貴女の心と体が潤います❣IN船橋

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講座紹介

今回講座は、上記の映画とのタイアップ企画になります!
どうぞ、お楽しみに♪

【貴女の心と体が潤います❣】

源ダンス&マインドフルネス・ストレッチ でご自身の本来在るパワーを呼び覚ましましょう!

①マインドフルネス・ストレッチでまずは身体の部位、例えば顔や背中、股関節などを緩めます。
②チャクラ呼吸をはじめとする呼吸法をいくつかやり、深い呼吸を練習します。
③感情にくっついた動きを次々とかかる音楽に合わせたりしながら自分の中から自然に湧き起こるムーブメントに自分を任せてみます。
④カエルカード(本来の自分になるためのメッセージカード)をひき、いま必要なメッセージを受け取り、日々の生活の問題解決などにも役立られます。


回数: 1回

時間: 120分

費用: 2,160円(税込)


講座詳細

教室名 船橋教室(千葉)
スクール名
開催場所 船橋教室(千葉)
住所 千葉県船橋市本町4-19-6
お問い合わせ 教室担当者へのメールはコチラ
営業時間
定休日
最寄駅 JR船橋駅 京成線船橋駅 徒歩5分
備考
教室の詳細を見る

講師紹介

大峯 竹紫 (おおみね ちくし )

元現代舞踊協会会員

・元コンテンポラリーダンス舞踊家
・元臨床動作法学会会員
・生活の木 元講師(再開予定)

 20代~現代舞踊に没頭し、各コンクール入選や多数の舞台出演しコンテンポラリーダンスの舞踊家として活躍
 30代、40代~子育てしながら「モダンバレエ・エンジェル」を主宰
 50代~更年期症状発症と共に心を病み、それ迄の自分の生き方に疑問を抱き、自分自身と向き合った。
呼吸法、ダンス瞑想、臨床動作法に出会い幸福に生きることへの気付きを沢山得られた。自分軸と自分の本当の心に出会った。
 60代~心を病んだ体験、様々な考え方や経験を活かしてマインドフルネス、幸せなスピリットとは、を伝授し心と身体を健康にすることを伝えている。

  ※臨床動作法「身体を緩めると心がゆるむ」
   400人セッション
  ※生活の木で4年間(2012-2017)講師経験あり
   (2024)再開予定あり

講師からのメッセージ

船橋駅から徒歩5分の会場です。

今回も映画とのタイアップ企画となります。
どうぞお楽しみに!

お会い出来ます事を楽しみにしております♪

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