バレエ、バレトン、ベーシックマットピラティス、ストレッチ
- バレエ 初中級
- バーレッスンとセンターレッスン
- 総額： 2,000円
- 回数： ---
- 受講時間： 1時間30分
- 講師： 陽ひなた
- 教室： 船橋教室（千葉）
- 初めてのトウシューズ
- トウシューズ30分のレッスンです。
- 総額： 1,000円
- 回数： ---
- 受講時間： 30分
- 講師： 陽ひなた
- 教室： 船橋教室（千葉）
- 有酸素運動でスッキリ！バレトン
- バレトンとはバレエ、フィットネス、ヨガの3つの動きを組み合わせた裸足で行うエクササイズです。裸足で行うことによって足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い体をつくります。 NY発の新感覚エクササイズであり、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間でブレイクしました。
- 総額： 1,500円
- 回数： ---
- 受講時間：
- 講師： 陽ひなた
- 教室： 船橋教室（千葉）
- 未経験者歓迎！バレエ基礎
- 未経験者大歓迎のクラスです。まずはストレッチでゆっくり身体をほぐしていきます。バーを使って足を動かしながらバレエの形をゆっくり学んでいきます。
- 総額： 2,000円
- 回数： ---
- 受講時間： 1時間
- 講師： 陽ひなた
- 教室： 仙川教室（東京）
