5月 24日 に開催される開催(1回)レッスン

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基本情報

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フランス風モイストポプリ
ご自宅のリビングや玄関に飾るモイストポプリを作ります。材料は、天然塩、精油、ドライハーブ、スパイス、芳香蒸留水、ハーブチンキ等を使ったナチュラルなポプリです。 ドライハーブは、ローズ・ラベンダーとお花ばかりを使用します。 精油は、塩に香りづけをしますがゼラニウムとオレンジスイートを使用します。 ハーブに精油そし…
費用: 3,500円
講師: 高島 元子
教室: 入間市仏子教室
健康栄養学ダイエット講座
1、オンライン講座で学ぶ、ダイエット健康習慣 ・美容効果アップ!健康的ダイエットに必要な栄養素とは? ・食事、運動、睡眠、理想の体型にも良いバランス 2、健康長寿にも大事な栄養素と選び方 ・空腹感ナシ!?オススメおやつレシピをご紹介 ・糖質ケアでお肌も改善!食材選びのポイント 身体と心の元気のために、一緒に学んで…
費用: 2,700円
講師: 奄美 伊緒
教室: オンラインレッスン
春の1dayファスティング&心のデトックス講座(オンライン)
現代の私たちの食生活は、食べるものが豊富にあり豊かではありますが、実はほとんどの方が栄養不足の上、添加物などを知らず知らずのうちに摂取しています。そこで大切なのが、デトックスです。 この講座では、ファスティングの必要性や効果などをお伝えします。 今、話題の飲むエクソソームである美腸ドリンク(ファスティング1日分…
費用: 16,500円
講師: 中山 依里子
教室: オンラインレッスン
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