対応人数： 1人
回数： 1回 ～ 10回
時間： 90分
回数： 1回 ～ 10回
時間： 90分
全国対応のマンツーマン出張フラレッスンです。
首都圏以外の地域は交通費・滞在費を、またスタジオをご利用の場合はスタジオ代を別途ご負担いただきます。
初めての方でも安心してご参加いただけるよう、体力やペースに合わせて丁寧に進めていきます。
ゆったりとしたハワイの音楽に合わせて、自分だけの時間を楽しみませんか？
心と体を整え、自然と笑顔になれるレッスンです。
《レッスンの流れ》
○ストレッチ（気持ちよく体を伸ばします）
○基本のステップ・ハンドモーション（簡単なステップやハンドモーションを練習します）
○振り入れ（基本のステップとハンドモーションを使った簡単な曲を練習します）
○クールダウン（頑張った体と脳を優しく労ってあげましょう）
《レッスン料について》
○90分 5,000円
※交通費・スタジオ使用料は別途必要となります
○お月謝制もあります。ご相談ください
開催についての詳細はお問い合わせください。
Ao Kana （あお かな ）
おとなの学びガイド
フラ講師／Web講座講師／メンタル心理カウンセラー
心理占いリーダー／Aloha数秘・タロットリーディング
Ao（あお）は、25年以上にわたりWeb制作とデジタル分野に携わり、ホームページ作成やオンライン活用の指導を行ってきました。また、フラダンス講師として10年以上の指導経験があり、体をゆっくり整えるレッスンから初めての方の基礎指導まで幅広く対応しています。
さらに、
・メンタル心理カウンセラー
・ハワイアンロミロミ
・耳つぼディプロマ認定
・アロマテラピー１級
など、心と体の両面に寄り添う複数の資格を保有。
心理・身体・デジタルの3つの観点から、おとな世代が安心して「学びの一歩」を踏み出せる講座づくりを心がけています。
長年の実務経験と、心に寄り添うケアの知識を組み合わせ、“わかりやすく・やさしく・無理なく”を大切にしたレッスンを提供しています。
フラは年齢や経験を問わず、どなたでも楽しめる踊りです。 個人レッスンでは「自分のペースで」「誰にも気兼ねなく」学んでいただけます。 一緒にハワイの音楽に身をゆだねて、心と体をほぐしながら新しい一歩を踏み出しましょう。 レッスンに関するご相談も承っておりますので、どうぞお気軽にお声がけください。
