04月 20日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 【オンライン】新生活ストレスを整える耳活Boostセルフケア
- 新年度の始まりは、環境の変化や緊張により自律神経が乱れやすい時期です。 本講座では「耳」にやさしく触れるセルフケアを通して、心と身体のバランスを整える方法をお伝えします。 特別な道具は不要。 ご自宅で今日から続けられる“1日3分の耳習慣”を体験していただきます。 オンライン開催のため、どなたでも気軽にご参加いた…
- 費用： 4,500円
- 講師： 高橋 志乃
- 教室： オンライン
- 住まいが整うと心が整う 住環境ライフコンディショニング
- 住まいは、単なる「建物」ではありません。 私たちが毎日過ごす空間は、心の状態や思考、人間関係にまで大きな影響を与えています。 本講座では、建築・住環境の視点と心理学の視点の両面から、 ・なぜ住まいが心に影響を与えるのか ・空間が人の行動や感情をどう変えるのか ・セカンドライフを豊かにする住環境の整え方 を、な…
- 費用： 7,150円
- 講師： 小橋 広市
- 教室： オンライン
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