回数： 1回 ～ 3回
時間： 240分
◆企業向け研修案内（カスタマイズ版）
ハラスメントの予防と、社員が安心して働ける関係づくりをサポートする実践型研修です。
ハラスメントは法律やルールだけで防げません。
社員一人ひとりの“心の扱い方”と“コミュニケーションの質”が変わることで、
職場全体の空気が大きく変わります。
本研修では、企業が抱える課題に合わせて、
以下のような内容から 自由にカスタマイズして構成 します。
■ 研修で扱う主なテーマ（例）
・心の反応を整えるリアクション・マネジメント
・受け身にならない静かな自己主張「サイレント・アサーション」
・誤解・思い込みをほどく関係性リフレーミング
・自分の心を守るメンタル・シールドワーク
・対話力向上（傾聴・感情の受け止め方・伝え方）
・ハラスメントを生まない職場文化づくり
・管理職のためのマネジメントコミュニケーション
・感情コントロールとストレスケア
・心理的安全性を高めるアプローチ
※4つのスキルはあくまで“選択肢”であり、
ご要望や社内の課題に応じて内容を最適化します。
■ 研修時間
90分・半日・1日研修など、目的に応じて自由に設定可能。
オンライン・対面どちらも実施できます。
■ 出張対応
全国どこでも出張いたします。
※交通費（必要に応じて宿泊費）はご負担ください。
■ 研修料金
内容・時間・参加人数により ご相談のうえ決定 いたします。
初回相談・お見積りは無料です。
小橋 広市 （こばし ひろし ）
関係性コンディショニングコーチ
人間関係のストレスを整え、心を守る方法を伝えるコーチです。
家族や職場の悩みを軽くし、自分らしく生きる力を育てるサポートを行っています。
小橋広市（こばし・ひろし）一般社団法人Self＆Lifeコンディショニング協会 代表理事
建築家／ガラス造形作家／マインドセット再構築コーチ／企業研修講師
■ 人柄と想い
人が自分らしく輝く瞬間を、何よりも美しいと感じます。
それは建築やガラスの造形で「光と空間の調和」を追い求めてきた時も、今コーチとして人の心の光を取り戻すお手伝いをしている時も同じです。建築家として多くの空間をデザインしながら、そこに流れる人の心の居場所を探し続けてきました。
そして2013年、重度の心筋梗塞を経験したことをきっかけに、人生の軸を「人の心の回復と成長」に据え直しました。現在は、企業研修や個人コーチングを通して、誰もが安心して自分を取り戻せる心の居場所づくりをテーマに活動しています。
これまでに1,000人以上のクライアントにコーチングを実施し、自己肯定感の回復や人間関係の改善、組織の信頼再構築をサポートしてきました。一人ひとりが本来の自分を取り戻すこと。それが私のライフワークです。
■ 実績と専門性
建築・デザインの世界で培った「美と構造の融合」と、心理学・コーチングの「人の心の構造」を掛け合わせた独自の手法が評価され、企業・大学・医療・行政など延べ50以上の団体で研修・講演を実施しています。
特に、ハラスメント防止・コミュニケーション改善・リーダー育成・メンタルコンディショニングなど、「心の安全と人間関係の質を高めるプログラム」において高い満足度を得ています。
企業研修満足度90％以上、再依頼率85％超（協会調べ）という成果を重ね、人間関係に悩む多くの人に気づきと再生の機会を届けています。
また、誰もが安心して自分を語り合える第三の居場所として、**「心ホッとコミュ」**というコミュニティ活動を主宰しています。
このコミュニティは、「話す・聴く・書く・感じる」をテーマに、小さな対話やワークショップを通して心がホッとする時間を共有する場です。参加者の中には、職場や家庭で人間関係に疲れた人、自己否定感に悩む人、また新しい一歩を踏み出したいと願う人など、さまざまな背景の方がいます。
誰もが自分のペースで安心して参加できることを大切にしており、話さなくても、ただそこに居るだけで心がやわらぐ――そんな空間を目指しています。
現在は、京都を拠点にしながら、オンラインや地域支部を通じて全国に「心の居場所」と「人とのつながり」を広げる活動を展開中。参加者一人ひとりが自分の居場所を見つけ、その輪がまた別の地域へと広がっていく「共感と循環のネットワーク」を目指しています。
■ 経歴
倉敷市生まれ。武蔵野美術大学卒業後、建築士事務所に勤務し、公共施設やホテル、店舗設計を担当。在職中に独学で木・金属・ガラス工芸を修得し、1998年高台寺ライトスケープ「桃山の心」を皮切りに、京都を中心に光のアートを多数演出。
その後、アジア国際建築家連合コンペ最優秀作品賞、軽井沢イルミネーション特別監修賞など数々の受賞を経て、建築とアートの世界で活躍。
2013年の心筋梗塞による転機を経て、心の再生をテーマとした「Self＆Lifeコンディショニング」メソッドを確立。
現在は、企業研修講師として全国各地で登壇するほか、個人のマインドセット再構築コーチ、ライトアッププロデューサーとしても活動。
■ 資格
プレゼンシングインスティチュートコミュニティージャパン認定
・関係コンディショニングプラクティショナー
全米NLP協会／日本NLP協会 認定
・NLPプラクティショナー
カナダSuccess Strategies社／シェリー・ローズ・シャーベイ認定
・LABプロファイル®プラクティショナー
・NLPハイパーコミュニケーション
・住環境ライフコンディショニングマスターコーチ
・Self＆Lifeコンディショニングマスターコーチ
・ハートリンクファシリテーター
・ハラスメント・ハートプロテクター 協会認定インストラクター
■ 主な講演・研修実績
・東京海上日動保険株式会社
・武田病院グループ
・京都信用金庫本店
・医療法人徳洲会 八尾徳洲会総合病院
・同志社大学／武蔵野美術大学
・NHK文化センター／京都リビング新聞社
・大阪ガスディリパ京都・各ショールーム
・京都府・岡山県の行政機関職員研修 ほか多数
はじめまして。 一般社団法人 Self&Lifeコンディショニング協会（SLC）代表理事の小橋広市です。 ハラスメントの問題は、知識やルールを押しつけても根本的には変わりません。変わるのは “人の反応” と “心の状態” が整ったときです。 私は長年、企業・教育機関・地域コミュニティで、人が安心して働き、生きられるための「心の扱い方」に向き合ってきました。 本研修では、加害・被害という二項対立ではなく、 誰もが無意識に抱える“反応のクセ”や“思い込み”に気づくこと を大切にしています。 それが変わるだけで、職場のコミュニケーションは驚くほど軽くなり、ハラスメントの芽そのものが小さくなっていくからです。 また、企業によって課題はまったく違います。 管理職の指導に悩む会社もあれば、若手の声が届かない組織もあります。 だからこそ、研修は 一社一社、丁寧にカスタマイズ し、“現場で本当に使える心の技術” をお届けします。 社員が安心して話し、働ける環境が整えば、組織全体の力は自然と高まっていきます。その一歩をご一緒できれば幸いです
