08月 28日 に開催される開催（1回）レッスン
- みんなに知ってほしい相続対策
- 相続で揉めるのはお金がある家だけではありません。いざというときに慌てないために、いずれやってくる相続のことを一緒に考えてみませんか。
ご自身や身近な方の相続について、普段からしておいてほしいことを法律家の立場からご案内する講座です。
（講座の概要）
・ありがちなトラブルパターン
・相続人になる人は誰？
・誰がど…
- 費用： 2,160円
- 講師： 北島 加容子
- 教室： 向島教室
- 椅子に座ってできる 姿勢改善 かんたん 体幹トレーニング
- 「それいけ！ゲートボールさくら組」 公開記念レッスン 【オンライン】
見た目年齢－10歳を目指す、姿勢改善する為のエクササイズです。
椅子に座ったままできるストレッチ、呼吸法、上半身、下半身、全身の体幹エクササイズ、音楽に合わせた有酸素運動を組み合わせて行います。姿勢きれいに保つための筋肉、インナーマッスルを…
- 費用： 1,000円
- 講師： 岡本 薫
- 教室： オンライン
- 子供のチャンバラ教室（市ヶ尾）
- 準備運動、基礎練習を経て、簡単なチャンバラを行うことを目的とします。
基礎練習に木刀を使用する場合もありますが、チャンバラではスポンジの武器を使用するので、安全面も心配ありません。
- 費用： 1,100円
- 講師： 小泉 匠久
- 教室： 市ヶ尾教室（神奈川県）
- 春のメイクレッスン
- 暖かくなり厚いコートもマスクも外れた時、清々しい気持ちでお顔もアップデートしてみませんか？紫外線の強くなる時期なので しっかりカバーしながら軽く見えるベースメイクや印象を変える眉の描き方、ポッと血色が良くなるチークの入れ方などをお伝えします。ご自身のメイク道具をなるべく使って必要なものはプチプラやデパコスなど…
- 費用： 3,300円
- 講師： 佐藤 ゆかり
- 教室： オンライン
- 瞳が輝く生き生きとした目元に！！
- マスク生活の今、生き生きと瞳が輝く目元は、
元気で魅力的な印象を与えてくれます！
口元が隠れてしまうと、
何だか目力が弱く、ぼやけた印象に感じてしまう…
こんな場合も、アイメイクの簡単&重要なポイントを抑える事で、
鏡に映る自分に、いいね‼︎と思える貴女になれるはずです♪
基本的なアイシャドーやアイライナーの描…
- 費用： 1,000円
- 講師： 花見 雪
- 教室： 横浜丸山台教室（神奈川）
- インストラクターになりたい人向けレッスン体験&説明会
- バランスボールを使ったフィットネスインストラクターに興味はありませんか？
自分が健康になって、周りの人にも美と健康を伝えていけるやりがいのあるお仕事です。
身体が硬くても、運動が得意ではなくても、やる気がある方大募集です。
【こんな方におすすめです】
・ヨガやピラティスのインストラクターさんでバランスボールを…
- 費用： 3,000円
- 講師： 岡本 薫
- 教室：
- 女を楽しむ☆ベリーダンス＜映画「食べる女」タイアップレッスン
- 踊りの経験不要！アラブ・中東諸国を発祥とする美しく魅惑的なベリーダンスで女性としての自分を愛し、自信を手に入れましょう。
踊る美容法とも言われているのでボディラインが気になる方にも最適です！
- 費用： 2,160円
- 講師： MARII
- 教室：
- 花文字ノートを作ろう
- 花文字とは、2000年以上もの歴史を持つ中国の伝統芸術で、
運気上昇を願い、縁起のいい絵柄と文字を組み合わせて描いたものです。
それぞれおめでたい意味を持つ絵柄「吉祥絵柄」によって形作られた絵柄には
それぞれ意味や願いが込められています。
今回はその花文字を用いて、オリジナルのノートを作成して頂きます。
花文字専用…
- 費用： 3,050円
- 講師： 祐
- 教室： 【大森】おやこカフェverde教室
- 貴女の心と体が潤います❣IN渋谷
- 今回講座は、上記の映画とのタイアップ企画になります！
どうぞ、お楽しみに♪
【貴女の心と体が潤います❣】
源ダンス＆マインドフルネス・ストレッチ でご自身の本来在るパワーを呼び覚ましましょう！
①マインドフルネス・ストレッチでまずは身体の部位、例えば顔や背中、股関節などを緩めます。
②チャクラ呼吸をはじめ…
- 費用： 2,160円
- 講師： 大峯 竹紫
- 教室： 渋谷教室
- アーティフィシャルフラワーレッスン②
- ②マクラメプラントハンガー 麻紐を使ってマクラメ編みの方法を学び、グリーン系のアーティフィシャルフラワーでポットアレンジメントを作ります。簡単なマクラメ編みの手法を覚えるとご自宅でもお花やグリーンなどの鉢を吊るしたりするプラントハンガーが作れるようになります。
①②③…
- 費用： 9,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： オンライン
- とっさに使える護身術
- 習ったその日から使える護身術を紹介します。
急に腕を組まれてしまった、手を握られてしまったなどのときに使える手の振り払い方、身体のほどきかたなどの護身の技を学びます。
また、自分の身体だけでなく、身近にあるものを使って自分を守る方法も紹介します。
覚えればすぐに使える技のため、「そのような場面に出くわしたことが…
- 費用： 3,058円
- 講師： 山野 亜紀（女邦史朗）
- 教室： 殺陣・自由が丘教室
- 【オンライン講座】就活生のための面接対策
- インターン、面接、グループディスカッション等、企業・団体の新卒採用もオンライン（リモート・Webと呼ぶこともあります）で行うことが多くなりました。学生さんの指導を継続して行っていますが、まだまだ印象を良くする面接ができていない学生さんが多いことも事実です。
そこで、オンライン面接で損をしないために、準備から背景、…
- 費用： 3,300円
- 講師： 浅野 朋子
- 教室： オンライン
- キーワードを覚えないタロット講座体験オンライン♪
- タロットカード・タロット講座
なんだか難しそう・・
覚えるのが大変そう・・
と思っている方が多いのではないでしょうか
キーワードを一個一個覚えなくても大丈夫です！
50代、60代からでも遅くありません。難しいことはありませんのでご安心ください！
タロットの世界観をぜひ体験しに来てみてください♪
- 費用： 3,300円
- 講師： 三月 麻椰
- 教室： オンライン
- 生きる力を育むリトミック（体験レッスン）
- リトミックとは…音楽に合わせて声を出したり歌ったり動いたり、実際に体験して楽しむことで音感やリズム感、音楽のニュアンス(強弱、テンポ、音の高低)などの音楽的な力が身につきます。音楽的な力だけではなく、集中力、表現力、判断力、想像力や創造力、コミュニケーション能力などの総合的な力も育まれます。リトミックを通して育…
- 費用： 1,500円
- 講師： 西須 洋文
- 教室： オンライン
- 黄茶を知る第五回・蒙頂黄芽・海馬宮茶
- 黄茶を知る第五回目は蒙頂黄芽・海馬宮茶です。
蒙頂黄芽の産地である、四川省雅安市名山区の蒙頂山は茶文化の発祥の地とされる場所であり、さまざまな名茶を生んでいる場所です。優れた品種と営々と引き継がれた製茶技術により作り出された蒙頂黄芽をお楽しみください。また海馬宮茶は貴州省のお茶です。このお茶は清朝の皇帝に愛さ…
- 費用： 3,500円
- 講師： 山本 和恵
- 教室： 石川町教室
- 2025年夏季伝統少林拳講習会（東京高田馬場）
- 2025年夏季伝統少林拳講習会（東京・高田馬場）予告
今年の夏季講習会では、昨年秋に続き、「羅漢插花手」 を紹介予定です。
開催地：東京・高田馬場
開催時期：2025年夏（近日公開予定）
教学内容：伝統少林拳「羅漢插花手」の技術と理論を解説・指導
講習内容の詳細、スケジュールなど、最新情報を順次公開予定ですので、ぜひ…
- 費用： 5,500円
- 講師： 川島 直央
- 教室： 高田馬場武術教室
- 送料無料・オンライン体験レッスン【フォトフレーム作り】
- アーティフィシャルフラワーを使い、お洒落なフォトフレームを作ります。
お花のある空間、お部屋のちょっとしたインテリアとして、お楽しみいただけます。
～お申し込み時のご確認～
◎オンライン講座の配信映像は、プライバシー・著作・肖像権保護のため、画面録画、スクリーンショットによる記録、撮影、配信映像の録画…
- 費用： 2,500円
- 講師： Artgrace 優希
- 教室： オンライン
- JCAI 真実のコミュニケーション サークル
- 自分を整え、環境を整理し、心を浄化し、思考を鍛え、夢を明確に！
そんあ前向きで、波動MAXでいたい人たちが集まる心と体が元気になるサークルです。
情報交換し、応援し合いながら、人生を楽しむプログラムです。
- 費用： 3,300円
- 講師： 多田 香絵
- 教室：
- カードマジック「入門」コース（体験）
- カードマジックの基礎を学べる『カードマジック「入門」コース』の実際のレッスンを体験していただく講座です。カードマジックに興味はあるけれどやったことはない、あるいは独学で練習しているけれどなかなかうまくできない、という方を対象としています。基本的なカードの扱い方から始めて、難しいテクニックはほとんど使わないで演…
- 費用： 500円
- 講師： 佐藤 耕一
- 教室： 銀座6丁目（本部）
