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- 睡眠力向上とストレスケアを自然療法で解決！精油活用セミナー
- 睡眠力向上とストレスケアをテーマにした講座です。ストレスと不眠の関係をわかりやすく解説し、健康的な日常を送れるようにすることを目的にしています。睡眠に効果的な２種類の精油とテキストを事前に送りますので、精油のご紹介と活用方法をレクチャー。さらに個別の眠れない理由を各自チェックして生活スタイルの見直しに気付きを…
- 費用： 4,570円
- 講師： 齋藤 礼子
- 教室： オンライン
- 最新アイテム登場！固まるハーバリウムでフラワーボックス作成♪
- 【8月に登場したばかりのかわいい小物入れを作成します♪】
ハーバリウムが実用的に！！
ライフスタイルにあわせていつでもどこでもハーバリウムアレンジをお楽しみいただける、アクリルシリーズに新作登場です！
デスクやリビング、洗面台にと大活躍します。
蓋だけで飾ってもかわいさUP!
固めるオイルで作成するので、液漏れ…
- 費用： 5,400円
- 講師： 山田 奈緒子
- 教室：
- 自宅でできるシニア筋トレ ～チェアトレ＆タオルエクササイズ～
- 体の重さのうち40～50％を占める筋肉。加齢による筋肉量の低下は、転倒などの危険だけでなく免疫力低下や肺炎、糖尿病などさまざまな病気のリスクも高まります。また、筋肉量が多く、歩く速度が速いほど長生きできるという研究結果もあります。
本講座では、自宅で椅子やタオルを使ってできる下半身を中心としたエクササイズを通し…
- 費用： 3,500円
- 講師： 横山 礼
- 教室： オンライン
- 【オンライン】固まるハーバリウムキーホルダー作成
- 固まるハーバリウムオイル（3ｄプレミアムオイル）を使用して、
キラキラのハーバリウムキーホルダーを作成します。
キットでお送りしますので、お子様でも簡単に作れます♪
①お申込み（ハートか球かお選びください）
↓
②お好みの花材をご用意しますのでお好きなカラーを教えてください。
↓
③キット送付
（固まるオイル・…
- 費用： 2,200円
- 講師： 山田 奈緒子
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 未経験者歓迎！バレエ基礎
- 未経験者大歓迎のクラスです。まずはストレッチでゆっくり身体をほぐしていきます。バーを使って足を動かしながらバレエの形をゆっくり学んでいきます。
- 費用： 2,000円
- 講師： 陽
- 教室：
- タワマンに住むVS一戸建てに住む そのメリットVSデメリット
- ＜体験1DAY講座＞です。
～タワマンVS一戸建て そのメリット＆デメリット～
この講座は東京日本橋三越本店の「三越カルチャー」でご好評をいただきました。
・日常生活の朝昼晩・深夜・早朝問題
・ゴミ捨てマナーとごみ置き場
・植木鉢と土の処分
・春夏秋冬問題
・景観・日照
・歩行・自転車・車道問題
・四つ角…
- 費用： 20,000円
- 講師： 梵慕里 かのこ
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 本当の自分を取り戻す ポジティブ心理学セラピー体験セッション
- ◎こんな方におススメ！
・過去のトラウマから抜け出せない
・物事を常にネガティブに捉えがちでイヤになる
・人と比べて自分のダメなところばかり目につく
・やりたいことが見つからない
・人と上手くやれない
・自分に自信がない
・自分が好きでない
・人生がつまらない etc
◎講座紹介
今欧米のビジネス界、スポーツ界、教育…
- 費用： 1,000円
- 講師： 萬屋 雄一
- 教室： オンライン
- お洒落しながら耳ツボダイエット【耳ツボジュエリーレッスン】
- 耳ツボジュエリーは、見た目もお洒落で可愛く、耳には沢山のツボも集まっていますので、体質改善、ダイエット・痩身効果、基礎代謝アップ、食欲調整、ホルモンバランスの改善、小顔効果、リフトアップ、美肌効果、ストレス軽減など色々な効果も期待できます♫
まず耳ツボジュエリーの流れは、まず耳マッサージを行ってから、
お好き…
- 費用： 2,700円
- 講師：
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 中学生の国語ー口語文法
- 中学で学び、高校受験に必要な口語文法を学年に合わせて指導します。
1年生は、文節単語、文節相互の関係、文の成分、品詞分類まで。
2年生は、上記に加え用言の活用を含む自立語全般。
3年生は、中学で学ぶ口語文法全範囲。敬語も含みます。
- 費用： 3,000円
- 講師： 越智 由季子
- 教室： オンライン
- 秋のお呼ばれコーデに！パール＆ビジューのブローチ
- デッドストックのパーツを使用して作るブローチ。
ブローチの枠はご用意してありますので、パールの編み込みとスワロフスキーを留めて完成させます。
- 費用： 3,000円
- 講師： 馬場 美穂
- 教室：
- 【オンライン】アパレル販売員のキャリアアップ洋服ケア講座
- 一歩踏み込んだお客様へのアドバイスができる
１．洗濯表示の見方と洗濯表示の裏側
洗濯のキホンは洗濯ラベルを見ることとされていますが、それだけでは十分なケアになりません。
それはなぜか、どうしたらよいのか。
プロならではのアドバイスをするための知識です。
２．汚れの種類と落とし方
洗濯の根本的な汚れと素材の関…
- 費用： 6,000円
- 講師： 小川 房江
- 教室： オンライン
- アーティフィシャルフラワーレッスン①
- ①グリーンウォール A 4サイズが入る額にグリーンをたくさん使ってグリーンウォールデコレーションを作ります。平面的ではなく立体的にできあがるように、どのように作っていくと素敵に見えるかアドバイスさせて頂きます。
①②③を全て一緒に飾るとご自宅で素敵な空間が作れます。
- 費用： 9,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： オンライン
- 【新宿60分】マイペースに続けられる通学レッスン♪
- ☆初心者の方も安心して受講できるレッスンです。もちろん、ご経験者の方もお待ちしてます☆
～violin(バイオリン)で弾きたい曲を演奏しよう～
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マンツーマンでのヴァイオリンレッスン・60分です。
楽器の持ち方、構え方の確認、音をより綺麗に出すコツなど、1時間ゆっくり丁寧に指導致します。
ヴァイオリンに1度も触れたこと…
- 費用： 5,800円
- 講師： 大澤 文代
- 教室：
- あなたは何タイプ？アーユルヴェーダ で体質チェック！
- ◉アーユルヴェーダ とは？
◉体質チェック
◉自分に合った生活スタイルを学ぶ
(食事・睡眠・運動)
※遠方の方は、ご相談頂けましたら
場所の変更は可能です。
オンラインも始めましたので
気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
- 費用： 6,600円
- 講師： 檜嵜 祐佳
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- アーティフィシャルフラワーレッスン②
- ②マクラメプラントハンガー 麻紐を使ってマクラメ編みの方法を学び、グリーン系のアーティフィシャルフラワーでポットアレンジメントを作ります。簡単なマクラメ編みの手法を覚えるとご自宅でもお花やグリーンなどの鉢を吊るしたりするプラントハンガーが作れるようになります。
①②③…
- 費用： 9,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： オンライン
- バレッチ(Blletch) バレエ姿勢で有酸素ストレッチ体験
- バレッチとはバレエを基礎とした有酸素運動です。
姿勢は見ため年齢を変えます。まずは美しい姿勢を意識しましょう。整えることで体幹も鍛えられます。
全身をほぐして簡単なバレエの動きで美姿勢に！軽い筋トレやウォーキングで衰えてきた体にスイッチON！
ダイエットにも繋ります。心地よい汗を流して楽しんでください
- 費用： 2,160円
- 講師： 村田 恵
- 教室：
- TCカラーセラピスト講座
- ‘５時間‘でだれでも簡単にカラーセラピスト！
１日でカラーセラピストになれるのは、
14本のカラーボトルとマニュアル本が付いているから。
終了後すぐにご家族やまわりの方を癒せるように
マニュアルを読んで伝えるだけで
自分と向き合うサポートができるように開発された画期的なシステムです。
色を不思議なもの、スピリチ…
- 費用： 19,000円
- 講師： 原 美保子
- 教室：
- 20代・30代のあなたへ「自分迷子はもう卒業!!」占いコーチ
- 「私、何者？占い×コーチングで“迷子の自分”に卒業!!」
「なんとなく不安」
「本当は何がしたいのかわからない」
「このままでいいの？」
そんな“人生モヤモヤ期”にいるあなたへ。
この講座では、数秘術やマヤ暦、
タロットカードなど多角的な占術と、
脳科学×心理学×スピリチュアルを掛け合わせた
コーチングそしてカウン…
- 費用： 9,800円
- 講師： 松井 美詠子
- 教室： オンライン
- 日本の伝統と心を繋ぐ、映画鑑賞がもっと楽しくなる殺陣・隠し武
- 映画のアクションシーンはどうやって作られているのか？刀が分かればヌンチャクの動きが分かる！空手が分かれば特殊武器（トンファー、手甲、二丁鎌など）が自由自在！
鎌倉時代から続くサムライ文化の真髄が凝縮された特別講座です！
有名な映画スターたちも、学んでいた事があるのでは？殺陣・アクションの基本をのぞいてみません…
- 費用： 3,000円
- 講師： 山野 亜紀（女邦史朗）
- 教室： 殺陣（護身術）・水道橋教室
