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- 1人で着られる振袖講座
- 成人式で振袖を買っても着付けができなければ着る機会を失ってしまいます。帯を切ったり縫ったりせずに自分一人で振袖を着る方法を学びます。お正月や結婚式の参列にはどんどん振袖を着てください。
＜開催日＞
応相談
＜この講座で学べること＞
・美しい補整の仕方
・必要な小物
・美しく着るコツ
・一人で帯を結ぶ方法
・帯締…
- 費用： 18,800円
- 講師： 沼澤 三永子
- 教室： 桜木町教室
- 癒しのアロマとカラーセラピー
-
アロマとカラーセラピー講座
占いではない生理学的に効果を立証されている手法で組み立てたメソッド。
癒し空間づくりに効果的な色彩心理学
とアロマの選び方講座です。
初めての人にも解りやすい方法でアロマとカラーセラピーを楽しく学べます。
- 費用： 1,000円
- 講師： 林 真由美
- 教室： 福岡教室（福岡県）
- こころを整えるメイクレッスン（オンライン）
- 心理×美容×対話
【心と外見を整えるメイクセラピー】
ワーク形式で、本当になりたい自分像を探します。
カウンセリングをしながら自分と向き合ってみましょう。
なりたい印象のポイントメイクレッスン。
新しい自分に出会えるワクワクを体験。
- 費用： 3,000円
- 講師： 杉渕 奈津子
- 教室： オンライン
- シニアライフに役立つ ChatGPT活用講座
- この講座では、AIとChatGPTの活用方法を通じて、シニアライフを豊かにし、日常生活をさらに充実させるための具体的なテクニックを学びます。主なテーマは以下の三つです。
脳トレ：ChatGPTを日常生活の相談や気軽な会話の相手として活用することで、思考力や記憶力を自然に刺激します。旅行や料理の相談、ニュースへの感想など、日頃の何…
- 費用： 3,999円
- 講師： 中村 元則
- 教室： オンライン
- 入門太極拳８式 体験
- ≪ 伸びやか運動がもたらす解放感 体がほぐれて、心もリフレッシュ ≫
ストレスや運動不足に悩んでいませんか？
始めてみましょう、太極拳で体と心のリフレッシュ。
これからもずっと、ストレスと無縁に気持ちよく動ける体であり続けたい。
解決の糸口の一つが、自分に合った運動習慣。
人は、週に３回、運動を６週…
- 費用： 2,360円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- 「高野豆腐店の春」タイアップ武士道・殺陣教室
- 挨拶・所作・武士道を殺陣を通して学びます
挨拶
刀についての扱い方
基礎の型
1対１での立ち合い
数人での立ち回り
挨拶にて終了となります
基礎の型から数人での立ち回り
人との間合い、相手を思いやる心
日本人の美・和心をお伝えいたします
- 費用： 3,000円
- 講師： 志伝 飛龍
- 教室： 北千住 天空教室
- 【オンラインレッスン・30分】大人のヴァイオリンレッスン
- 【☆初心者の方も安心して受講できるレッスンです。もちろん、ご経験者の方もお待ちしてます☆】
マンツーマンでのオンラインヴァイオリンレッスンです。
楽器の持ち方、構え方の確認、音をより綺麗に出すコツなど、1時間ゆっくり丁寧に指導致します。
昔ヴァイオリンを弾いていたけれど少し忘れてしまった方、基礎的なことを知…
- 費用： 2,800円
- 講師： 大澤 文代
- 教室： オンライン
- 生涯現役の体は自分で作れる！誰でも簡単・腰痛セルフ整体
- 【映画「高野豆腐店の春」タイアップ企画】
たった10秒！横になるだけ！人生100年時代、生涯現役を目指して快適な毎日をご自身で手に入れましょう！
解剖学・生理学的根拠に基づいた独自のメソッドで、何をやってもすぐ戻ってしまうガンコで慢性的な「腰痛・骨盤」の不調からあなたを解放します！
あなたは今までに腰痛や骨盤の不…
- 費用： 4,500円
- 講師： 池田 謙介
- 教室： オンライン
- やさしく楽しい日本舞踊 グループ稽古男女 体験あり
- 慌ただしい日常を抜け出し、女性らしさを身につける講座です。
着付から日本舞踊の基本所作から学ぶキレイな立ち振舞い。
日本舞踊の経験がなくても勿論大丈夫です。
お稽古セット貸出し付きです。
日時: 毎月第2土曜 10:15〜11:00
場所: 台東区雷門区民館二階和室
台東区雷門1-37-3 各浅草駅4分
参加費 4,800円
お気軽にお越し…
- 費用： 4,800円
- 講師： 藤間 勘洋雪
- 教室： 講座特集♪
- みんなでARUKOU(歩いて交流)
- 自分磨きの場、男女の交流やビジネスの交流を目的とした講座です。
前を向いて、胸を張って歩く事を楽しんで頂きます。
自分の歩く姿を鏡で見て、音楽に合わせて歩き、人前で綺麗に歩く事を意識して頂きます。
講座の最後にコミュニケーションの場を設けたいと思います。
- 費用： 1,000円
- 講師： Nomura Ashton
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 奇跡のぶどう 貴腐ワインとチーズのマリアージュ体験講座
- 貴腐ワインってなあに？ を学び、実際に試飲。
その天然の甘みを楽しみ、
チーズとのマリアージュも体験してみましょう！
今回は、フランスの銘醸地のお話しを交えながら
お伝えしていきます。
きっと聞いた事のある産地もあるはずです！
ワインの知識は、まったく必要ありません。
ぜひご参加お待ちしております。
- 費用： 2,500円
- 講師： 茂呂 真里
- 教室：
- 伝統少林拳入門教学（高田馬場）
- 少林拳初心者講座のご案内
伝統的な少林拳は、いつでも、だれでも、どこでも、どのような目的でも実践できる武術です。本講座では、少林拳の基礎を分かりやすく紹介し、初心者の方が気軽に学べる環境を提供します。
講座内容
基本功:少林拳の基本となる姿勢や動作を習得します。
簡単な套路:代表的な型を通じて動きの流れを学…
- 費用： 5,000円
- 講師： 川島 直央
- 教室： 高田馬場武術教室
- 可愛いトピアリー作ってみませんか？
- 沢山のお花を使って、可愛いトピアリーを作ってみませんか？
インテリアやプレゼントにも、ピッタリです。
お花はアーティフィシャルフラワーを使用しておりますので、水やりの必要がありません。
季節を問わず、飾って楽しめます。
☆こちらは「中級者向け」のレッスン内容です。
ワイヤリングやテーピングに慣れている方…
- 費用： 9,600円
- 講師： 由良 瑞穂
- 教室： 南千住教室
- JCAI カナナカフラ サークル
- 《レッスンの流れ》
■ストレッチ（気持ちよく体を伸ばします）
■基本のステップ・ハンドモーション（簡単なステップやハンドモーションを練習します）
■振り入れ（基本のステップとハンドモーションを使った簡単な曲を練習します）
■クールダウン（頑張った体と脳を優しく労ってあげましょう）
- 費用： 3,300円
- 講師： Ao Kana
- 教室：
- 年賀状作りのヒント＆すぐ役立つ宛名書きのコツ
- 年賀状作りはパソコン任せですか。
今年はオリジナリティーを出したいとお思いの方！
顔彩を使って色彩豊かな演出をしてみませんか。
難しくはありません。
お気軽にご参加ください。
宛名だけでも自分の字で書きたい方もコツを伝授
いたします。
- 費用： 1,000円
- 講師： 藤田 清子
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 明日の元気をとりもどす！習慣プチチェンジ
- ＞今のあなたの心とからだの状態を
チエックシートで確認
＞自分の心とからだに今何ができるのか？（タイプ別）
方法をお教えします。
（アロマやストレッチ 呼吸など）
- 費用： 2,800円
- 講師： 庄司 恵
- 教室： オンライン
- 絵と音で、遊ぶ中国語。
- 初日から、話すことを学びます。
バラバラの発音記号や文字から学ばない、母語方式の教学法です。
頭の中を絵と音にし、幼児のように自然に速く反応できる「バイリンガル脳」で習得する、まったく新しいタイプの中国語学習です。
- 費用： 6,050円
- 講師： 高島 匡弘
- 教室： オンライン
- 目から鱗！起業・副業・転職に活かせる「自分の強み」の見つけ方
- 起業や副業に興味はある、または転職したいけれど、自分には得意なことや強みはない・・と思っていませんか？
自分のことは自分が一番わかっていると思っている方も多いと思いますが、実は、他人から見た自分と自分が思う自分は違っていることがほとんどです。
この講座では、起業や転職に活かすための自己理解の方法や考え方などを…
- 費用： 3,000円
- 講師： 中山 依里子
- 教室： オンライン
- より良い未来を創る！ボイジャータロットで人間関係改善リーディ
- 【より良い未来を創る！ボイジャータロットで人間関係改善リーディング♪】
自己実現のためのタロット『ボイジャータロット』を使って、人間関係を改善するためのリーディングを行います。
私たちがいつも接している周りの人たちと仲良くやれたら、人生明るく楽しく過ごせると思いませんか？
ボイジャータロットは、そのイメージ…
- 費用： 1,000円
- 講師： まりくーと
- 教室： オンライン
- 祁門（キーマン）紅茶のすべてが解る
- 世界３大紅茶の一つと言われている中国祁門紅茶ですが、詳しい情報はあまり伝わっていません。
中国では国賓への礼品としても使われる、祁門紅茶を実際に現地に赴いて見聞きした情報と、中国の地理的表示（GI）産品の定義に沿った内容で祁門紅茶をご紹介致します。
この紅茶のグレードは10段階にも分けられ、また製茶方法によって形状…
- 費用： 5,500円
- 講師： 山本 和恵
- 教室： Pure Tips (ピュア・ティップス)教室
