、
23歳くらいの時、出産の予定なし、結婚の予定なし、
彼氏なしなのに不妊治療も経験しました。


子供を産んでからは、メニエール症候群というめまいの病気になり、蔓延頭痛にも悩まされ、へバーデン結節にもなり、薬を沢山飲んでいました。
 


こんなポンコツの私ですが、
色々学んで、持病のめまい、頭痛を改善しました。

 
それを皆さんに伝えて、
一緒に健康になっていけたらと思っています。
心と身体は繋がっているので、病気は心が引き寄せます。


87歳の母をみています。その母をみて余計思うのが、一生動ける身体作りです。
私は、100歳でも現役をうたっています。
背骨から身体を整え、全身連動する身体の使い方を覚えピンピンコロリを目指しています。
それには、歩けること。
歩くには、背骨を整え、姿勢改善すること。
一緒にしませんか?


講師からのメッセージ

最初は自分が健康になりたくて始めたヨガですが、今は周りの人たちに健康になってもらいたくてヨガを広めています。カウンセリングも勉強しました。子供の頃から社会人になってもいじめにあいました。いじめ、妊活と辛さがわかるのでそんな方の力になりたいと思います。心と身体はつながっています。心が元気になれば身体も元気になります。その逆で身体が元気になれば心も元気になります。子供だって大人と同じです。心身ともに元気に育ってもらいたい。皆で一緒に元気になりませんか?

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