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- 開運鑑定 体験レッスン
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- 講師： 山野 禎浩
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ですが、プログラミングまではちょっと・・・、という方のためにAIにマネープランに必要なお金の計算をさせる「お金AI講座」を作りました。
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- みんなに知ってほしい相続対策
- 相続で揉めるのはお金がある家だけではありません。いざというときに慌てないために、いずれやってくる相続のことを一緒に考えてみませんか。
ご自身や身近な方の相続について、普段からしておいてほしいことを法律家の立場からご案内する講座です。
（講座の概要）
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- 講師： 北島 加容子
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- 自宅でできるシニア筋トレ ～チェアトレ＆タオルエクササイズ～
- 体の重さのうち40～50％を占める筋肉。加齢による筋肉量の低下は、転倒などの危険だけでなく免疫力低下や肺炎、糖尿病などさまざまな病気のリスクも高まります。また、筋肉量が多く、歩く速度が速いほど長生きできるという研究結果もあります。
本講座では、自宅で椅子やタオルを使ってできる下半身を中心としたエクササイズを通し…
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- 講師： 横山 礼
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- ゼロから始めるクラシックギター
- クラシックギターを用いて、古典時代(バロック音楽等)から名曲をマスターしていきます。易しい技術的訓練も取り入れつつ、ご自分らしい音楽を表現して頂きたいと思います。
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- 講師： 林 竜也
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- 黄茶を知る６・君山銀針・北港毛尖
- 黄茶を知る第六回目は、君山銀針と北港毛尖です。
この二つお茶の産地は湖南省岳阳市です。 君山銀針は黄茶を代表するお茶として知られていますが、長い間製造工程は秘密にされていました。今回は君山島の工場での制作工程を詳しくご紹介いたします。
君山銀針は岳陽市の君山島の中で作られることから君山銀針と名付けられていま…
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- 講師： 山本 和恵
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- 日本舞踊直伝 着付から優雅な歩き方立ち振舞い 品格アップ講座
- 40代、50代の方におすすめ講座！
着物での品格アップ講座はお稽古セット付きです。
男女共にご受講できます。
近頃は着物の好きな方が多く、着付け動画も沢山あり、着物を身近なファッションとして、見直されている様に思います。
この講座では、
実際に着物（浴衣）を着付けながら上手に着こなすポイントから
着物での基本の歩き方…
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- 講師： 藤間 勘洋雪
- 教室： 全国社会保険共済会
- 子連れOK ベリーダンス入門
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ママになってからなかなか運動する機会のない方
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特にオススメしたいクラスです。
スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて，ソファもあり，ママが踊っている間も
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- TVグラフィックから学ぶ文字の基本と毛筆デザイン講座
- 『よろずデザイン？教えます！』生き甲斐を見つけて足跡を残そう！
元TBSのタイトルデザイナーが教えるタイポグラフィー・カリグラフィー・グラフィックアート・スマホグラフィック・年賀状、四季折々の挨拶状やノベルティー制作など、生涯教育の一環として変化に富んだデザインを学びましょう！
●日頃の喧騒から離れ、仕事の疲れ…
- 費用： 2,500円
- 講師： 小河原 義一
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- 太極拳ウォーキング術 体験
- ≪ 決して足音を立ててはいけない !? 武術から来たユニークな足腰健康法 ≫
これほど ゆ～っくり な歩き、今まで見たことありますか？
太極拳式の武術ウォーキングで、気力上昇、足腰おとろえ知らず！
武術訓練から来た、『 背筋を正し、腰を沈めた姿勢 』
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無理な…
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- 講師： 秋山 俊行
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数秘術・マヤ暦・五行バランスなど6つの占術を用いて、
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自己理解のための講座です。
生年月日を読み解くだけで
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- 腰痛・膝痛を自分で改善！楽々！サボり筋トレーニング（シニア向
- 関節、筋肉の痛みやトラブルは十分に動かせていない「サボり筋」が原因です。
簡単な運動ですが、今まで怠けていた筋肉を鍛えることで症状が緩和され、「変わった！」とスグに実感されるハズです！是非、サボり筋トレーニングを体験してください。対象：老若男女運動が苦手なかたでもOKです!
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- 講師： 鈴木 勝宏
- 教室：
- 季節のハーブティーセラピー講座～師走～【オンライン】
- 暦から読み解き、その月に合ったハーブを４～５種類お送りしています。
オンライン上ですが、ご一緒に試飲(テイスティング)して頂き、感想を伺ったりしながら、同時にハーブの学びもしてまいります。
最後にオリジナルブレンドティーを作ります。
五感をフル活用して作ってくださいね。
ハーブを選び、お湯を注ぎ、眺めて、味わ…
- 費用： 3,980円
- 講師： 杉山 由紀子
- 教室： 全国社会保険共済会
- 経営者必見！採択される事業再構築補助金の作成方法、全て教えま
- 経済産業庁の事業再構築補助金が本年度も継続されます。通常枠申請における新規事業の立案から、事業計画書作成までのノウハウを全て教えます。（採択されやすい事業領域・事業計画書作成のポイント・絶対記載してはNGワードなどをお教えいたします） ※受講された方には、無料で資料プレゼント致します
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- 講師： 早坂 優司
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- プレバレエ体験レッスン
- ３歳以上の未就学児を対象としています。
本格的にバレエを学ぶにはまだ難しい年齢です。
バレエを少し学びながら、音楽にあわせて楽しく体を動かしましょう。
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- 飲食店の儲かるメニュー動画活用術
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- 教室： 銀座6丁目（本部）
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ご自宅で、水と平筆、ハサミをご用意頂くだけでご自宅使いやプレゼントにもピッタリなアクセサリートレイが出来上がります。
内容・デコパージュ用ペーパー５種
デコパージュ液
デコパージュ用トレイ２種
作り方説明書
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- 講師： 鈴木 康子
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※透明度が高く、人体に影響がなく安心してご使用いただけます。
※一般的に出回っております「ハーバリウムオイル」は液状タイプの物が多いですが、「固まるオイル」３Dプレミ…
- 費用： 3,000円
- 講師： Artgrace 優希
- 教室： オンライン
- 鎌倉の飲食店が儲かる！メニュー動画活用術
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- 費用： 3,000円
- 講師： 水落 和弘
- 教室：
- はじめてのChatGPT活用講座
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この講座では、無料で使えるAIチャットツール「ChatGPT」をスマホやパソコンで使いこなすコツを、初心者の方にもわかりやすくご紹介します。
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- 教室： オンライン
