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- 心が整う『マインドフルネス勉強会』
- 椰子の木がたくさんあり、敷地内から富士山を真っ直ぐ見渡せ、海が目の前のエネルギー溢れるスタジオ
カリフォルニアのコンドミニアムをイメージした建物
都心から通える距離のリゾート地で心穏やかに学びを深めていきましょう
座学でマインドフルネスを学び、椅子ヨガと瞑想を実践します
お天気の良い日は海を散歩しながらの瞑想…
- 費用： 3,000円
- 講師： Juliana ユリアナ
- 教室： 湘南海岸教室
- JCAIハンドメイドスマホケースインストラクター資格認定講座
- 只今はzoomのみとさせていただきます。
ハンドメイドスマホケースインストラクターの資格が取得できます。
すぐに活動したい方に、１回の講座で講師活動ができる講座です。
ハンドメイドスマホケースの技法が３種学べるお得な講座です。
材料・使用する機材は全て郵送するので何も準備することなく始められます。
１－３名の少…
- 費用： 49,500円
- 講師： 鈴木 康子
- 教室：
- 生きる力を育むリトミック（体験レッスン）
- リトミックとは…音楽に合わせて声を出したり歌ったり動いたり、実際に体験して楽しむことで音感やリズム感、音楽のニュアンス(強弱、テンポ、音の高低)などの音楽的な力が身につきます。音楽的な力だけではなく、集中力、表現力、判断力、想像力や創造力、コミュニケーション能力などの総合的な力も育まれます。リトミックを通して育…
- 費用： 1,500円
- 講師： 西須 洋文
- 教室： オンライン
- 猫背改善エクササイズ
- 映画「食べる女」9.21公開記念
【おいしい女を目指す講座】
1回完結型のレッスンになります♪
猫背のデメリットは
✔肩こり、首痛がおこりやすい
✔明らかに姿勢が悪く見える
✔暗い印象になる
✔自信がなさそうに見える
✔不健康そうに見える
✔バストが垂れて見える
✔背中に肉がつきやすい
など女性も男性も猫背で良いこと…
- 費用： 10,800円
- 講師： 島田 朝美
- 教室：
- 映画やラジオドラマのような朗読【オンライン講座】
- リピート多数！吹替などで活躍中の「現役声優」と、まるで映画や舞台のように映像が目の前に浮かぶドラマティックな朗読法を使って楽しく朗読していきます。
今回は、「蜘蛛の糸」から面白い部分を抜粋して行います。
上手に【読む】のではなく、自分の言葉で【話す】朗読なので、初心者でも思った以上に面白い朗読ができます。音声…
- 費用： 3,500円
- 講師： 羽野 大志郎
- 教室： オンライン
- 声と言葉の磨き方講座
- ＜こんなご経験はありませんか？＞
☆大きな声が出ない。声が通らない。早口になる。のどが痛くなる。息が苦しい etc.
★これらの主な原因は、呼吸です。 正しい呼吸法を身に着けることで改善します。
＜こんな疑問はありませんか？＞
☆いい声ってどんな声？ 緊張しないようするには？ 「立て板に水」のように話すって？
★答え…
- 費用： 4,000円
- 講師： 保岡 栄二
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- より良い未来を創る！ボイジャータロットで人間関係改善リーディ
- 【より良い未来を創る！ボイジャータロットで人間関係改善リーディング♪】
自己実現のためのタロット『ボイジャータロット』を使って、人間関係を改善するためのリーディングを行います。
私たちがいつも接している周りの人たちと仲良くやれたら、人生明るく楽しく過ごせると思いませんか？
ボイジャータロットは、そのイメージ…
- 費用： 1,000円
- 講師： まりくーと
- 教室： オンライン
- ウエットティッシュデコレーション
- ◆お好みの可愛い生地とリボンでウエットティッシュケースにデコレーションをします。
◆飾りリボンの作り方まできちんとご指導させていただきます。
◆針を使用しないので、お裁縫がちょっぴり苦手な方や小さいお子さんがいらっしゃる方でも、お作りすることが可能です。
こちらの講座は
一般財団法人 全国社会保険共済会様か…
- 費用： 3,500円
- 講師： 松本 直子
- 教室： 浅草橋教室
- 針を使わない【リボンクリスマスリース♪】
- クリスマスにピッタリなリボンリースを作ってみませんか？
赤または白を選べます♪
◆針を使用せず、可愛いリボンクリスマスリースが仕上がります。
◆工作のような面白い方法で作成します。
◆飾りリボンの作り方まできちんとご指導させていただきます。
◆針を使用しないので、お裁縫がちょっぴり苦手な方や小さいお子さん…
- 費用： 5,000円
- 講師： 松本 直子
- 教室： 浅草橋教室
- 自宅をおしゃれに見せるドライフラワーのスワッグ作り体験
- ＜こんなことを学びます＞
お花の束ね方の基礎を学びます。どんな風に束ねると綺麗に見えるのか、おしゃれに見えるのか、などをお伝えします。
＜こんなことが出来るようになります＞
生花をドライフラワーにしたり、束ねていたけど緩んでしまってうまく束ねられなかったものが綺麗なスワッグを作れるようになります。
＜こんな風…
- 費用： 4,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 1人で着られる振袖講座
- 成人式で振袖を買っても着付けができなければ着る機会を失ってしまいます。帯を切ったり縫ったりせずに自分一人で振袖を着る方法を学びます。お正月や結婚式の参列にはどんどん振袖を着てください。
＜開催日＞
応相談
＜この講座で学べること＞
・美しい補整の仕方
・必要な小物
・美しく着るコツ
・一人で帯を結ぶ方法
・帯締…
- 費用： 18,800円
- 講師： 沼澤 三永子
- 教室： 桜木町教室
- 季節のハーブティー講座～神無月～【オンライン】
- 暦から読み解き、その月に合ったハーブティーを作る講座です。
ハーブによって、五感を研ぎ澄ませていく時間は“自分と向き合う時間”でもあります。
毎回４種類～５種類ハーブをお渡しし、ハーブの学びと、季節ごとに心と身体の変化もお伝えしてまいります。
最後に、オリジナルブレンドティーを作って頂きますので、ぜひハーブ…
- 費用： 7,678円
- 講師： 杉山 由紀子
- 教室：
- よみうりカルチャー川崎カタック講座
- 2024年1月期からの講座スタートに先駆けて、事前体験会が開催されます！
よみうりカルチャー川崎 北インド古典舞踊カタック
第2・4火曜 19：00～20：30
カタックは北インドの宮廷で発展した古典舞踊です。
素足に鈴を巻き、音楽にあわせて踏み鳴らしながら踊ります。
講座では基本のリズムのとりかた、手の動き、旋回の練習と、そ…
- 費用： 3,696円
- 講師： 堤 菜穂
- 教室：
- 不安な人ほど幸せになれる「心の取り扱い方のレシピ」教えます！
- ★映画「それいけ！ゲートボールさくら組」とのタイアップ企画セミナーです。
働き盛りでは仕事や家族への不安、年を取ると老いや病いや生活への不安など、人は日々不安だらけの毎日を送っています。しかし、実は不安な人ほど幸せになれるというのをご存じですか？今、欧米で最も注目を集め、ビジネスマンやトップアスリートはもち…
- 費用： 2,000円
- 講師： 萬屋 雄一
- 教室： 仙川教室（東京）
- 開運鑑定 体験レッスン
- 初心者からプロの開運鑑定士を目指す方のための体験レッスン
- 費用： 3,000円
- 講師： 山野 禎浩
- 教室：
- 季節のハーブティーセラピー講座～霜月～【オンライン】
- 暦から読み解き、その月に合ったハーブを４～５種類お送りしています。
オンライン上ですが、ご一緒に試飲(テイスティング)して頂き、感想を伺ったりしながら、同時にハーブの学びもしてまいります。
最後にオリジナルブレンドティーを作ります。
五感をフル活用して作ってくださいね。
ハーブを選び、お湯を注ぎ、眺めて、味わ…
- 費用： 3,980円
- 講師： 杉山 由紀子
- 教室： 全国社会保険共済会
- 古都鎌倉のように清楚感溢れるバラのコサージュを作ってみましょ
- リボンレイの手法でバラのコサージュを作ります。
卒業式や入学式にいかがですか？
もちろん、普段使いでもステキです☆
バッグに付けても可愛いですよ☆
ハワイアンリボンレイ講師の松本直子と申します。
ハワイアンリボンレイは、レイを作るだけでなく、リボンをしようして様々な小物を作る事も出来ます。
是非、一度、リ…
- 費用： 3,300円
- 講師： 松本 直子
- 教室：
- 送料無料・オンライン体験レッスン《ハーバリウム箸置き作り》
- 「固まるオイル」３Dプレミアムオイルを使い、ハーバリウム箸置き（２個）作ります。
使用しても、飾ってもお使いいただけます。
３Dプレミアムオイル
※透明度が高く、人体に影響がなく安心してご使用いただけます。
※一般的に出回っております「ハーバリウムオイル」は液状タイプの物が多いですが、「固まるオイル」３Dプレミ…
- 費用： 3,000円
- 講師： Artgrace 優希
- 教室： オンライン
- ガーベラのバスケットアレンジメント
- 「初めての方でも安心 フラワーアレンジメント」
大輪のガーベラを、ナチュラルなバスケットにアレンジします。(ガーベラのお色は選べます)
・クリーム
・ライトイエロー
・ライトオレンジ
・ピンク
・ホットピンク
・ビューティー
・ブルー
・お花に興味はあるけど、習った事がない。
・自分でアレンジメントを、作…
- 費用： 6,600円
- 講師： 由良 瑞穂
- 教室： 南千住教室
- 子連れOK!世界にただ一つの可愛い上履き作り♪
- 入園前のお子様デコパージュ上履き作り。
園で指定がある場合は外で遊ぶのにも最適です。
ちょっとしたコツできれいに仕上がります。
布製の上履きをご用意ください。
固くならないデコパージュ専用液をご用意します。
材料費も込みとなっています。
小さなお子様が自分で左右がわかるような工夫や絵柄の配置についても学びまし…
- 費用： 2,900円
- 講師： 鈴木 康子
- 教室：
