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- フラワーsilverジュエリー講座
- お花（プルメリア、さくら、梅他）のモチーフを銀粘土を使い、シルバーアクセサリーにしていきます。
- 費用： 5,600円
- 講師： 花家 登美子
- 教室：
- 遠隔★歌de声つや肌つや小顔アップスタイリングのシニアサロン
- 声を出せる体づくりがミソ❣
歌好き、聴くが専門、歌は苦手— どなたでも大歓迎です。歌を使ってエイジングケアをしてみませんか。
【プログラム骨子】（40分）
STEP１．全身リセットスタート（1分）
身体の緊張ほぐし
STEP２．頭・顔・口まわりほぐし（7分）
顔まわりと口まわりに働きかける体操
STEP３．リラックス（2分）
身体の可…
- 費用： 1,650円
- 講師： Kenna
- 教室：
- シニアライフに役立つ ChatGPT活用講座
- この講座では、AIとChatGPTの活用方法を通じて、シニアライフを豊かにし、日常生活をさらに充実させるための具体的なテクニックを学びます。主なテーマは以下の三つです。
脳トレ：ChatGPTを日常生活の相談や気軽な会話の相手として活用することで、思考力や記憶力を自然に刺激します。旅行や料理の相談、ニュースへの感想など、日頃の何…
- 費用： 3,999円
- 講師： 中村 元則
- 教室： オンライン
- 太極拳中級 体験
- ≪ 基礎の24式太極拳を学習した方 24式の順番を習って知っているという方へ ≫
太極拳をより深く知りたい
ゆっくりとした、柔らかい動きで知られる太極拳。
続けていくと正しい背筋が身につき、体力や気力の充実など、健康面の維持向上で多くの方に親しまれています。
この講座では、基礎を学んだ方へのステップアップとして、…
- 費用： 4,200円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- 20代・30代のあなたへ「自分迷子はもう卒業!!」占いコーチ
- 「私、何者？占い×コーチングで“迷子の自分”に卒業!!」
「なんとなく不安」
「本当は何がしたいのかわからない」
「このままでいいの？」
そんな“人生モヤモヤ期”にいるあなたへ。
この講座では、数秘術やマヤ暦、
タロットカードなど多角的な占術と、
脳科学×心理学×スピリチュアルを掛け合わせた
コーチングそしてカウン…
- 費用： 9,800円
- 講師： 松井 美詠子
- 教室： オンライン
- 脂肪燃焼ワークアウト＆痩せ活でLet’ｓ在宅ダイエット♪
- ＜レッスン内容＞
痩せたい…。でも一人だとダイエットが続かない…。
忙しくてジムに通う時間がない…。
ダイエットに高いお金をかけたくない…。
そんな方は必見！痩せるために高いお金と時間をかけてパーソナルジムやエステに通うことは必須ではありません。健康的な体作りの秘けつは、栄養バランスのよい食生活と継続可…
- 費用： 2,800円
- 講師： 横山 礼
- 教室： オンライン
- 目からウロコの鎌倉講座～源氏から北条まで
- そもそも、なんで鎌倉に幕府が開かれたの？豊臣秀吉が八幡宮の境内で源頼朝を馬鹿にしたってどういうこと？義経はどこから平泉に逃げて行ったの？鎌倉って平氏の町だったの？ガイドブックやインターネットで調べてみれば、個々の答えは簡単に見つかるかもしれませんが、その流れが見えないと前後の時代につながる歴史全体がわからなく…
- 費用： 1,620円
- 講師： 奥平 喜好
- 教室：
- 可愛いトピアリー作ってみませんか？
- 沢山のお花を使って、可愛いトピアリーを作ってみませんか？
インテリアやプレゼントにも、ピッタリです。
お花はアーティフィシャルフラワーを使用しておりますので、水やりの必要がありません。
季節を問わず、飾って楽しめます。
☆こちらは「中級者向け」のレッスン内容です。
ワイヤリングやテーピングに慣れている方…
- 費用： 9,600円
- 講師： 由良 瑞穂
- 教室： 南千住教室
- 太極拳式身体操作能力開発術 体験
- ≪ 筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？ ≫
『太極拳をしている人の持つ身体能力』 と聞いて、あなたはどんなものを思い描きますか？
「ゆっくり動いているばっかりだから、なんか、もっさりしてるんじゃないの？」
とお思いでしょうか？
太極拳の動作は、よく観察すると、
一本足…
- 費用： 2,300円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- 【オンライン】体験＆説明会＜アート思考で対人関係の悩み解消＞
- アート思考への切り替えで対人関係（恋人、職場、夫婦、友人、家族）の悩みの解消、改善を目指します。
相談実績豊富なカウンセラーによる、アート思考を身につけ実践するための講座です。
悩みもそれぞれ、解決方法も様々です。あなたのパーソナリティに合わせてサポートします。
こちらは、セッションメニュー①②のオンライン体…
- 費用： 1,000円
- 講師： はくじ ひろ
- 教室： オンライン
- 新規開講！ベリーダンスB 体験会 日本橋校
- 新規開講につき、生徒さんを募集します。
まずは体験会でベリーダンスを踊ってみましょう！
1/29 18:45-20:00 20:15-21:30
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＜ベリーダンスって何？＞
こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来…
- 費用： 1,500円
- 講師： Wakako Vediya
- 教室：
- パーソナルトレーニング体験
- 私のジムでパーソナルトレーニングの体験ができます。
目的に応じて最適解のトレーニングをご提供いたします。
- 費用： 3,000円
- 講師： 上笹貫 真司
- 教室： GRAND SLAM教室
- 【オンライン】日本発のロジカルアロマ『嗅覚反応分析』体験会
- ジワジワと人気が出ている日本発・初のロジカルアロマテラピー『嗅覚反応分析』をご自宅でご体験頂けます！
ご自宅に届いた８本の香りを嗅いで、好きな順に並べるだけ♪
マンツーマンでしっかりとヒアリングをし、楽しく今の状態に合った健康法（運動・食事・アロマ・入浴法）などをアドバイスさせていただきます。
健康管理・…
- 費用： 3,000円
- 講師： 河合 慶子
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あなたの生まれ持った星で、
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- 費用： 5,500円
- 講師： Hizaki yuka
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 色育アドバイザー養成講座
- この講座を受講すると色育の先生になって「色育講座」が開催できます。
色育講座とは、色育オリジナル教材を使った体験型のカラー講座です。
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この講座は「色育講座」を開くための知識を学ぶ「講師養成講座」です。
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- 費用： 25,600円
- 講師： 原 美保子
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- JCAI コミニケーションスキル3級資格講座体験会
- 傾聴は相手に好感をもたれ信頼関係を形成できる人間関係の土台となる大事なコミニケーションスキルです。話を聴けるようになることで、相手が心を開きコミュニケーションがスムーズになります。
今回の傾聴に特化した資格講座を開催いたします。
3級は傾聴スキル
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- 費用： 1,000円
- 講師： 三上 道代
- 教室： オンライン
- 空手 佐藤塾
- 世界2位の空手家 佐藤徳昭が行う、空手の体験レッスンです。
通常のレッスン内容を体験レッスンとして行うので、雰囲気をつかみたい方、空手に興味がある方にとてもおすすめの講座です。
＊横浜関内にて行います。
- 費用： 0円
- 講師： 佐藤 徳昭
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 初めてのパーソナルカラー体験講座(東京・水天宮前教室)
- パーソナルカラーってなに？どんなことをするの？とお考えの方に…
今まで気にしていなかった「色の力」を体験して下さい。
新しい自分を発見し、ワクワクすることでしょう。
その第一歩を踏み出すきっかけにぜひ！
- 費用： 6,000円
- 講師： 三澤 みちる
- 教室： 水天宮前教室
