対応人数： 1人
回数： 1回 ～ 10回
時間： 90分
回数： 1回 ～ 10回
時間： 90分
全国対応のマンツーマン出張フラレッスンです。
首都圏以外の地域は交通費・滞在費を、またスタジオをご利用の場合はスタジオ代を別途ご負担いただきます。
初めての方でも安心してご参加いただけるよう、体力やペースに合わせて丁寧に進めていきます。
ゆったりとしたハワイの音楽に合わせて、自分だけの時間を楽しみませんか？
心と体を整え、自然と笑顔になれるレッスンです。
《レッスンの流れ》
○ストレッチ（気持ちよく体を伸ばします）
○基本のステップ・ハンドモーション（簡単なステップやハンドモーションを練習します）
○振り入れ（基本のステップとハンドモーションを使った簡単な曲を練習します）
○クールダウン（頑張った体と脳を優しく労ってあげましょう）
《レッスン料について》
○90分 5,000円
※交通費・スタジオ使用料は別途必要となります
○お月謝制もあります。ご相談ください
開催についての詳細はお問い合わせください。
Ao Kana （あお かな ）
Kananaka主宰
講師
占い師
フラ講師として10年以上の経験を持ち、ハワイのクムフラ（フラの師匠）に師事しながら、本場のフラを学んできました。現在はフリーのフラダンサーとして活動し、ベリーダンスやジャズダンスとのコラボレーションなど、ジャンルを越えた表現にも挑戦しています。
「フラをもっと深く、美しく踊れるようになりたい」——そう願う中で、ハワイの叡智に触れるマナカードや、身体と心に癒しをもたらすロミロミマッサージにも自然と導かれるようになりました。
フラとマナカード、ロミロミ。すべてに通じているのは、心と身体の調和、そして自分自身とつながる感覚です。
現在は、美しい姿勢と所作を身につけながら、内面からも輝いていけるようなフラのレッスンを提供しています。
踊ること、癒されること、そして自分を知ることを通して、日常にほんの少しの“ALOHA”をお届けできたら嬉しいです。
フラは年齢や経験を問わず、どなたでも楽しめる踊りです。 個人レッスンでは「自分のペースで」「誰にも気兼ねなく」学んでいただけます。 一緒にハワイの音楽に身をゆだねて、心と体をほぐしながら新しい一歩を踏み出しましょう。 レッスンに関するご相談も承っておりますので、どうぞお気軽にお声がけください。
