はじめに、コミュニケーションをとりながら、体をほぐし色々な動物になりきりながら、遊び感覚でヨガをしていきます。
呼吸と連動することで、血液循環だけでなく集中力アップ.免疫力向上.姿勢改善、コミニュケーション強化に効果的です。
ゲーム、絵本の読み聞かせも取り入れながら
子供達の笑顔が溢れる講座を行います。
場所:山梨県立図書館
am10:30〜11:30まで お子様10名様限定
時間： 60分 （１回）
回数： 月謝制 月4回
日程はお問い合わせ下さい。
費用： 6,000円（税込）
備考：レッスンの日程が合わない場合ご相談下さい。持ち物:ヨガマット（ない場合は、大きめのバスタオルかレジャーシートをお持ちください)
飲み物、タオル
飲み物、タオル
大野 美恵 （おおの みえ ）
JADPヨガインストラクター
20年程販売員として勤務を経て、現在子育て中の主婦です。体調を崩した事がきっかけで何とか心身共に元気になりたい！！そんな時ヨガと瞑想に出会い6年、寿命の喘息も悪化する事なく、元気を取り戻す事が出来ました。
そして、大好きな動物たちや沢山の方の支えがあってこそ、今の自分があると心から思っております。
ヨガ歴は、６年位ですが同じ思いで悩んでいる方や自分だけが出来ることで皆様の健康や笑顔のお手伝い・恩返しをして行きたいという思いでインストラクターになる決意をし今に至ります。
生徒の皆様に、寄り添い人と比べる事なく出来るヨガを一緒に体験して頂きゆっくり指導させて頂きますので、ご協力お願い致します。
「高野豆腐店の春」日本カルチャー協会タイアップ企画特別価格¥1500で提供させていただきます。安全のため保護者様もご参加お願い致します！
また、オンライン講座も承ります。ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。
お会い出来るのを楽しみにしております。
ご予約頂いた方には、タオルを差し上げております。
