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- チェアヨガ
- 椅子を使用して体と呼吸を整えていきます。何か運動をしたいけど時間が…。座り仕事で同じ姿勢が多い方、運動は苦手だけど家にいながら体を動かしたいと思っている方におすすめです。ヨガの良いところは、人と比べず体が硬くてもできるところ。一緒に体をほぐして健康な体作りをしませんか？
- 費用： 1,500円
- 講師： 大野 美恵
- 教室： オンライン
- ネイティブとゼロから始めるスペイン語
- これからスペイン語を始めたい方、最初が肝心です。
スペイン人ネイティブからた正しい発音を学び生きたスペイン語を身につけていきましょう
スペイン人講師も日本語が堪能ですが、日本人のスタッフもサポートしますので、スペイン語0の方でも安心して受講していただけます。
講師はフラメンコのダンサーでもありますので、フラメン…
- 費用： 5,000円
- 講師： ギジェン フランシスコザビエル
- 教室： オンライン
- 【オンライン】10秒整体【猫背・姿勢矯正編】
- 猫背や姿勢の悪さでお悩みのOLさん、ママさん必見！【たった１０秒】で誰でもひとりで簡単にできる！プロが教える最強のセルフケア
＜１０秒整体って何？＞
この講座でお伝えするのは、私が18年間の施術経験に基づき考案したセルフケアです。これまでに14歳の受験生から85歳の腰痛にお困りだった方が実践。どなたでも簡単に出来て、し…
- 費用： 5,500円
- 講師： 池田 謙介
- 教室：
- ドライフラワー・プリザーブドフラワーレッスン①
- ①ドライフラワーボード 厚みのある木のボードに束ねたドライフラーを付けてフリンジリボンをあしらい、おしゃれな壁掛けのフラワーインテリアを作ります。
①②③を一緒に飾るとご自宅で素敵な空間が作れます。またはギフトとしても喜ばれるデザインになっています。
- 費用： 9,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： オンライン
- タワマンに住むVS一戸建てに住む そのメリットVSデメリット
- ＜体験1DAY講座＞です。
～タワマンVS一戸建て そのメリット＆デメリット～
この講座は東京日本橋三越本店の「三越カルチャー」でご好評をいただきました。
・日常生活の朝昼晩・深夜・早朝問題
・ゴミ捨てマナーとごみ置き場
・植木鉢と土の処分
・春夏秋冬問題
・景観・日照
・歩行・自転車・車道問題
・四つ角…
- 費用： 20,000円
- 講師： 梵慕里 かのこ
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 空手 佐藤塾
- 世界2位の空手家 佐藤徳昭が直接指導するフルコンタクト空手の教室です。基本から丁寧に教えるので、初めてでも安心の講座です。ストレス発散にも、いざという時の護身用にも役に立つおススメの講座です。
対象年齢が小学生～中学生の講座です。
7月は指導員がスペイン、デンマークに指導に行くので1日、8日の二回のみとなります。
…
- 費用： 0円
- 講師： 佐藤 徳昭
- 教室：
- ハーバリウム
- ボタニカルなインテリアとして大人気の植物標本であるハーバリウム作りです。ボトルの中にお花を入れて・・飾りたい場所を想像しながら制作してみｔげください。
- 費用： 4,500円
- 講師： 三浦 梓
- 教室： 市ヶ尾教室（神奈川県）
- よみうりカルチャー川崎カタック講座
- 2024年1月期からの講座スタートに先駆けて、事前体験会が開催されます！
よみうりカルチャー川崎 北インド古典舞踊カタック
第2・4火曜 19：00～20：30
カタックは北インドの宮廷で発展した古典舞踊です。
素足に鈴を巻き、音楽にあわせて踏み鳴らしながら踊ります。
講座では基本のリズムのとりかた、手の動き、旋回の練習と、そ…
- 費用： 3,696円
- 講師： 堤 菜穂
- 教室：
- アイブロウ１Day講座
- お顔の印象に大きく影響する眉ですが、苦手とおっしゃる方が多いのです。今のあなたはどんな印象なのか！？
お顔のパーツバランスなどからの印象分析とどうみられたいかのための眉の形や色、使うツールなどを交えたレッスンになります。
- 費用： 3,000円
- 講師： 佐藤 ゆかり
- 教室： オンライン
- RENEEST 使わないアクセサリーをハンドメイドでリメイク
- 壊れて使用出来ない、デザインが古めかしい
大切な人が遺してくれたもの…そんなアクセサリーはありませんか？リメイクしたらまだまだ使えるものもあります。
ご自身の手で再度、使えるようにする。
新たなデザインに変えてみる。
アクセサリー作りの基礎も学びながら、楽しくリメイク・リユースしましょう。
アクセサリー全般ＯＫです…
- 費用： 2,500円
- 講師： 馬場 美穂
- 教室：
- 太極拳24式 体験
- ≪ このスピードの時代に、なぜ？ 今求められる太極拳 ≫
「ん？・・・これは舞踊？・・・これが武術 !? 」
そう見えるのには、ワケがあるのです。
ゆっくりとした、柔らかい動きで知られる太極拳。
年齢や体格といったものに左右されず、気軽に始められる
きっと誰もが一度は目にしたことのある運動法です。
続けていくと正…
- 費用： 3,600円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- 【オンライン】40代・50代のための体験フラ講座
- 〜ハワイの風を感じながら、心と体をほぐす癒しの時間〜
「フラに興味はあるけど、年齢的に始めるのが不安…」
「体力に自信がないけれど、なにか始めてみたい」
そんな40代・50代の皆さまへ。
この講座は、ハワイの優しい音楽に包まれながら、無理なくゆったりと体を動かせる フラの体験レッスン です。
はじめてでも大丈夫！
フ…
- 費用： 1,000円
- 講師： Ao Kana
- 教室： オンライン
- 『写真講師』になりたいあなたのための勉強会！【対面】
- ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
50才代からの第２の人生をより輝けるものに♪
『写真講師』になりたいあなたのための勉強会！カメラ初心者でも大丈夫！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
好きなことを仕事にして感謝され、しかもお金までいただける♪
写…
- 費用： 2,000円
- 講師： 岡田 祐一
- 教室： ｅパ写 本八幡駅前教室（千葉）
- だれでもできる！かんたん！愛犬マッサージ（オンライン講座）
- ＜こんなことを学びます＞
●ドッグマッサージとは？●その効果●注意点
●いくつかの大事なツボ、リンパについて
●マッサージの基本手技を一緒に実践
講座の流れ
講師の自己紹介→飼い主さんのワンちゃんのお名前紹介
→講義スタート→ご質問タイム
- 費用： 3,300円
- 講師： 庄司 恵
- 教室：
- 声と言葉の磨き方講座
- ＜こんなご経験はありませんか？＞
☆大きな声が出ない。声が通らない。早口になる。のどが痛くなる。息が苦しい etc.
★これらの主な原因は、呼吸です。 正しい呼吸法を身に着けることで改善します。
＜こんな疑問はありませんか？＞
☆いい声ってどんな声？ 緊張しないようするには？ 「立て板に水」のように話すって？
★答え…
- 費用： 4,000円
- 講師： 保岡 栄二
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 巫女舞から学ぶ美しい作法･歴史講座◎【これであなたも大和撫子
- 神社に行くと穏やかな気持ちになる·····
そのような経験をされた方は多いのではないでしょうか。
普段なかなか見ることの出来ない巫女舞にも、心が洗われる･穏やかになるような美しい作法がたくさんございます。
この講座では自身も巫女舞の美しさに魅力され本職巫女となり、ご神前で巫女舞を奉奏していた浅海鈴音が、巫女舞…
- 費用： 6,000円
- 講師： 浅海 鈴音
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 10歳若返る！美姿勢・美ウォーク、ストレッチ講座
- 姿勢、歩き方で見た目年齢は大きく変わります。
顔のお手入れには熱心でもおばちゃん姿勢、歩き方になっていませんか
あなたが幾つになっても生き生きと美しく溌剌とした姿を保てるサポートをいたします。
レッスン内容
⒈姿勢、歩き方から体の歪み、癖を目視スキャン
⒉体の癖が強制できないと将来的にどんなリスクが？
⒊体の癖を…
- 費用： 4,000円
- 講師： ギジェン フランシスコザビエル
- 教室： オンライン
