有酸素運動でスッキリ!バレトン

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講座紹介

東京テアトル(株)の映画「日日是好日」と(社)日本カルチャー協会のタイアップ企画です。
バレトンとは、フィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせたエクササイズです。レッスンは裸足で行います。動きは簡単で、運動経験の少ない方でも大丈夫です。
フィットネスでは大きな筋肉を鍛え、太りにくく痩せやすい身体を作ります。、バレエではインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢を保ちます。ヨガでは、深い呼吸から心身のリラックスを図り、次の動作につなげます。お名前、連絡先をhinataballetone@gmail.comまでお知らせください。
日時:2018/10/12(金)16:15-17:00
場所:ぱる★てらす浦和


回数: 1回

時間: 45分

費用: 1,500円(税込)

備考:

定員:10名
ぱる★てらす 住所:埼玉県さいたま市浦和区東仲町10-7


講座詳細

教室名 浦和教室
スクール名
開催場所 浦和教室
住所 埼玉県さいたま市浦和区東仲町10-7
お問い合わせ 教室担当者へのメールはコチラ
営業時間
定休日
最寄駅 JR京浜東北線 浦和駅
備考 バレトンとは、フィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせたエクササイズです。レッスンは裸足で行います。動きは簡単で、運動経験の少ない方でも大丈夫です。
フィットネスでは大きな筋肉を鍛え、太りにくく痩せやすい身体を作ります。、バレエではインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢を保ちます。ヨガでは、深い呼吸から心身のリラックスを図り、次の動作につなげます。2018/9/5までにお名前、連絡先をhinataballetone@gmail.comまでお知らせください。
日時:2018/10/12(金)15:00-15:
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講師紹介

陽  (ひなた  )

バレトンインストラクター

2016年バレトンソールシンセシス資格取得。9歳よりバレエを始め、橘バレエ学校、日本ジュニアバレエ、AM students第6期生。

講師からのメッセージ

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