以下の講座内容の概要を説明いたします 【目的】、高齢者の身体特性を理解し、安全かつ効果的なイスヨガ指導を通じて、社会的ニーズのあるフレイル予防に貢献できる専門家を養成することを目的としています。
【 講座の流れ】 1日目 ・オリエンテーション（講座の目的 内容 スケジュール説明 自己紹介など） ・座学 （テキスト使用 フレイル予防基礎知識、イスヨガ指導法 プログラムの組み立て方 コミュニケ-シン技術 活動の場など） ・イスヨガ実践 2日目 実技 一日目で学習したヨガポーズの指導練習 質疑応答 【こんな方におすすめ】 イスヨガインストラクターとして、新たな指導分野を開拓したい方
介護士やリハビリ職で、レクリエーションや運動指導の幅を広げたい方 地域コミュニティで、高齢者向けの健康づくりに貢献したい方 ご自身の家族の健康のために、正しい知識を身につけたい方
※わかりやすく説明と実技を行います どなたでもご無理なくご参加いただける内容となっています
