新宿教室  

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基本情報

教室名 新宿教室
住所 東京都新宿区西新宿7-9-17 
お問い合わせ メールはコチラ
最寄駅 新宿駅
備考 JR/京王線/小田急線/丸の内線 新宿駅徒歩3分 都営大江戸線 新宿駅西口徒歩2分 映画「長いお別れ」公開記念講座 身体を整えて健康管理をするバランボール体験レッスン どなたでもご参加いただけます。腰痛肩こり解消予防にも最適なエクササイズです。 【内容】 バランボールを使ったストレッチ、体幹トレーニング、音楽に合わせて楽しく弾む有酸素運動でバランスよく身体を動かします。 【持ち物】 水分、タオル、動きやすい服装(更衣室もあります) 裸足で行います。

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