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- 楽しく・簡単・夏のキムチ料理基礎講座（オンライン開催）
- 発酵プロフェッショナルの田中です。発酵食で一番の人気は、なんといっても手作りキムチです。
コロナ時代に乳酸菌パワーたっぷりのキムチの健康効果は絶大です。改めて健康食としての価値を見直されています。
この度、「キムチ料理インストラクター資格講座」を作りました。大根のキムチを手作りし、資格講座のご説明をさせていた…
- 費用： 3,000円
- 講師： 田中 れい子
- 教室： オンライン
- 太らない！病気に負けない！ 楽しく健やかな身体をつくる「健康
- 人生100歳時代到来。生涯健康な身体をつくるためには毎日の食事から。「生活習慣病」の代表である高血圧・高血糖・脂質異常症を予防・改善するための「食材選び」や 「調理法」、「食べ合わせ」をもとに、自宅ですぐに実践できる栄養バランスのよい食事の摂り方をダイエットインストラクターがお伝えします。毎日学校給食を食べなが…
- 費用： 2,850円
- 講師： 横山 礼
- 教室： オンライン
- アーティフィシャルフラワーレッスン③
- ③アーティフィシャルミニブーケ
実ものやグリーンなどを使ったナチュラルなミニブーケを作ります。花束に組む方法、リボンで巻き上げる方法も学びます。
①②③を全て一緒に飾るとご自宅で素敵な空間が作れます。
- 費用： 9,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： オンライン
- 【オンライン】健康に興味がある方
- 腸活の専門講師として活躍をしたい方や今あるサロンの内容にプラスαの知識が欲しい方、これから開業や副業を考えている方など、もちろん趣味的に資格が欲しい方など、すべての方に適合する内容になります。
【腸活】という言葉は知っているけど、実は教科書通りの事しか知らなくて困っている方には是非とも体験してほしい内容になっ…
- 費用： 0円
- 講師： 萩谷 麻美
- 教室： オンライン
- 【オンライン講座】小顔を作るリフトアップヨガ！
- このクラスは、頬のたるみや口周りのもたつきなど、リフトアップ効果が期待できる顔ヨガポーズ満載で行っていきます！
リフトアップだけではなく、目周りのポーズもあるので、目力アップなども期待できます！
是非一度、一緒にフェイスヨガポーズをして、小顔を目指しましょう、
お会いできることを楽しみにしています！
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- 費用： 2,600円
- 講師： 三空 （ミク）
- 教室： オンライン
- 最新の「色彩心理ストレスチェック」
- 現代社会のストレスの大半は人間関係だと言われています。
ストレスは目に見えないし、感じ方は人それぞれです。
そこで、色彩心理がベースの、
「カラータイプ理論」78問の質問シートを使って、
「決断」「創造」「協調」「堅実」4タイプの
どのタイプがご自身に当てはまるかを診断していきます。
４タイプの違いを知ることで、
…
- 費用： 3,800円
- 講師： 原 美保子
- 教室：
- 瞳が輝く生き生きとした目元に！！
- マスク生活の今、生き生きと瞳が輝く目元は、
元気で魅力的な印象を与えてくれます！
口元が隠れてしまうと、
何だか目力が弱く、ぼやけた印象に感じてしまう…
こんな場合も、アイメイクの簡単&重要なポイントを抑える事で、
鏡に映る自分に、いいね‼︎と思える貴女になれるはずです♪
基本的なアイシャドーやアイライナーの描…
- 費用： 1,000円
- 講師： 花見 雪
- 教室： 横浜丸山台教室（神奈川）
- 愛犬と癒し、癒されドッグケア！
- 愛犬の日頃のケアで飼い主さんも一緒にはハピー！
◆毎日の生活の中でどんなことを注意して
愛犬と一緒に毎日の生活の質をUP！
して健康でハピーに過ごしましょう！
◆講座流れ◆
食事～ストレスケア
ストレスが及ぼす影響
わんちゃんと飼い主さんの自然療法
その活用方法など
対話形式、40分の中で楽しくお…
- 費用： 1,000円
- 講師： 庄司 恵
- 教室： オンライン
- 社会人の転職活動を成功させます
- ＜社会人のための面接対策講座＞
２０年以上、人事担当として採用活動に携わり、
応募書類の確認や、面接を何千回も実施してきた
私が、あなたに合った会社選びをさせて
いただきます。
- 費用： 5,500円
- 講師： 岡下 徹也
- 教室： オンライン
- 《終了》楽器の演奏で脳を活性化！ 大人のヴァイオリンレッスン
- こちらのレッスンへのお申し込みは終了しました。
ありがとうございました！
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～♪映画「長いお別れ」タイアップ・大人のヴァイオリンレッスン♪～
「指先を使うことで脳細胞が刺激されて脳が活性化する」という事がさまざまな脳科学者の研究により明らかになっていますが、楽器の演奏は右手・左手別の動きをしたり、指先で…
- 費用： 3,500円
- 講師： 大澤 文代
- 教室：
- 粘土クラフト
- 樹脂粘土クラフトをご存知ですか？
自然乾燥で固まる粘土で、絵の具とちょっとした道具を使ってまずはお花のパーツを作って、乾いてから絵の具で表情をつけていき、よりリアルなお花に仕上げていきます。
一度作れば枯れる事はありませんので、毎年それぞれのお花の季節に飾って頂けます。
お花だけではなくアクセサリーや玄関飾り…
- 費用： 1,700円
- 講師： 池田 亜貴
- 教室： 市ヶ尾教室（神奈川県）
- 印象は自分が決める！マイナス5歳若見えメイク
- 毎日のメイクに満足していますか？メイクが面倒というお声も聞こえてきますが、その理由としてあまり変わり映えしないとかシワやシミから目を背けたいと言う方も多いです。確かに20年前のお肌には戻れませんよね。でも5年前に戻ることができたらいかがですか？
お掃除やお料理もやらなくてはいけないからやるけれど、簡単で美味しいと…
- 費用： 3,900円
- 講師： 佐藤 ゆかり
- 教室： オンライン
- 花文字ノートを作ろう
- 花文字とは、2000年以上もの歴史を持つ中国の伝統芸術で、
運気上昇を願い、縁起のいい絵柄と文字を組み合わせて描いたものです。
それぞれおめでたい意味を持つ絵柄「吉祥絵柄」によって形作られた絵柄には
それぞれ意味や願いが込められています。
今回はその花文字を用いて、オリジナルのノートを作成して頂きます。
花文字専用…
- 費用： 3,050円
- 講師： 祐
- 教室： 【大森】おやこカフェverde教室
- 【1日で資格取得！】クリスタルアートリウム講師認定レッスン
- 【今話題の固まるハーバリウム！1日で講師資格が取得できます。】
当レッスンではクリスタル・アートリウム®オイルの基礎知識をはじめ、気泡を少なくする技術、硬化時間をコントロールする技術、そして空間に浮遊したような標本型アートを制作するための応用技術を習得していただきます。
基礎知識や応用技術はもちろん、仕入先…
- 費用： 33,000円
- 講師： 山田 奈緒子
- 教室： 稲毛教室（千葉県）
- シニア初心者のための、木版で作る爽やかな暑中見舞い
- 短い時間でも美しい木版多色刷りが作れます。あらかじめ図案は2,3用意しておきますので、お気に入りのものを選んで、版画用のベニヤ板に転写して彫刻刀でほり、水彩絵の具で色を乗せ、ばれんで木版画用ハガキにすりあげます。
- 費用： 4,646円
- 講師： 長沢 朝子
- 教室： 長沢美術教室（神奈川）
- 大人のための給食ダイエット【体験】
- 「給食は最高の健康食」
ダイエット歴20年。ダイエット＆リバウンドを繰り返してきた万年ダイエッターが最後にたどり着いたのは、みんなが食べていた懐かしの「あの味」だった。
リバウンドなく健康的に痩せるためには、「栄養バランスが整った適切な量の食事習慣」と「持続可能な適度な運動習慣」の獲得がポイントです。給食は、…
- 費用： 0円
- 講師： 横山 礼
- 教室： オンライン
- 子連れOK!世界にただ一つの可愛い上履き作り♪
- 入園前のお子様デコパージュ上履き作り。
園で指定がある場合は外で遊ぶのにも最適です。
ちょっとしたコツできれいに仕上がります。
布製の上履きをご用意ください。
固くならないデコパージュ専用液をご用意します。
材料費も込みとなっています。
小さなお子様が自分で左右がわかるような工夫や絵柄の配置についても学びまし…
- 費用： 2,900円
- 講師： 鈴木 康子
- 教室：
- TVグラフィックから学ぶ文字の基本と毛筆デザイン講座
- 『よろずデザイン？教えます！』生き甲斐を見つけて足跡を残そう！
元TBSのタイトルデザイナーが教えるタイポグラフィー・カリグラフィー・グラフィックアート・スマホグラフィック・年賀状、四季折々の挨拶状やノベルティー制作など、生涯教育の一環として変化に富んだデザインを学びましょう！
●日頃の喧騒から離れ、仕事の疲れ…
- 費用： 2,500円
- 講師： 小河原 義一
- 教室：
- 健康長寿・美ボイストレーニング
- まずは軽く身体を動かして血のめぐりを良くします。
そして、声枯れや誤嚥を予防するための発声練習をしていきます。
同時に呼吸にも意識をもっていきましょう。
また、滑舌の訓練にも挑戦してみましょう。
いつまでも若々しくいるために、みんなで楽しく声を出しましょう！
- 費用： 2,500円
- 講師： 望月 ゆかり
- 教室：
- ＜オンライン＞思考が整う、こころが整うアートカウンセリング
- 悩み相談・カウンセリングです。
話し方、思考グセ、思考整理、感情コントロールのアドバイス
対人関係（恋人、職場、夫婦、友人、家族）の悩み相談
悩みもそれぞれ、解決方法も様々です。あなたのパーソナリティに合わせてサポートします。
- 費用： 8,000円
- 講師： はくじ ひろ
- 教室： オンライン
