02月 22日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 太らない！病気に負けない！ 楽しく健やかな身体をつくる「健康
- 人生100歳時代到来。生涯健康な身体をつくるためには毎日の食事から。「生活習慣病」の代表である高血圧・高血糖・脂質異常症を予防・改善するための「食材選び」や 「調理法」、「食べ合わせ」をもとに、自宅ですぐに実践できる栄養バランスのよい食事の摂り方をダイエットインストラクターがお伝えします。毎日学校給食を食べなが…
- 費用： 2,850円
- 講師： 横山 礼
- 教室： オンラインレッスン
- 愛犬と癒し、癒されドッグケア！
- 愛犬の日頃のケアで飼い主さんも一緒にはハピー！ ◆毎日の生活の中でどんなことを注意して 愛犬と一緒に毎日の生活の質をUP！ して健康でハピーに過ごしましょう！ ◆講座流れ◆ 食事～ストレスケア ストレスが及ぼす影響 わんちゃんと飼い主さんの自然療法 その活用方法など 対話形式、40分の中で楽しくお…
- 費用： 1,000円
- 講師： 庄司 恵
- 教室： オンラインレッスン
- 書＆アート
- 書の楽しみは奥深く尽きることがありません。 基本のお稽古から、後半には自由に毛筆で表現をしていただいております。 皆様と楽しくご一緒しませんか！？
- 費用： 500円
- 講師： 山本 美洛
- 教室： 銀座本部
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