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- 少林古拳法本科後期教学［on-line］
- 伝統少林拳の個別教授を行います。本教学は自由受講制となっており、受講者の目的に応じて各班を選択できます。
各班の概要
伝統武術班:羅漢手、猿洗臉など、古伝の技法を深く学び、武術の本質を探求します。
套路班:大洪拳を中心に、技の構造と応用を体系的に習得します。
散打班:陰陽掌、虎抱頭を含む、実戦的な技法を修得し…
- 費用： 30,000円
- 回数： 全5回
- 講師： 川島 直央
- 教室： 高田馬場武術教室
- 新規開校「癒しのベリーダンス」関内校
- 2018年4月よりスタート！
第1～第3月曜日19:30～21:00(90分)
月3回/月謝8100円（税込）体験1回/1620円（税込）
※4/9はメンテナンス休館日のため休講、代わりに4/23レッスン有り。
7月レッスン日→7/2、7/9、7/16
8月レッスン日→8/6、8/13、8/20
9月レッスン日→9/3、9/10、9/17
☆優美なアラブ音楽に合わせ、しなやかな体をつくるとともに内面も美しく癒…
- 費用： 月 8,100円
- 回数： 月3回
- 講師： MARII
- 教室：
- ベリーダンス 入門A・B（月4回）
- ＜ベリーダンスって何？＞
こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて
楽しんで踊ることができます。
踊…
- 費用： 月 9,600円
- 回数： 月4回
- 講師： Wakako Vediya
- 教室：
- フラメンコ教室ロゼッタ 入門 国立クラス
- 生徒さん2名まで。
ゆっくりマイペースに習えるフラメンコクラス
心身ともにリフレッシュ
火曜 19:00〜20:00 月4回
身体の使い方、足のステップ、
振付
他リクエストのご都合に合わせて開催可能ですので、スケジュールのご相談もお待ちしております。
※ お申込がなかったクラスは開講中止となりますので、
お問合…
- 費用： 8,000円
- 回数： 全2回
- 講師： NANA KAYOKO
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 子連れOK ベリーダンス 入門 （月2回）
- 新規生徒さんを募集します！
ママになってからなかなか運動する機会のない方
産後の身体を元に戻したい方
お子様と一緒でないとお出かけできない方
特にオススメしたいクラスです。
スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて，ソファもあり，ママが踊っている間も
飽きずに遊んで待っていられます。
お子様たち同士のふれ…
- 費用： 月 5,600円
- 回数： 月2回
- 講師： Wakako Vediya
- 教室：
- 少林古拳法予科教学[online]
- 伝統少林拳の個別教授を行います。本教学は自由受講制となっており、受講者の目的に応じて各班を選択できます。
各班の概要
套路班:五歩拳 など、伝統的な型を学び、技の構造を深く理解します。
散打班:打拳、踢腿、歩法、身法 など、実戦的な技術の修得に重点を置きます。
養生班:八段錦 など、健康維持・養生を目的とした功法を…
- 費用： 25,000円
- 回数： 全5回
- 講師： 川島 直央
- 教室： オンライン
- JCAI カナナカフラ サークル
- 《レッスンの流れ》
■ストレッチ（気持ちよく体を伸ばします）
■基本のステップ・ハンドモーション（簡単なステップやハンドモーションを練習します）
■振り入れ（基本のステップとハンドモーションを使った簡単な曲を練習します）
■クールダウン（頑張った体と脳を優しく労ってあげましょう）
- 費用： 月 6,600円
- 回数： 月2回
- 講師： Ao Kana
- 教室：
- 【川崎】NrityaAnganカタック教室
- カタックは北インドの宮廷で発展した古典舞踊です。
前半はカタックの基本となるリズムの踏みかた、手の動かしかたと、旋回を練習します。
後半はそれらを組み合わせてコンポジションを踊ります。
慣れてきたら表情や仕草で、物語の表現にも挑戦します。
カタック用のグングル（鈴）をお持ちのかたは、ぜひ足に巻いて音を鳴らしな…
- 費用： 月 8,000円
- 回数： 月4回
- 講師： 堤 菜穂
- 教室： NrityaAnganカタック教室
- ヒール＆ダンス 中級者～
- ダンス用のヒールを使い、ウォーキングとムーブメント、ダンスのレッスンを行います。
ヒールを履いて美しく歩く、動く、踊るを身につけて頂けます。
ステージでヒールを履くことが多い方、今後その予定がある方、予定はないが習得したい方など。
ヒールを履いて動くことに慣れていきましょう。
- 費用： 3,500円
- 回数： 全1回
- 講師： 花 蓮
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 大人のフラレッスン初級
- レッスンでは、ストレッチを重視しております。
自分の体と向き合い、状態を知り、まずは自分自身を愛してあげることからスタートします。
レッスンスピード：1ヶ月で1曲程度
曲のテンポ：ゆっくりな曲が多め
1.ストレッチ
2.基礎レッスン
3.振り入れ
4.クールダウンへ ←その日使った体や心へ感謝
- 費用： 月 5,500円
- 回数： 月4回
- 講師： Ao Kana
- 教室：
- 初めてのフラ
- フラの経験が全くない方、覚えるのが苦手の方でも大丈夫です。基本ステップから細かく丁寧に指導します。運動不足解消程度にお気軽に参加できます。
- 費用： 15,500円
- 回数： 全6回
- 講師： 馬場 薫
- 教室：
- 親子でできるケイキ＆ワヒネフラ（入門・初心者）
- 小学生以上のお子様から40代までを対象にしたクラスです。初心者の方でも基本ステップから丁寧に指導しますから大丈夫です。
- 費用： 13,500円
- 回数： 全6回
- 講師： 馬場 薫
- 教室：
- 子連れOK ベリーダンス 入門（月1回）
- ＜ベリーダンスって何？＞
こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて
楽しんで踊ることができます。
踊…
- 費用： 月 3,000円
- 回数： 月1回
- 講師： Wakako Vediya
- 教室：
- ケイキ&ワヒネフラ(入門、初心者)
- 小学生以上のお子様から40代までを対象にしたクラスです。初心者の方でも基本ステップから丁寧に指導しますから大丈夫です。
- 費用： 12,500円
- 回数： 全6回
- 講師： 馬場 薫
- 教室：
- プレバレエ
- ３歳以上の未就学児を対象としています。
本格的にバレエを学ぶにはまだ難しい年齢です。
バレエを少し学びながら、音楽にあわせて楽しく体を動かしましょう。
- 費用： 12,960円
- 回数： 全6回
- 講師： 村田 恵
- 教室：
- ベリーダンス入門A（月1回）
- ＜ベリーダンスって何？＞
こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて
楽しんで踊ることができます。
踊…
- 費用： 月 3,000円
- 回数： 月1回
- 講師： Wakako Vediya
- 教室：
- 新規開校「魅惑のベリーダンス」日本橋校
- 2018年5月よりスタート！
第1～第3火曜日13:00～14:30(90分)
月3回/月謝8100円（税込）体験1回/1620円（税込）
6月レッスン日→6/5、6/12、6/19
☆優美なアラブ音楽に合わせ、ベリーダンスで女性としての魅力に磨きをかけちゃいましょう！
入門・初心者中心クラスでどなた様もご参加大歓迎です！
- 費用： 月 0円
- 回数： 月0回
- 講師： MARII
- 教室：
- 女性のためのカンフー講座
- ・カッコいい運動がしたい
・姿勢や動きを美しくしたい
・人前で誰かにやって見せたい
などの希望を持っている女性のためのカンフー講座です。
オンラインなので通う必要はありません。
レッスンスタイル
複雑な型は覚えなくていいです。
わずか３種類６つのステップと６方向への基本技を組み合わせる、とてもシンプルでスタイ…
- 費用： 月 16,000円
- 回数： 月4回
- 講師： 高島 匡弘
- 教室： オンライン
- シニアストレッチクラスA
- ヨガマットを使用しての全身ストレッチ中心のクラスです。
ヨガマット上でのストレッチが難しい方には椅子に座りながらも可能です。
普段あまり使わない筋肉を動かしていく事により可動域を広げて健康的な体作りを一緒に目指していきましょう！
レッスンの後半には音楽に合わせて簡単なリズムダンスも行います。
シニアストレッチク…
- 費用： 0円
- 回数： 全0回
- 講師： 斉原 希燕
- 教室： 白金高輪教室
- 初めての創作ダンス 〈新規クラスオープン〉
- 毎月テーマを決めて作品を創っていきます。
最初はストレッチで身体をほぐし次に創作ダンスに必要な動きを練習。
動きを覚えたらいよいよ創作ダンスの作品を創っていきます。
このクラスはダンスが初めての方が対象のクラスです。
※持ち物
タオル、水分補給用の飲み物、靴下
- 費用： 0円
- 回数： 全0回
- 講師： 斉原 希燕
- 教室： 白金高輪教室
