04月 28日 に開催される開催（1回）レッスン
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- サボり筋トレーニングで体力とパフォーマンスUP！
- 映画「それいけ！ゲートボールさくら組」公開記念 タイアップ企画になります！ 1日で、あなたのカラダのお悩み対策です。 今までサボっていた筋肉のトレーニングすることで、 本来の理想なバランスの取れた カラダを取り戻します。 カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、 老若男女の方まで応用出来ます！ 【レッスン】９…
- 費用： 6,000円
- 講師： 鈴木 勝宏
- 教室： 南阿佐ヶ谷教室
- 朝活「声で波動を上げて、心も体も健康になろう！」
- １、声で元気に行ってみよう／ボイスレッスン ２、声で心と思考の浄化／声の表情と表現 ３、心の鍛え方・楽しむ心／学びと練習術 ４、自分と向き合う／整理・手放し・吸収
- 費用： 3,000円
- 講師： 多田 香絵
- 教室： オンラインレッスン
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