対応人数： 3人
～ 30人
回数： 1回
時間： 90分
回数： 1回
時間： 90分
全国対応のグループ出張フラレッスンです。
首都圏以外の地域は交通費・滞在費を、またスタジオをご利用の場合はスタジオ代を別途ご負担いただきます。
ご友人同士やサークル、職場など、仲間と一緒に楽しめるスタイルです。
ハワイのリズムに合わせて体を動かしながら、自然に会話や笑顔が広がります。
和やかな時間を共有し、心も体もリフレッシュしていただけます。
《レッスンの流れ》
○ストレッチ（気持ちよく体を伸ばします）
○基本のステップ・ハンドモーション（簡単なステップやハンドモーションを練習します）
○振り入れ（基本のステップとハンドモーションを使った簡単な曲を練習します）
○クールダウン（頑張った体と脳を優しく労ってあげましょう）
《レッスン料について》
○90分 3,000円 ×人数（+交通費・スタジオ使用料）
※10名様以上の場合：90分 2,000円 ×人数
○お月謝制もあります。ご相談ください
開催方法や料金の詳細については、どうぞお問い合わせください。
Ao Kana （あお かな ）
おとなの学びガイド
フラ講師／Web講座講師／メンタル心理カウンセラー
心理占いリーダー／Aloha数秘・タロットリーディング
Ao（あお）は、25年以上にわたりWeb制作とデジタル分野に携わり、ホームページ作成やオンライン活用の指導を行ってきました。また、フラダンス講師として10年以上の指導経験があり、体をゆっくり整えるレッスンから初めての方の基礎指導まで幅広く対応しています。
さらに、
・メンタル心理カウンセラー
・ハワイアンロミロミ
・耳つぼディプロマ認定
・アロマテラピー１級
など、心と体の両面に寄り添う複数の資格を保有。
心理・身体・デジタルの3つの観点から、おとな世代が安心して「学びの一歩」を踏み出せる講座づくりを心がけています。
長年の実務経験と、心に寄り添うケアの知識を組み合わせ、“わかりやすく・やさしく・無理なく”を大切にしたレッスンを提供しています。
フラは仲間と一緒に踊ることで楽しさが何倍にも広がります。 呼吸を合わせ、笑顔を交わしながら踊る時間は、心のリフレッシュや仲間づくりにもつながります。 ご友人やサークル活動の場に、ぜひフラを取り入れてみませんか？ 明るく和やかな時間をご一緒できることを楽しみにしています。 開催に関するご相談を随時受け付けておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
