アロマテラピーと健康
- 睡眠力向上とストレスケアを自然療法で解決！精油活用セミナー
- 睡眠力向上とストレスケアをテーマにした講座です。ストレスと不眠の関係をわかりやすく解説し、健康的な日常を送れるようにすることを目的にしています。睡眠に効果的な２種類の精油とテキストを事前に送りますので、精油のご紹介と活用方法をレクチャー。さらに個別の眠れない理由を各自チェックして生活スタイルの見直しに気付きを持っていただくきっかけになればと思います。
- 総額： 2,200円
- 回数： ---
- 受講時間： 1時間30分
- 講師： 齋藤 礼子
- 教室： オンラインレッスン
