10月 12日 に開催される体験&1DAYレッスン

  • こだわり検索
    • カテゴリ選択
           
           
    • キーワード
           
    • 費用選択
              から
              まで
    • 地域選択
           
           
    • 日付範囲選択
               
               
            日付を選択しない

         

基本情報

Page   1   
ココロとカラダを整える ストレスフリーインドフルネス
世界のトップ企業やアスリートも実践するマインドフルネスは「ただ目の前のことに集中し、心と体をリンクさせた状態」のこと。私たちは普段無意識に過ごしていると「心ここにあらずの」マイインドレス状態になっていることがほとんどではないでしょうか。マインドフルネスを実践すると「脳疲労が減る」「集中力や想像力が高まる」「幸…
費用: 2,500円
講師: 高松 法子
教室: オンラインレッスン
Page   1   

PageTop