２０１８年５月より、毎月１回のチェアヨガが始まりました。
　私が住む千葉市からは少々遠い目黒区自由が丘から徒歩１５分弱の施設ですが、乗り継ぐ電車の本数が多いのと、駅からの道も分かりやすいせいか、遠さを感じません。
また、目黒に住む高校時代の友人の奥様のご実家がこの施設のすぐ近くと分かり、ご縁を感じています。

初めてお会いする１０名の方々は、年齢としてはご高齢ですが、とてもハツラツとしていて、美しく、そして優しく私を迎えて下さいました。
ご自身の力で心身の健康を図ろうとする意気込みと、明らかに若い私を先生と呼び、たてて下さる謙虚さに頭が下がります。
このメンバーで来年２月まで続くことが嬉しいです。
ヨガのポーズを通してからだの健やかさ、今ある痛みの緩和、心の穏やかさ、幸せなど…。ヨガの恩恵が拡がることを祈りながら楽しくレッスンしていきたいと思ってます。