講師 :    Kenna      (音楽/健康・癒/国際開発&国際理解コンサルティング)

プロフィール

講師:   Kenna

セルフケアスタイルクリエイター
アーティスト/コンサルタント 音楽✖健康✖福祉✖国際✖食
オンライン&オフライン対応します。どうぞお気軽にお問い合わせ下さい(^^♪

音楽/健康・癒/国際開発&国際理解コンサルティング

教室

銀座6丁目教室(ヒューリック銀座ウォールビル)
オンラインレッスン

講師紹介

一人一人が安心、安全、健やかに暮らせる社会を目指して、音楽✖健康✖福祉✖食✖国際をキーワードに、幅広く多角的な視点でサービスを提供しています。

現在行っているサービスを、2030年までに持続可能でより良い世界を目指す国際開発目標であるSustainable Development Goals(SDGs)を一つの節目とする取り組みとして捉える際に、サービスの目標到達点として特に意識している目標は以下の6つです。

❏目標1(貧困をなくそう)/目標2(飢餓をゼロに)/目標3(すべての人に健康と福祉を)/目標4(質の高い教育をみんなに)/目標16(平和と公正をすべての人に)/目標17(パートナーシップで目標を達成しよう)

これら目標達成へのアプローチを通じて、一人一人がお互いに支え合い、幸せを分かち合える生活の実現へと向かうことを願い、日々邁進しています。

【経歴】
幼い頃に困った人のためになる生き方がしたいと思ったことが発端となって世界との繋がりへの関心を深めて、学生時代より途上国支援に関わり四半世紀超。
保健の専門領域を持ちながら、国際開発のジェネラリストとして公務での20年のキャリアを持つ。

在職中を通じて、政策協議対応・要人との交渉からプロジェクトマネジメントに至るまで、世界各国・地域に跨り多岐にわたる分野での途上国支援業務に携わる。
母子単身赴任の海外駐在中には大型インフラ事業を担当し、働く女性のロールモデルを築くことにも尽力。

ピアノ歴は母の指導の下に3歳になる前より始めてほぼ半世紀。音源からのアレンジ、セッションを含むクラシック上級レベルからポピュラーにジャズまで幅広いジャンルを持つ。

フリーとなり、コロナ禍以前より国内外オンラインや鍵盤楽器のない場所への楽器持参コンサート含め、月平均10回以上の各種音楽会を企画・開催。
また、創作活動と弾き語りライブ定期開催、平均週3回ペースのラウンジ演奏とBGM演奏、音楽を用いた健康カウンセリング&パーソナルケアまで幅広く音楽活動を展開。
加えて、乳幼児親子や学童の遊び場づくりと、親子のふれあいや療育目的のレッスン提供による次世代育成支援活動も実施中。


【バックグラウンド・保有資格など】
❖保健学修士、農学士、総合政策学士
❖管理栄養士国家資格 他、語学・育児・健康・食関連の民間資格保有
❖日本国際連合学会(設立時より)、日本音楽療法学会(設立年次より)他、複数の分野での各種学術団体並びに研究会に所属


講師からのメッセージ

こんにちは。Kennaと申します。

本ページまでお越しくださりどうもありがとうございます。

健康の捉え方は人それぞれ。健康にも自分らしさがあります。周りとの比較ではなくて、自分らしさを受け入れられると身体も心もほぐれていきます。

☘ご自身の中にある力を引き出して、自分らしい健康生活のスタイルを創りだしてみませんか。

私はこれまで、日本に関わる外国人を含めたメタボリックシンドロームからハードゲイナーまで、毎月50名規模の方々の健康支援や、糖尿病を始めとした患者様の在宅訪問支援を行ってきました。
いずれも一般健診、人間ドック、遺伝子検査等の結果や薬剤処方を踏まえたご相談にもお応えしています。

具体的には、まず、お一人お一人がそれぞれ持っている、健康でいられる方法を手に入れるご自身の中の「仕掛け」を探っていき、それに気づいてもらうようにします。
そして、お一人お一人の生活に合った健康管理の方法を、栄養面・運動面・休養面でのアプローチから導き出して提供し、セルフケアが自ずと日常生活に定着するようにフォローしていきます。

健康とは手が届かないものではなく、周りと比べるのではなく、自分なりにすこやかにやすらかにいられる良い加減を知った生活だと捉えています。

私自身、先天性股関節亜脱臼であるがために、これまでの数十年間の自身の身体との向き合い方での様々な経験、そして、新たな自分なりの生き方の中での気づきからセルフケアを実践し体得したという実感を得て、「自分なり」の健康生活に到達しています。

また、カウンセリングをメインとしないサービスの中でも、療育支援を含めたお子様の発達・成長のご相談では、自ら開催中の親子レッスンのアクティビティに取り入れながらご相談に応えていったり、 ご高齢の方々の健康維持・増進のためにピアノプレーヤーとして音楽による機能訓練や癒しのひとときを提供したり、 とプロのアーティストの立場でも様々な形でそれぞれの健康生活へと導くお手伝いをしています。

是非、ご自身が安心してご自身でいられる居場所を見つけて欲しいと願い、そのためのお手伝いをさせていただきます。

目下、新型コロナウィルス感染症の大流行により、これまでとは違う生活リズムやライフスタイルへと変わっていく中で、身体的影響も長引くことになるだろうと予想します。

ご自身やご家族の方などの健康や生活環境に何らかの不安がある方へ、
様々なアプローチにより、不安から生じる負担を軽減するお手伝いをします。

健康な方へ、
バロメーター替わりにご利用いただけます。将来にわたり健康維持・増進の方法として経済的にもなるよう、ご自身に合ったセルフケアの見直しにもどうぞご活用下さい。

当然ながら、平常時からの健康についてのお悩み、そして、お子様の成長・発達のお悩みも広くお受けします。
また、日本に関係のある外国人の方のご相談も受け付けております。

お子様から高齢者の方々に至るまで、自らの様々な経験、専門的知見、技能を余すことなく取り入れたオリジナリティの高い丁寧なカウンセリングを行い、様々なアプローチから健康生活へと導きます。

ぜひ、皆々様の健康生活の基盤づくりにお役立ていただけますように。
些細だと思われることからでも、どうぞお気軽にご相談下さい(^^♪

✣✣✣✣✣✣✣標準タイプ別メニュー一覧(満席対応中、ご予約は9月1日~)✣✣✣✣✣✣✣

室内でサクリフタイム!サクっとリフレッシュできます(当面オンライン 15分間より15分単位で設定・1,500円/回~)
もしかしてメタボ⁈今できるセルフケアで引き返せます(テキスト送付・2,000円orオンライン40分間・5,000円/回~)
サクっと痩せたいあなたのダイエットサポートします(テキスト送付・2,000円orオンライン40分間・5,000円/回~)
マタニティの育児プレレッスン&くつろぎタイム(当面オンライン 45分間・7,000円/回~)
子どもの発達、成長、生活環境のお悩みに力になります(テキストチャット一往復・3,000円)
世界とつながる力をはぐくむSDGs親子ふれあい遊び(オンライン30分間・1,800円/回~)

 (※その他、お一人お一人のご要望に応じた裏メニューもあります。詳細はお問い合わせフォームからお問い合わせ下さい)

「一人一人が安心、安全、健やかに暮らせる社会を目指してできること」を信条に❤

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