対応人数： 3人
～ 30人
回数： 1回
時間： 90分
回数： 1回
時間： 90分
全国対応のグループ出張フラレッスンです。
首都圏以外の地域は交通費・滞在費を、またスタジオをご利用の場合はスタジオ代を別途ご負担いただきます。
ご友人同士やサークル、職場など、仲間と一緒に楽しめるスタイルです。
ハワイのリズムに合わせて体を動かしながら、自然に会話や笑顔が広がります。
和やかな時間を共有し、心も体もリフレッシュしていただけます。
《レッスンの流れ》
○ストレッチ（気持ちよく体を伸ばします）
○基本のステップ・ハンドモーション（簡単なステップやハンドモーションを練習します）
○振り入れ（基本のステップとハンドモーションを使った簡単な曲を練習します）
○クールダウン（頑張った体と脳を優しく労ってあげましょう）
《レッスン料について》
○90分 3,000円 ×人数（+交通費・スタジオ使用料）
※10名様以上の場合：90分 2,000円 ×人数
○お月謝制もあります。ご相談ください
開催方法や料金の詳細については、どうぞお問い合わせください。
Ao Kana （あお かな ）
Kananaka主宰
講師
占い師
フラ講師として10年以上の経験を持ち、ハワイのクムフラ（フラの師匠）に師事しながら、本場のフラを学んできました。現在はフリーのフラダンサーとして活動し、ベリーダンスやジャズダンスとのコラボレーションなど、ジャンルを越えた表現にも挑戦しています。
「フラをもっと深く、美しく踊れるようになりたい」——そう願う中で、ハワイの叡智に触れるマナカードや、身体と心に癒しをもたらすロミロミマッサージにも自然と導かれるようになりました。
フラとマナカード、ロミロミ。すべてに通じているのは、心と身体の調和、そして自分自身とつながる感覚です。
現在は、美しい姿勢と所作を身につけながら、内面からも輝いていけるようなフラのレッスンを提供しています。
踊ること、癒されること、そして自分を知ることを通して、日常にほんの少しの“ALOHA”をお届けできたら嬉しいです。
フラは仲間と一緒に踊ることで楽しさが何倍にも広がります。 呼吸を合わせ、笑顔を交わしながら踊る時間は、心のリフレッシュや仲間づくりにもつながります。 ご友人やサークル活動の場に、ぜひフラを取り入れてみませんか？ 明るく和やかな時間をご一緒できることを楽しみにしています。 開催に関するご相談を随時受け付けておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
