無理なく続けられる健康法知りたくないですか？？？
実は健康で素敵に輝くのに、今は【腸活】が注目をされています。芸能人の方々も続々注目をしている分野になります。
腸は≪第二の脳≫ともいわれるほど大事な臓器
腸を健康にすることで≪幸せホルモン≫が90%も出ると言われています。
日本人の2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで死亡していると言われている現代、認知症の方や甲状腺異常の方、更年期が酷い方、も増えてきています。
その確率を少しでも下げたいのであれば、免疫力の60%も左右する腸に注目してください。
だからといって真面目にやり過ぎても長続きしないから意味がないと、講師自体がゆるっとした健康腸活法でアレルギー体質や子供の体質改善へと導きました。おかげで今では病院いらず薬いらずの身体に生まれ変わりました。
★日常的に便がゆるい、あるいは便秘症だ
★おならがよく出る
★お腹が空いてないのにお腹がゴロゴロする
★気分が落ち込みがちだ
★抗生物質などの薬を服用することがある
★外食が多い
★アレルギー症状がある
★お菓子やジュースをよく飲む
★免疫力が落ちてきている気がする
★イライラしがち
などのような症状を感じることはありませんか？
巷に出回っている情報に惑わせれるのではなく、自分に合った≪日本で一番わかりやすい腸活健康法≫をゆるっとしっかり楽しく皆さんに教えていきます。
★スケジュール★
腸内フローラ～腸活栄養学 1講座あたり60分
1日に休憩挟んで2講座づつ行っていきます。
（（※振替可能です。））
時間： 120分 （１回）
回数： 全6回
第2回 2023年05月29日(月) 20:00
第3回 2023年06月05日(月) 20:00
第5回 2023年06月19日(月) 20:00
第6回 2023年06月26日(月) 20:00
費用： 134,000円（税込）
備考：※【キャンセル】申し訳ございませんが、当講座につきましてはキャンセルはできません。
≪お問い合わせがあるようでしたら、事前に、お気軽にメールください。≫
萩谷 麻美 （はぎや あさみ ）
パーソナル腸活コーチ
学生の時は無理なダイエットをして、食生活も生活スタイルもボロボロで、10代にして尿管結石や胃カメラによる検査は何度となくやり、20代早々で出産。
その長男は体が弱く、通院や服用が欠かせない日々を
送っていました。
でもある時『このままではいけない。自分の身体を病院や服用に頼ってはいけない。』と気付き、独学による食事療法・健康療法を摂りいれたことで、今では家族みんな病院へ頼ることなく、服用も一切しない生活になっています。
それが、すべて【腸活】による改善法だったと知ったことから、この方法をみんなに知ってほしい！自分に合った健康法を知ってほしいと思って講師活動をしております。
ゆったりして楽しみながら実践できる【腸活】を皆さんに伝えてい。
★保有資格★
一般社団法人 日本カルチャー協会 認定講師
腸活コーチング講師 認定
腸活エキスパート1級取得
腸育コンシェルジュ
AEAJ認定アロマアドバイザー
Herb Drop認定マタニティアロマセラピスト
NPO法人 日本NLPコミュニケーション認定心理カウンセラー１級
Royal Therapist認定ヘッドスパセラピスト
JYIA ヨガインストラクター１級・２級取得
ルナワークス認定シニアヨガ指導者
AJESTHE フェイシャルエステティシャン取得 認定
AJESTHE ボディエステティシャン取得 認定
楽しく学べて長続きする腸活健康法を一人でも多くの方に受けていただきたいです。
腸活をすることで人生が10倍楽しく笑顔で入れたら嬉しくないですか？
講師自体も昔は不摂生からの体調不良が続き10代の時から病院通いや検査、メンタルの浮き沈みが激しくイライラして過ごしている時期がありました。
でも【腸活】に出逢った今では病院へは行かず、毎日とても楽しく過ごしています。
自分の身体と向き合っていただき、健康で綺麗になってもらいたいと思っています。
一緒にゆるく長続きする腸活健康法をやりましょう♪
