・元コンテンポラリーダンス舞踊家
・元臨床動作法学会会員
・生活の木 元講師(再開予定)
20代~現代舞踊に没頭し、各コンクール入選や多数の舞台出演しコンテンポラリーダンスの舞踊家として活躍
30代、40代~子育てしながら「モダンバレエ・エンジェル」を主宰
50代~更年期症状発症と共に心を病み、それ迄の自分の生き方に疑問を抱き、自分自身と向き合った。
呼吸法、ダンス瞑想、臨床動作法に出会い幸福に生きることへの気付きを沢山得られた。自分軸と自分の本当の心に出会った。
60代~心を病んだ体験、様々な考え方や経験を活かしてマインドフルネス、幸せなスピリットとは、を伝授し心と身体を健康にすることを伝えている。
※臨床動作法「身体を緩めると心がゆるむ」
400人セッション
※生活の木で4年間(2012-2017)講師経験あり
(2024)再開予定あり