様々な条件で検索
- 太極拳式身体操作能力開発術 体験
- ≪ 筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？ ≫
『太極拳をしている人の持つ身体能力』 と聞いて、あなたはどんなものを思い描きますか？
「ゆっくり動いているばっかりだから、なんか、もっさりしてるんじゃないの？」
とお思いでしょうか？
太極拳の動作は、よく観察すると、
一本足…
- 費用： 2,300円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- 食べる女・ココロがほっとする仏様のお話
- ＜日時＞
９月２２日（土）午前１０：３０～１２：００
＜内容＞
９月２１日公開の映画「食べる女」との
コラボ企画です。
優しい心が、しあわせな出来事を引き寄せます。
温かい気持ちになれる、運命の原因と結果の法則を
詳しくお話します。
しあわせへの道は、ゆっくりと一歩づつ自分のペースで。
蒔いた種は必ず生…
- 費用： 3,000円
- 講師： 飯田 隆史
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 古都鎌倉で、可愛いウエットティッシュケース＆ロゼットを作って
- 鎌倉ママにピッタリ☆
オシャレなウエットティッシュケースとロゼットをセットで作れてしまうお得な講座です♪
針も糸も使いません♪
ハワイアンリボンレイ講師の松本直子と申します。
ロゼットとウエットティッシュデコレーションの講師もしております♪
可愛い布を使ってオシャレなウエットティッシュケースとロゼットを…
- 費用： 3,500円
- 講師： 松本 直子
- 教室：
- ☆☆☆ 航空・金融・IT業界など、一流企業への訪問や面接選考
- ☆☆☆ 航空・金融・IT業界など、一流企業への訪問や面接選考必須 の公開マナー基礎講座 & 本講座のご案内 in 銀座 ☆☆☆
2018年04月20日 金曜日の開催となります。
※既に多くの企業の本格的なエントリーが始まっています。
※どこでもいいから就職するのではありません。就職は、人生の中での最も大事な節目の一つです。
※当該講座…
- 費用： 1,000円
- 講師： 矢吹 孝彦
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 猫背改善エクササイズ
- 映画「食べる女」9.21公開記念
【おいしい女を目指す講座】
1回完結型のレッスンになります♪
猫背のデメリットは
✔肩こり、首痛がおこりやすい
✔明らかに姿勢が悪く見える
✔暗い印象になる
✔自信がなさそうに見える
✔不健康そうに見える
✔バストが垂れて見える
✔背中に肉がつきやすい
など女性も男性も猫背で良いこと…
- 費用： 10,800円
- 講師： 島田 朝美
- 教室：
- 若さと健康のための姿勢矯正・ウォーキング・ストレッチ
- 長時間のデスクワークや立ち仕事による肩こりや腰痛、長引く巣篭もり生活での運動不足やコロナ太りでお悩みの方、パソコン、スマートホンの長時間使用で猫背、巻か肩、スマホネックになっている方のお悩み解決に最適な講座です。日常的な癖や動作の積み重ねで体に歪が生じ、体の不調や痛みが生じます。ジムなどで意識的に運動をされる…
- 費用： 3,000円
- 講師： ギジェン フランシスコザビエル
- 教室： オンライン
- 1DAY【自己紹介講座／あがり症克服】
- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【1DAY 】
緊張しやすい人のための
“30秒で人柄が伝わる”
『自己紹介』講座
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
(対面・zoom)
ーーーーーーーーーーーー
あがり症対策・好印象
【主な対象】
・初対面の集まりが苦手で緊張しやすい方
・あがり症を克服して堂々…
- 費用： 5,000円
- 講師： 藤 みゆ
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- ハーバリウム☆1DAYレッスン
- 今、人気のハーバリウム！
お好きな花材を選び、オリジナルのハーバリウムを
作りましょう。
- 費用： 3,240円
- 講師： 並木 英子
- 教室： さいたま新都心教室（埼玉）
- ミドル・シニア向け 人生１００年時代のライフシフトに向けた実
- 人生１００年時代の到来により、６５歳で定年退職したとしてもその後３０年の長い期間に亘り生き甲斐ある人生を過ごすために、ライフシフトすることを考えてみてはいかがでしようか？
それは定年退職を迎えてからではなく、その前から様々な準備をする必要があります。
この講座では、４０歳代から次の人生のステップを考え、ライフ…
- 費用： 1,000円
- 講師： 山中 康史
- 教室： オンライン
- 【オンライン講座】固まるハーバリウムで箸置き作成
- ◆こんなことを学びます◆
①お申込み
↓
②お好みの花材の色をお伺いします。
↓
③キット送付
↓
④当日道具等をご用意ください。
↓
⑤Zoomにてレッスン
↓
⑥できあがり
＊価格は、1キット(箸置き2こ)分です。
【料金に含まれるもの】
価格は、1キット分です。
固まるハーバリウムオイル、型(箸置き)、お花アソート、…
- 費用： 2,200円
- 講師： 山田 奈緒子
- 教室： オンライン
- 日本舞踊直伝 着付から優雅な歩き方立ち振舞い 品格アップ講座
- 40代、50代の方におすすめ講座！
着物での品格アップ講座はお稽古セット付きです。
男女共にご受講できます。
近頃は着物の好きな方が多く、着付け動画も沢山あり、着物を身近なファッションとして、見直されている様に思います。
この講座では、
実際に着物（浴衣）を着付けながら上手に着こなすポイントから
着物での基本の歩き方…
- 費用： 4,950円
- 講師： 藤間 勘洋雪
- 教室： 全国社会保険共済会
- 開運コミュニケーション達人講座１DY講座
- ここ最近、人々の興味がこれまでの物質世界から精神世界へと移ったといわれています。私たちがどのようにあれば幸せに感じるのか。
強運や幸運はどのようにつかめるのか、心理学の領域でも研究がなされ科学的根拠に基づく方法も立証されつつあります。
この講座では、強運や幸運を引き寄せる考え方や法則をお伝えし、幸せを…
- 費用： 5,000円
- 講師： 三上 道代
- 教室： オンライン
- 腰痛・膝痛を自分で改善！楽々！サボり筋トレーニング（シニア向
- 関節、筋肉の痛みやトラブルは十分に動かせていない「サボり筋」が原因です。
簡単な運動ですが、今まで怠けていた筋肉を鍛えることで症状が緩和され、「変わった！」とスグに実感されるハズです！是非、サボり筋トレーニングを体験してください。対象：老若男女運動が苦手なかたでもOKです!
- 費用： 3,300円
- 講師： 鈴木 勝宏
- 教室：
- 貴女の心と体が潤います❣IN船橋
- 今回講座は、上記の映画とのタイアップ企画になります！
どうぞ、お楽しみに♪
【貴女の心と体が潤います❣】
源ダンス＆マインドフルネス・ストレッチ でご自身の本来在るパワーを呼び覚ましましょう！
①マインドフルネス・ストレッチでまずは身体の部位、例えば顔や背中、股関節などを緩めます。
②チャクラ呼吸をはじめ…
- 費用： 2,160円
- 講師： 大峯 竹紫
- 教室： 船橋教室（千葉）
- 太極拳中級 体験
- ≪ 基礎の24式太極拳を学習した方 24式の順番を習って知っているという方へ ≫
太極拳をより深く知りたい
ゆっくりとした、柔らかい動きで知られる太極拳。
続けていくと正しい背筋が身につき、体力や気力の充実など、健康面の維持向上で多くの方に親しまれています。
この講座では、基礎を学んだ方へのステップアップとして、…
- 費用： 4,200円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- 「サボり筋トレーニングで健康に！」
- 今までサボっていた筋肉のトレーニングすることで、
本来の理想なバランスの取れたカラダを取り戻します。
カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、
老若男女の方まで応用出来ます！
【レッスン】９０分
１２個（＋4）のサボり筋トレーニングすることで、
カラダ全体のバランスもとれるようになります。
バランスのとれた…
- 費用： 5,000円
- 講師： 鈴木 勝宏
- 教室： 南阿佐ヶ谷教室
- スマホでできる！はじめてのChatGPT活用講座
- 「AIってよく聞くけど、難しそう…」という方へ。
この講座では、無料で使えるAIチャットツール「ChatGPT」をスマホやパソコンで使いこなすコツを、初心者の方にもわかりやすくご紹介します。
実際に操作をしながら、日常生活や趣味、調べもの、文章作成などに役立つ使い方を体験できます。
・ChatGPTって何ができるの？
・無料版と有料版…
- 費用： 1,000円
- 講師： 鶴見 こず恵
- 教室： オンライン
- JCAI 真実のコミュニケーション サークル
- 自分を整え、環境を整理し、心を浄化し、思考を鍛え、夢を明確に！
そんあ前向きで、波動MAXでいたい人たちが集まる心と体が元気になるサークルです。
情報交換し、応援し合いながら、人生を楽しむプログラムです。
- 費用： 3,300円
- 講師： 多田 香絵
- 教室：
- 元芸能スクール講師によるカラオケをうまく歌える講座
- どんな人でもうまく効果が出るカウンセリング形式です。
ひとりひとりの声を聞かせて頂き分析
目的に合わせた内容になります。
プロが教えるメソッドでうまくなりませんか？
- 費用： 2,000円
- 講師： mayo
- 教室：
