5月 16日 に開催される開催（1回）レッスン
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- サボり筋トレーニングで体力とパフォーマンスUP！
- 映画「それいけ！ゲートボールさくら組」公開記念 タイアップ企画になります！ 1日で、あなたのカラダのお悩み対策です。 今までサボっていた筋肉のトレーニングすることで、 本来の理想なバランスの取れた カラダを取り戻します。 カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、 老若男女の方まで応用出来ます！ 【レッスン】９…
- 費用： 6,000円
- 講師： 鈴木 勝宏
- 教室： 南阿佐ヶ谷教室
- 色で輝く☆パーソナルカラー講座&診断＠東陽町駅前施設
- あなたに似合う色、沢山あります！ 身に着ける色で、あなたの魅力をさらにアップ！ 実年齢より、幼く、または年上に見えていたり、 本当は、親切で明るい性格なのに、 冷たくて、暗い印象になっていたりしませんか？ 色の効果で、シーンによって、 なりたい自分、見せたい自分をアピールできます！！ あなたが美しく映える色…
- 費用： 7,700円
- 講師： やち さりい
- 教室： 銀座本部
- 【オンライン】つやボイス＋からだメンテのゆるストレッチ
- 数多くの方々がスマホを手にする現代の日常生活にあって、気が付くとついつい首が前に出ていたり、目を使い過ぎたり、肩が凝ったり…というご経験はないでしょうか？ 生活全般ではIT機器を触るシーンに限らず、何か物事に集中していると心身凝り固まった状態になりがちに。 そこで、こちらの講座では日常の様々な作業の合間にちょこっ…
- 費用： 950円
- 講師： Kenna
- 教室： オンラインレッスン
- 目から鱗の身体の整い方
- 身体は、ちょっとしたことで、崩れてしまったり、整ったり、可動域が変わったりします。その整い方、使い方がわかっていたら、怪我をしにくくなります。 そして、身体って面白い、不思議って思って楽しんでもらえる内容となっています。誰にでもできる簡単な内容ばかりです。 そんな整い方を体感して頂き、一生動ける身体作りを目指…
- 費用： 3,000円
- 講師： 鈴木 順子
- 教室： オンラインレッスン
- 花文字ノートを作ろう
- 花文字とは、2000年以上もの歴史を持つ中国の伝統芸術で、 運気上昇を願い、縁起のいい絵柄と文字を組み合わせて描いたものです。 それぞれおめでたい意味を持つ絵柄「吉祥絵柄」によって形作られた絵柄には それぞれ意味や願いが込められています。 今回はその花文字を用いて、オリジナルのノートを作成して頂きます。 花文字専用…
- 費用： 3,050円
- 講師： 祐
- 教室： 【大森】おやこカフェverde教室
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