4月 12日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 健康栄養学ダイエット講座
- 1、オンライン講座で学ぶ、ダイエット健康習慣 ・美容効果アップ！健康的ダイエットに必要な栄養素とは？ ・食事、運動、睡眠、理想の体型にも良いバランス 2、健康長寿にも大事な栄養素と選び方 ・空腹感ナシ！？オススメおやつレシピをご紹介 ・糖質ケアでお肌も改善！食材選びのポイント 身体と心の元気のために、一緒に学んで…
- 費用： 2,700円
- 講師： 奄美 伊緒
- 教室： オンラインレッスン
- 【オンライン講座】小顔を作るリフトアップヨガ！
- このクラスは、頬のたるみや口周りのもたつきなど、リフトアップ効果が期待できる顔ヨガポーズ満載で行っていきます！ リフトアップだけではなく、目周りのポーズもあるので、目力アップなども期待できます！ 是非一度、一緒にフェイスヨガポーズをして、小顔を目指しましょう、 お会いできることを楽しみにしています！ …
- 費用： 2,600円
- 講師： 三空 （ミク）
- 教室： オンラインレッスン
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