自己啓発・健康・コミュニケーション
- 春の1dayファスティング＆心のデトックス講座（オンライン）
- 現代の私たちの食生活は、食べるものが豊富にあり豊かではありますが、実はほとんどの方が栄養不足の上、添加物などを知らず知らずのうちに摂取しています。そこで大切なのが、デトックスです。
この講座では、ファスティングの必要性や効果などをお伝えします。
今、話題の飲むエクソソームである美腸ドリンク（ファスティング1日分）がついていますので、後日、ファスティングにチャレンジしていただけます。その際には、Line等で無料でサポートさせていただきます。
こんな方にオススメ
・ダイエットしたい
・ファスティングに興味がある
・アトピーやアレルギーで悩んでいる
・肌荒れ
・便秘や下痢
・体調不良 など
・ファスティングに失敗した経験がある
・ネガティブに考えがち
・ハッピーな気分で過ごしたい
・他人の言動に影響されがち
身体を整えると同時に、心に溜まった感情もデトックスし、新しいことにチャレンジしてみたくなる講座です。
・オンライン（Zoom）を使用します
・美腸ドリンク代（11,000円）を含みます
・ファスティングにチャレンジするあなたのためのサポート付き
・心のデトックスでは、ワークをしますので筆記用具をご用意ください
心身ともにデトックスしてやりたいことにチャレンジしませんか？
- 総額： 5,500円
- 回数： ---
- 受講時間： 1時間30分
- 講師： 中山 依里子
- 教室： オンラインレッスン
