一児の子育て中の母親で、子供達の未来を大切にしたい思いでヨガインストラクターになりました。
こんなお悩みを一緒に解決できるよう楽しくレッスン致します
口呼吸…(鼻呼吸より菌が体に入りやすくなります)
集中力…(鼻呼吸とポーズをする事で、集中力がついてきます)
姿勢改善…(ゲーム人口が多いなか.子供の猫背肩こり、腰痛など体調不良の改善にも効果的です！)
自分と他人を思いやる気持ち(ヨガを続けていくと、自分を思いやり、お友達、家族にも感謝の気持ちが芽生えてきます)
体が硬い。難しい？そんな事はありません。人に合わせなくて出来るのがヨガの良いところ。一人一人違って良いと思います。
楽しく、健康なれるようお手伝いさせて頂きます！！
3歳児のお子様から、小学生までの成長に合わせたヨガを行います！
骨の骨格は、3歳頃からしっかりとしてきます。
子供のヨガは、日本ではまだ浸透性がありませんが欧米では授業で取り入れられています。
是非、ご興味ある方はご予約くださいね！！
8/11(金)山梨県立図書館にてkidsヨガイベントやります！