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- より軽やかに夢を叶える 「波動アップ習慣法」
- 繋がる右脳活性化
チャクラ活性瞑想
波動と引き寄せの法則のレクチャーとワーク
心のブロックと解放法
コラージュリーディング
- 費用： 2,000円
- 講師： 岡田 麻実
- 教室： 勝どき教室
- 太極拳中級 体験
- ≪ 基礎の24式太極拳を学習した方 24式の順番を習って知っているという方へ ≫
太極拳をより深く知りたい
ゆっくりとした、柔らかい動きで知られる太極拳。
続けていくと正しい背筋が身につき、体力や気力の充実など、健康面の維持向上で多くの方に親しまれています。
この講座では、基礎を学んだ方へのステップアップとして、…
- 費用： 4,200円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- 粘土クラフト プードル制作
- 樹脂粘土を使って、
粘土を丸めたり
滴の形にしたり
それを重ねていき
プードルを1匹作ります。
- 費用： 800円
- 講師： 池田 亜貴
- 教室： 緑白山教室（神奈川）
- 声楽レッスン
- ストレッチと呼吸法から少し体をほぐして
ヴォイストレーニングをします。
発声をして声を鍛えたい方、
自分の歌いたい曲をレパートリーにしたい方、
またオペラに挑戦したい方はイタリア歌曲を
勉強して声の幅を増やしていきたいと思います。
自分がどのような曲が歌いたいか、
どれくらい声がコントロールできるのか
一緒に見…
- 費用： 1,000円
- 講師： 小濵 美穂
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 伝統少林拳講習会
- 現在開催は未定です。
- 費用： 7,000円
- 講師： 川島 直央
- 教室： 高田馬場武術教室
- オンライン/コミュニケーションのコツを掴み話し方，聞き方上達
- 観察力と発想力で話し方と聞き方が上達する
コミュニケーションのコツを実践で身につけます。
体感しながらコツを掴めるのでコミュニケーションにすぐに応用できます。
アートワーク（アート思考）を取り入れ、体感しながらコツを掴めるコミュニケーション上達のための講座です。
どんなことをやるのか知りたい、試したいという方…
- 費用： 1,600円
- 講師： はくじ ひろ
- 教室： オンライン
- チャネリング＆ボイジャータロットお試しセッション
- まりくーとのチャネリングとボイジャータロットリーディングセッションをオトクにお試し頂けます。
通常、
30分⇒5,000円、
のところ、
30分⇒3,000円
とさせて頂きます！
（延長は承っておりません。ご了承下さい。）
チャネリングに興味がある方。
ご自身のインナーチャイルドやハイヤーセルフなどからメッセージをもらい…
- 費用： 3,000円
- 講師： まりくーと
- 教室： オンライン
- 巫女舞から学ぶ美しい作法･歴史講座◎【これであなたも大和撫子
- 神社に行くと穏やかな気持ちになる·····
そのような経験をされた方は多いのではないでしょうか。
普段なかなか見ることの出来ない巫女舞にも、心が洗われる･穏やかになるような美しい作法がたくさんございます。
この講座では自身も巫女舞の美しさに魅力され本職巫女となり、ご神前で巫女舞を奉奏していた浅海鈴音が、巫女舞…
- 費用： 6,000円
- 講師： 浅海 鈴音
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 生きる力を育むリトミック（体験レッスン）
- リトミックとは…音楽に合わせて声を出したり歌ったり動いたり、実際に体験して楽しむことで音感やリズム感、音楽のニュアンス(強弱、テンポ、音の高低)などの音楽的な力が身につきます。音楽的な力だけではなく、集中力、表現力、判断力、想像力や創造力、コミュニケーション能力などの総合的な力も育まれます。リトミックを通して育…
- 費用： 1,500円
- 講師： 西須 洋文
- 教室： オンライン
- バレエ 初中級
- バーレッスンとセンターレッスン
- 費用： 2,000円
- 講師： 陽
- 教室： 船橋教室（千葉）
- 脂肪燃焼ワークアウト＆痩せ活でLet’ｓ在宅ダイエット♪
- ＜レッスン内容＞
痩せたい…。でも一人だとダイエットが続かない…。
忙しくてジムに通う時間がない…。
ダイエットに高いお金をかけたくない…。
そんな方は必見！痩せるために高いお金と時間をかけてパーソナルジムやエステに通うことは必須ではありません。健康的な体作りの秘けつは、栄養バランスのよい食生活と継続可…
- 費用： 2,800円
- 講師： 横山 礼
- 教室： オンライン
- 築地で魚料理を学ぶ会主宰
- 調理師学校を卒業後、10年日本料理の業界で修行し、調理師学校に戻り、４０年教員をしておりました。日本料理を教えておりました。教え方に対してはわかりやすく、誰でも料理に携わればできるようになることをもっとうとしてやって参りました。料理のコツ（基本）を中心に教えてきました。
- 費用： 7,500円
- 講師： 二宮 崇典
- 教室： 全国社会保険共済会
- キメコミアート体験クラス
- 体験クラスでは、可愛くカラフルなコースターを制作します。
コースター作りながらキメコミアートの簡単な作り方と流れを学びます。
体験を通して、キメコミアートの楽しさと面白さを感じてもらえたらと思っております。
- 費用： 1,000円
- 講師： 岩水 亜沙子
- 教室： 渋谷松濤教室
- 飲食店の儲かるメニュー動画活用術
- 「メニューめもーら」に登録するメニュー動画の作成方法、動画を作るポイントをお伝えします。
メニュー動画を作成する事で、新人の教育が大幅に楽になります。また、動画で作成する事で、日本語が読めない外国人スタッフもにも伝わりやすく、教えることが出来ます。外国人採用のハードルが下がります。今後益々増えていく外国人スタ…
- 費用： 2,000円
- 講師： 水落 和弘
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 伝統少林拳入門教学（オンライン）
- 少林拳オンライン初心者講座のご案内
本講座では、パソコン、スマホ、タブレットを利用して、どこからでも少林拳の基本を学ぶことができます。中国・北京より、少林拳の基礎的な身体開発動作をいくつか紹介し、初心者の方でも気軽に参加できる内容となっています。
講座内容
基本的な身体開発:少林拳の動作に必要な柔軟性・姿勢…
- 費用： 3,000円
- 講師： 川島 直央
- 教室： オンライン
- ドライフラワー・プリザーブドフラワーレッスン①
- ①ドライフラワーボード 厚みのある木のボードに束ねたドライフラーを付けてフリンジリボンをあしらい、おしゃれな壁掛けのフラワーインテリアを作ります。
①②③を一緒に飾るとご自宅で素敵な空間が作れます。またはギフトとしても喜ばれるデザインになっています。
- 費用： 9,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： オンライン
- JCAI カナナカフラ サークル
- 《レッスンの流れ》
■ストレッチ（気持ちよく体を伸ばします）
■基本のステップ・ハンドモーション（簡単なステップやハンドモーションを練習します）
■振り入れ（基本のステップとハンドモーションを使った簡単な曲を練習します）
■クールダウン（頑張った体と脳を優しく労ってあげましょう）
- 費用： 3,300円
- 講師： Ao Kana
- 教室：
- 椅子に座ってできる 姿勢改善 かんたん 体幹トレーニング
- 「それいけ！ゲートボールさくら組」 公開記念レッスン 【オンライン】
見た目年齢－10歳を目指す、姿勢改善する為のエクササイズです。
椅子に座ったままできるストレッチ、呼吸法、上半身、下半身、全身の体幹エクササイズ、音楽に合わせた有酸素運動を組み合わせて行います。姿勢きれいに保つための筋肉、インナーマッスルを…
- 費用： 1,000円
- 講師： 岡本 薫
- 教室： オンライン
- 介護アロマ入門講座
- 「介護アロマケアラー講座」にご興味のある方や、「介護アロマ」ってなんだろうと思われた方におススメです♪
こんな方へ
・ご家族や大切な方とのコミュニケーションツールとして覚えたい
・ご高齢の方へのケアに取り入れたい
・施設など職場で取り入れたい
・将来、仕事として収入を得たい
などなど。
【講座内容】
・介護ア…
- 費用： 5,000円
- 講師： 杉山 由紀子
- 教室： オンライン
- より良い未来を創る！ボイジャータロットで人間関係改善リーディ
- 【より良い未来を創る！ボイジャータロットで人間関係改善リーディング♪】
自己実現のためのタロット『ボイジャータロット』を使って、人間関係を改善するためのリーディングを行います。
私たちがいつも接している周りの人たちと仲良くやれたら、人生明るく楽しく過ごせると思いませんか？
ボイジャータロットは、そのイメージ…
- 費用： 1,000円
- 講師： まりくーと
- 教室： オンライン
