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- ペットの健康維持のためにホリスティックケアを学びましょう
- 自然の力でペットをケアする方法を学びます。
ホリスティックケアとは植物などの自然界の力を利用した、代替療法のことで
西洋医学に代替する医療、ケア全般をいいます。
例えば、漢方や鍼灸等の東洋医学、ハーブ療法、整体、アーユルヴェーダ
アロマテラピーなど様々なホリスティックケアがあります。
共通して言えることは、自己…
- 費用： 5,500円
- 講師： 伊地知 優子
- 教室：
- 生涯現役の体は自分で作れる！誰でも簡単・腰痛セルフ整体
- 【映画「高野豆腐店の春」タイアップ企画】
たった10秒！横になるだけ！人生100年時代、生涯現役を目指して快適な毎日をご自身で手に入れましょう！
解剖学・生理学的根拠に基づいた独自のメソッドで、何をやってもすぐ戻ってしまうガンコで慢性的な「腰痛・骨盤」の不調からあなたを解放します！
あなたは今までに腰痛や骨盤の不…
- 費用： 4,500円
- 講師： 池田 謙介
- 教室： オンライン
- 健康栄養学ダイエット講座
- 1、オンライン講座で学ぶ、ダイエット健康習慣
・美容効果アップ！健康的ダイエットに必要な栄養素とは？
・食事、運動、睡眠、理想の体型にも良いバランス
2、健康長寿にも大事な栄養素と選び方
・空腹感ナシ！？オススメおやつレシピをご紹介
・糖質ケアでお肌も改善！食材選びのポイント
身体と心の元気のために、一緒に学んで…
- 費用： 2,700円
- 講師： 奄美 伊緒
- 教室： オンライン
- 福井県敦賀市内バーチャル街歩き
- こんにちは。
毎年、春と冬のまとまった休みが取れる時に敦賀市内に出かけています。
2024年3月に北陸新幹線が金沢から敦賀まで延伸しました。北陸新幹線の延伸に伴い、敦賀市内が注目されています。
この講座についてはこれから敦賀市内に観光で出かけたい人のために予習したい人を対象にしています。
- 費用： 2,000円
- 講師： 樋口 也寸志
- 教室： オンライン
- 【新宿体験】初心者でも弾ける♪大人のヴァイオリンレッスン
- ☆初心者の方も安心して受講できる、体験レッスン☆
～初めてのviolin(バイオリン)を楽しもう～
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マンツーマンでのヴァイオリン体験レッスン・30分です。
「敷居が高そう」「難しそう」というイメージが強いヴァイオリンですが、1回もヴァイオリンに触ったことがなくても、楽譜が読めなくても、音楽の知識がなくても全く心配いり…
- 費用： 3,000円
- 講師： 大澤 文代
- 教室：
- カラーコーディネート体験教室
- カラーカードを使って四季（春夏秋冬の中から一つ選択）のイメージを表現していただく体験レッスンです。製作終了後に講座のご案内をさせていただきます。
必要なものはこちらで準備しますのでお気軽にお越し下さい。
- 費用： 500円
- 講師： 堺 由紀子
- 教室：
- 公開が始まっても遅すぎることはない！映画鑑賞がもっと楽しくな
- 【公開が始まっても遅すぎることはない！】
映画鑑賞がもっと楽しくなる殺陣（たて）講座
映画のアクションシーンはどうやって作られているのか？
刀が分かればヌンチャクの動きが分かる！
空手が分かれば特殊武器（トンファー、手甲、二丁鎌など）が自由自在！
「それいけ！ゲートボールさくら組」主役、キャプテンこと藤竜也…
- 費用： 3,000円
- 講師： 山野 亜紀（女邦史朗）
- 教室： 殺陣（護身術）・水道橋教室
- 目指せさくら組! 生涯青春 ウォーク&ストレッチ
- 本講座は映画「それいけ！ゲートボールさくら組」とのタイアップ企画講座です。映画のように”人生遅すぎることなど一つもありません”今から生涯自立
生涯青春人生のスタートを切りましょう。またアクティブなシニアを目指す若い方も将来に今から備えておきましょう。 早すぎることもありません。
【講座内容】
⒈体の痛みや歪…
- 費用： 2,500円
- 講師： ギジェン フランシスコザビエル
- 教室： オンライン
- 耳からはじまる美と健康 ～無理なく、心地よく続けられるセルフ
- 【耳活Boostとは】
・耳から心と身体を整えるセルフケア
・手の温もりで行う、やさしいケア
・年齢に関係なく続けられる
【こんな方におすすめ】
☐ セルフケアに興味がある
☐ 健康と美容を両立したい
☐ 忙しくても続けられるケアを探している
☐ 年齢を重ねることを前向きに楽しみたい
- 費用： 3,000円
- 講師： 高橋 志乃
- 教室： オンライン
- 【オンライン講座】就活生のための面接対策
- インターン、面接、グループディスカッション等、企業・団体の新卒採用もオンライン（リモート・Webと呼ぶこともあります）で行うことが多くなりました。学生さんの指導を継続して行っていますが、まだまだ印象を良くする面接ができていない学生さんが多いことも事実です。
そこで、オンライン面接で損をしないために、準備から背景、…
- 費用： 3,300円
- 講師： 浅野 朋子
- 教室： オンライン
- 新規開講 キレイが目覚めるベリーダンス 関内校
- ベリーダンスは年齢に囚われずに，いつまでも楽しめるダンスです。ダンスは若い頃から始めないと…というのが定説ですが，ベリーダンスはこれには全く当てはまりません。身体に負担をかけずに，楽しく踊りながら，内臓機能やホルモンバランスを整えて，お肌も身体の中から美しくなるアンチエイジングにも効果的。ストレス発散，セルフ…
- 費用： 1,620円
- 講師： Wakako Vediya
- 教室：
- 【オンライン講座】フラワーボックス作り
- （財）全国社会保険共済会いきいきカルチャー講座
プリザーブドフラワー（薔薇）を使い、素敵なフラワーボックスを作ります。
甘く華やかな香りに包まれたいとき、鮮やかな花々が詰め込まれたこのボックスは、贈り物やインテリアにもぴったりです
豪華でエレガントな贈り物としても最適です。
お誕生日や記念日、祝い事など、…
- 費用： 3,630円
- 講師： Artgrace 優希
- 教室： 全国社会保険共済会
- 「骨格タイプ診断」と「カラーセラピー」
- 元ファッションデザイナーが教える
「骨格タイプ診断」と「カラーセラピー」で輝く人のチカラになります。
あなたの内面と外面を客観的にとらえ、バランスの取れたスタイルをご提案する
女性限定の講座形式の診断です。
・カラーセラピーでなりたい自分（理想）を言語化して、理想に近づくカラーをご提案
・体の骨格タイプ診断で…
- 費用： 4,800円
- 講師： 原 美保子
- 教室：
- キーワードを覚えないタロット講座体験
- タロットカード・タロット講座
なんだか難しそう・・
覚えるのが大変そう・・
と思っている方が多いのではないでしょうか
キーワードを一個一個覚えなくてもマスターできます！
50代、60代からでも遅くありません。難しいことはありませんのでご安心ください！
タロットの世界観をぜひ体験しに来てみてください♪
- 費用： 3,300円
- 講師： 三月 麻椰
- 教室： 横浜教室
- シニアライフに役立つ ChatGPT活用講座
- この講座では、AIとChatGPTの活用方法を通じて、シニアライフを豊かにし、日常生活をさらに充実させるための具体的なテクニックを学びます。主なテーマは以下の三つです。
脳トレ：ChatGPTを日常生活の相談や気軽な会話の相手として活用することで、思考力や記憶力を自然に刺激します。旅行や料理の相談、ニュースへの感想など、日頃の何…
- 費用： 3,999円
- 講師： 中村 元則
- 教室： オンライン
- RENEEST 使わないアクセサリーをハンドメイドでリメイク
- 壊れて使用出来ない、デザインが古めかしい
大切な人が遺してくれたもの…そんなアクセサリーはありませんか？リメイクしたらまだまだ使えるものもあります。
ご自身の手で再度、使えるようにする。
新たなデザインに変えてみる。
アクセサリー作りの基礎も学びながら、楽しくリメイク・リユースしましょう。
アクセサリー全般ＯＫです…
- 費用： 2,500円
- 講師： 馬場 美穂
- 教室：
- 書を楽しむ会
- 年賀状、ハガキに一筆など又好きな言葉を筆で書いて
お部屋に飾って見ませんか。
- 費用： 3,000円
- 講師： 向山 忍
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 【シニア向け】今の私にぴったりな色探し～リップ＆チーク～
- ・パーソナルカラーについて
・今のご自身の魅力を引き出してくれるお色を探します
・似合う色のリップ＆チークを見つけましょう
・明日から自分で出来るリップ＆チークのコツお持ち帰り頂けます
- 費用： 5,500円
- 講師： 杉渕 奈津子
- 教室： 銀座6丁目（本部）
