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- 心が整う『マインドフルネス勉強会』
- 椰子の木がたくさんあり、敷地内から富士山を真っ直ぐ見渡せ、海が目の前のエネルギー溢れるスタジオ
カリフォルニアのコンドミニアムをイメージした建物
都心から通える距離のリゾート地で心穏やかに学びを深めていきましょう
座学でマインドフルネスを学び、椅子ヨガと瞑想を実践します
お天気の良い日は海を散歩しながらの瞑想…
- 費用： 3,000円
- 講師： Juliana ユリアナ
- 教室： 湘南海岸教室
- 黄茶を知る６・君山銀針・北港毛尖
- 黄茶を知る第六回目は、君山銀針と北港毛尖です。
この二つお茶の産地は湖南省岳阳市です。 君山銀針は黄茶を代表するお茶として知られていますが、長い間製造工程は秘密にされていました。今回は君山島の工場での制作工程を詳しくご紹介いたします。
君山銀針は岳陽市の君山島の中で作られることから君山銀針と名付けられていま…
- 費用： 3,500円
- 講師： 山本 和恵
- 教室： 石川町教室
- 初心者さんでも楽しめるフラワーボックスを作りませんか？
- 初心者さんでも、大丈夫♪
素敵なボックスアレンジメントの、ご案内です。
お花をやってみたいけど、どうすればいいのかな？
どんなアレンジにしたら良いのか分からない。
そんな初めての方でも、安心してレッスンが受けられる、そんな講座です。
ボックスに、お好きな花をアレンジして頂きます。
☆おすすめの活用シーン
・…
- 費用： 5,000円
- 講師： 由良 瑞穂
- 教室： 南千住教室
- ゼロから始めるクラシックギター
- クラシックギターを用いて、古典時代(バロック音楽等)から名曲をマスターしていきます。易しい技術的訓練も取り入れつつ、ご自分らしい音楽を表現して頂きたいと思います。
- 費用： 500円
- 講師： 林 竜也
- 教室：
- 身体の使い方ワークショップ＆木魚読経付
- 身体は、ちょっとしたことで崩れたり、整ったりします。動かし方で可動域が変わったり、意識やイメージでも変わります。普段している何気ない動作の積み重ねで怪我をしたりしにくくなったりするのです。
そんな不思議な身体を体験するワークショップです。
何も難しくありません。どなたでもできることで変わります。
あたなもそんな…
- 費用： 2,000円
- 講師： 鈴木 順子
- 教室： 蟠龍寺教室（東京目黒）
- アーティフィシャルフラワーレッスン②
- ②マクラメプラントハンガー 麻紐を使ってマクラメ編みの方法を学び、グリーン系のアーティフィシャルフラワーでポットアレンジメントを作ります。簡単なマクラメ編みの手法を覚えるとご自宅でもお花やグリーンなどの鉢を吊るしたりするプラントハンガーが作れるようになります。
①②③…
- 費用： 9,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： オンライン
- 祁門（キーマン）紅茶のすべてが解る
- 世界３大紅茶の一つと言われている中国祁門紅茶ですが、詳しい情報はあまり伝わっていません。
中国では国賓への礼品としても使われる、祁門紅茶を実際に現地に赴いて見聞きした情報と、中国の地理的表示（GI）産品の定義に沿った内容で祁門紅茶をご紹介致します。
この紅茶のグレードは10段階にも分けられ、また製茶方法によって形状…
- 費用： 5,500円
- 講師： 山本 和恵
- 教室： Pure Tips (ピュア・ティップス)教室
- サボり筋トレーニングでカラダの痛みを解決！
- 話題の大人気関節レーニング！！
１２個（＋4）のサボり筋をトレーニングすることで痛みの元を退治します！
今までサボっていた筋肉のトレーニング方法をマスターして、
あなた本来の理想なバランスの取れたカラダを取り戻します。
カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、カラダ全体のバランスもとれるようになります。
首・…
- 費用： 1,200円
- 講師： 鈴木 勝宏
- 教室： オンライン
- 新規開講 ベリーダンス セミプライベート 渋谷校
- セミプライベートだから限定3名まで！
お値段は他の教室と変わりません！
＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて
楽しんで踊ることができます。
踊りながら身体をほぐしてリラックス。
肩こりや腰痛の解消になります。
無理せずに、自然とインナーマッスルを鍛えられるので、
継続…
- 費用： 1,500円
- 講師： Wakako Vediya
- 教室： 千歳烏山教室
- 通信講座♪アクセサリートレイづくり簡単キット
- 美しいアクセサリートレイが簡単に作れるキットを作りました。
ご自宅で、水と平筆、ハサミをご用意頂くだけでご自宅使いやプレゼントにもピッタリなアクセサリートレイが出来上がります。
内容・デコパージュ用ペーパー５種
デコパージュ液
デコパージュ用トレイ２種
作り方説明書
- 費用： 2,980円
- 講師： 鈴木 康子
- 教室：
- ○（マル）づけ筆文字アート
- 誰でも簡単に美しく書けて飾りたくなる「アート書」
字や絵がヘタでも大丈夫です。
カラフルな筆ペンを使って楽しく右脳活性できストレス解消にも効果的。
ハガキサイズなので
自分の部屋に飾ったり、友達にプレゼントしたり
そのまま切手を貼って送ることもできます。
この時期ならクリスマスカードや早めの年賀状作成に！
…
- 費用： 1,000円
- 講師： 林 真由美
- 教室： 福岡教室（福岡県）
- 腰痛・肩こりを自分で改善！楽々！サボり筋トレーニング（働く世
- 関節、筋肉の痛みやトラブルは十分に動かせていない「サボり筋」が原因です。
簡単な運動ですが、今まで怠けていた筋肉を鍛えることで症状が緩和され、「変わった！」とスグに実感されるハズです！是非、サボり筋トレーニングを体験してください。対象：老若男女運動が苦手なかたでもOKです!
- 費用： 3,300円
- 講師： 鈴木 勝宏
- 教室：
- 東映『食べる女』タイアップ企画《レースのようなペーパーアート
- 9/21から上映される『食べる女』とのタイアップ企画としまして、パーチメントクラフト講座を開催いたします。
パーチメントクラフト未経験の方はもちろん、経験者も楽しんでいただけるような2時間あまりで仕上げられるウェルカムボードで、パーチメントクラフトの世界を満喫していただけます。
白さの中にお好みの色で色付けし、パー…
- 費用： 4,000円
- 講師： 松尾 悠
- 教室： 福岡教室（福岡県）
- 目から鱗！起業・副業・転職に活かせる「自分の強み」の見つけ方
- 起業や副業に興味はある、または転職したいけれど、自分には得意なことや強みはない・・と思っていませんか？
自分のことは自分が一番わかっていると思っている方も多いと思いますが、実は、他人から見た自分と自分が思う自分は違っていることがほとんどです。
この講座では、起業や転職に活かすための自己理解の方法や考え方などを…
- 費用： 3,000円
- 講師： 中山 依里子
- 教室： オンライン
- (男性編)元巫女さんが教える恋愛成就術
- 「いい出会いがほしい」
「好きな人がいるけどどうアプローチしていいかわからない」
「女性と何を話せばいいのかわからない」
そんなお悩みをお抱えの男性にぴったりな
「元巫女さんが教える恋愛成就術」を
お伝え致します。
実は心理学的にも、
うまくいく恋愛パターンというのは
明確にわかっています。
その心理学を恋愛に…
- 費用： 5,000円
- 講師： 浅海 鈴音
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- シニア初心者のための木版画教室
- 彫るところの少ない一版でも、美しい多色刷りが作れます。はがき大の版画用和紙を使いますので絵手紙や暑中見舞いとして送っても喜ばれるでしょう。図案は用意しておきますので、版画用のベニヤ板に転写して彫刻刀でほり、水彩絵の具で色を乗せ、ばれんで紙にすりあげます。
- 費用： 7,000円
- 講師： 長沢 朝子
- 教室： 長沢美術教室（神奈川）
- 「骨格タイプ診断」と「カラーセラピー」
- 元ファッションデザイナーが教える
「骨格タイプ診断」と「カラーセラピー」で輝く人のチカラになります。
あなたの内面と外面を客観的にとらえ、バランスの取れたスタイルをご提案する
女性限定の講座形式の診断です。
・カラーセラピーでなりたい自分（理想）を言語化して、理想に近づくカラーをご提案
・体の骨格タイプ診断で…
- 費用： 4,800円
- 講師： 原 美保子
- 教室：
- ＜オンライン＞思考が整う、こころが整うアートカウンセリング
- 悩み相談・カウンセリングです。
話し方、思考グセ、思考整理、感情コントロールのアドバイス
対人関係（恋人、職場、夫婦、友人、家族）の悩み相談
悩みもそれぞれ、解決方法も様々です。あなたのパーソナリティに合わせてサポートします。
- 費用： 8,000円
- 講師： はくじ ひろ
- 教室： オンライン
- 【オンライン講座】９０分でわかる☆九星気学講座
- ー九星気学講座ー
九星気学は、多くの神社でよく用いられている占いです。
あなたは、『厄年』、『八方ふさがり』、『鬼門』などという言葉を耳にしたことがありませんか。
実は、これらは九星気学と深いかかわりのある言葉です。
九星気学を学ぶことで、あなたやご家族の、これから先の運気の流れを読み解くことができるのです…
- 費用： 8,800円
- 講師： 志村 佳音
- 教室： オンライン
- 男の着物1DAY講座
- デニム調の着物や浴衣が、おしゃれで魅力的なファッションとして注目されたり、来日した外国人男性が浴衣を着て街を歩く姿が見受けられる一方で、浴衣や着物を着た経験が一度もない日本人男性も数多くいらっしゃいます。そんな日本男児のみなさまに、楽しく着物に触れて頂き、自分で着られるようになっていただくための講座です。祖母…
- 費用： 5,500円
- 講師： 沼澤 三永子
- 教室： 桜木町教室
