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- 生涯健康な体へ。持続可能なSDGSダイエット【オンライン講座
- ・若い頃に比べて痩せづらくなった。
・ダイエットしてもリバウンドしてしまう。
・食事制限が続かない。
・運動が苦手。
・ジムやエステに通う時間がない。
そんな方に試していただきたいのが【あや流SDGSダイエット】です。
「人はなぜ太るのか」
「リバウンドを防ぐためにはどうすればよいのか」
健康的に痩せるために必要な知…
- 費用： 3,000円
- 講師： 横山 礼
- 教室： オンライン
- 不安な人ほど幸せになれる「心の取り扱い方のレシピ」教えます！
- ★映画「それいけ！ゲートボールさくら組」とのタイアップ企画セミナーです。
働き盛りでは仕事や家族への不安、年を取ると老いや病いや生活への不安など、人は日々不安だらけの毎日を送っています。しかし、実は不安な人ほど幸せになれるというのをご存じですか？今、欧米で最も注目を集め、ビジネスマンやトップアスリートはもち…
- 費用： 2,000円
- 講師： 萬屋 雄一
- 教室： 仙川教室（東京）
- 色を味方に いきいきメイクレッスン講座
- ・パーソナルカラーについて
・簡易パーソナルカラー診断
・パーソナルカラーに合わせたアイメイク・リップ・チークメイクレレッスン
（半顔はご自身でメイクして頂きます）
- 費用： 4,500円
- 講師： 杉渕 奈津子
- 教室： 神田教室
- だれでもできる！かんたん！愛犬マッサージ（オンライン講座）
- ＜こんなことを学びます＞
●ドッグマッサージとは？●その効果●注意点
●いくつかの大事なツボ、リンパについて
●マッサージの基本手技を一緒に実践
講座の流れ
講師の自己紹介→飼い主さんのワンちゃんのお名前紹介
→講義スタート→ご質問タイム
- 費用： 3,300円
- 講師： 庄司 恵
- 教室：
- 『どっちが美しい？』うっとりするバラの鏡で、表情いきいき生活
- イギリスから輸入された、特別感あるグラスアート材料を使用。
ステンドグラス調のハイクオリティな作品を、シールを貼るように作り上げていきます。
綺麗な色を見ながら、指先を動かしながら作業をするので脳トレにもお役立ち。
鏡面への制作なので、活き活きした表情を見ながら、楽しく和やかな時間を一緒に楽しみましょう。
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- 費用： 12,500円
- 講師： 今井 さゆり
- 教室： 武蔵境教室
- 殺陣・チャンバラ講座(横浜)
- 準備運動、基礎練習を経て、簡単なチャンバラを行うことを目的とします。
武器はスポンジのものを使用するので、安全面も心配ありません。
参加者のレベルに応じて木刀を使用する場合もあります。
- 費用： 2,160円
- 講師： 小泉 匠久
- 教室：
- ドライフラワー・プリザーブドフラワーレッスン②
- ②プリザーブドフラワーリース プリザーブドのあじさいをふんだんに使ってふんわりとしたリースを作ります。箱に入れてラッピングの手法までを習います。そのまま飾ってもプレゼントにしても素敵なデザインです。
①②③を一緒に飾るとご自宅で素敵な空間が作れます。またはギフトとしても喜ばれるデザインになっています。
- 費用： 9,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： オンライン
- 【オンライン】在宅副業で安定収入をゲット！日記やブログで収益
- 自宅に居ながら、日記やブログで収益を得る方法をお話します。
Webライティングのお仕事は、コツさえつかめば年代を問わず誰でも挑戦することができます。
最近では、子育て中でなかなか外で働けないママさんや、介護中の方からも人気を集めています。
若い人のみならず、「年金以外でお小遣い稼ぎが欲しい高齢者」や、「ボケ防止…
- 費用： 2,500円
- 講師： 日下部 彩子
- 教室： オンライン
- ネイティブとゼロから始めるスペイン語
- これからスペイン語を始めたい方、最初が肝心です。
スペイン人ネイティブからた正しい発音を学び生きたスペイン語を身につけていきましょう
スペイン人講師も日本語が堪能ですが、日本人のスタッフもサポートしますので、スペイン語0の方でも安心して受講していただけます。
講師はフラメンコのダンサーでもありますので、フラメン…
- 費用： 5,000円
- 講師： ギジェン フランシスコザビエル
- 教室： オンライン
- 料理が出ない「テーブルマナー講座」！
- 料理が出ない「テーブルマナー講座」
・お話しのみです。
・「テーブルマナー」や「食事の仕方」を学ぶ大切さを学びます。
・２０２２年という”時代に合った”どこに出ても恥をかかない食事の仕方を学びます。
・食事なしで聞くので集中できます。
そして・・・・わざわざ料理を習わなくても料理ができる人になる方法…
- 費用： 3,500円
- 講師： 梵慕里 かのこ
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 鎌倉で１DAY資格取得♪ラテアートマイスター初級認定講座（J
- 人気のラテアートマイスター初級資格取得講座を鎌倉出張教室として開講。 ラテアートの基本の〇と、シロップアート、エッジングアートを1日で習得できます。初級を取得された方は中級に進むことができます。
- 費用： 44,000円
- 講師： 小田島 由佳
- 教室：
- クリスマスリース
- 生花と間違われる本物そっくりの粘土のお花。造花と組み合わせて華やかなアレンジをお楽しみいただけます。クリスマスリースとしてだけでなくお正月にむけてのアレンジもお楽しみいただけるご提案をさせていただきます。
- 費用： 4,000円
- 講師： 三浦 梓
- 教室： 市ヶ尾教室（神奈川県）
- 思考整理・潜在意識セルフコーチング
- 思考を整理する画期的なセルフワーク。
この講座は、潜在意識を知り、セルフコーチングのやり方を教える講座になります。
このセルフワークをすることで、ご自分の無意識のパターンに気付いていけます。
そもそもここで言う「セルフコーチング」とは、自分で自分の心を観察し、内側にある問題や課題のパターンに自分で気付き導く…
- 費用： 6,600円
- 講師： 青山 和生
- 教室： オンライン教室
- 自分で体の負荷を劇的に軽減できる、セルフ整体入門
- 1.講義内容
・セルフ整体の基本的なルールと方法
①筋肉ではなく腱を触れば、カラダは一瞬でリラックスする
②円を描くように動かすことの絶大な効果
・カラダの使い方を改善するうえで、絶対に覚えてほしいこと
①ストレッチのデメリット
②ちゃんと寝ているのに、疲れが取れない本当の理由
③リラックスする…
- 費用： 5,000円
- 講師： 長嶋 佑
- 教室： 梅田教室
- タワマンに住むVS一戸建てに住む そのメリットVSデメリット
- ＜体験1DAY講座＞です。
～タワマンVS一戸建て そのメリット＆デメリット～
この講座は東京日本橋三越本店の「三越カルチャー」でご好評をいただきました。
・日常生活の朝昼晩・深夜・早朝問題
・ゴミ捨てマナーとごみ置き場
・植木鉢と土の処分
・春夏秋冬問題
・景観・日照
・歩行・自転車・車道問題
・四つ角…
- 費用： 20,000円
- 講師： 梵慕里 かのこ
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 奇跡の整形級小顔メソッド体験講座
- 【プロの整形級リフトアップ術 体験講座】
お顔の筋肉や脂肪の垂れ下がりは 「加齢によるもの」と諦めていませんか？ もし、それを改善出来てマイナス5歳、10歳と見た目年齢を若々しくできるとしたら！happyですよね
♡ お顔のシワやたるみの原因の一つは
○頭蓋骨の縮み
(加齢により骨は縮みます)
○頭皮のたるみ
頭皮とお顔…
- 費用： 2,500円
- 講師： 上松 佐和子
- 教室： 西梅田教室（大阪）
- 色彩入門講座【オンライン講座】
- 色彩の入門編です。色名の由来や色が見える仕組みなど…。カラーカードを使ってカラーについてちょっと詳しくなりましょう。
- 費用： 5,000円
- 講師： 堺 由紀子
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 日本舞踊直伝、着物でステキ立ち振舞い、写真撮影！
- 20代、30代におすすめ講座です。
「和美人に挑戦！」「インスタ映え！」
日本舞踊講師による、着物（浴衣等）を着て、日本舞踊の所作での
キレイな立ち振舞いとポーズのアドバイスをします。
写真撮影は各自の携帯をご利用ください。
浴衣一式（浴衣、帯、足袋、腰紐）が付きます。
お気に入りの着物をお持ちいただく事もできます…
- 費用： 3,000円
- 講師： 藤間 勘洋雪
- 教室： 講座特集♪
- テーブルクッキング
- ・キッチンに立ちません
・まな板や包丁を使いません
・自分のこだわりテイストを発見します
・スーパーなど身近に売っているもので本格料理ができるようになります。
・老舗料亭や三ツ星レスト連の料理をつくれます
・嘘だと思う方はぜひ受講してください。
- 費用： 2,500円
- 講師： 梵慕里 かのこ
- 教室： 通信 吾妻教室（群馬）
