01月 22日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 体験レッスン＆説明会（フラワーアレンジ）
- ☆写真のようなバスケットのフラワーアレンジメントの体験レッスン＆講座説明会です。 ☆お花・バスケット・持ち帰り用の袋も付いくるので、手ぶらでご参加いただける楽しい体験レッスンです。 ぜひ一度、お気軽にご参加ください。 皆さまのご参加お待ちしております♪
- 費用： 2,500円
- 講師： 百村 良治
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 芸能人も使ってる！『ストレッチポール1コインレッスン』
- ストレッチポールってコアコンディショニング。 余計な筋肉の緊張を緩め、疲れた身体をリラックスさせ、コア（体幹）を鍛え、姿勢や動きを修正し、楽な身体作りをしていきます。 ※ご予約についてはお電話にてお問い合わせください。 動きやすい服装でご参加ください。
- 費用： 500円
- 講師： 東堂 渚
- 教室：
- 話題の『ひめトレ・美Bodyレッスン！』
- 今話題のインナーマッスル、骨盤底筋の機能を簡単に活性化させることのできるエクササイズです。 骨盤底筋から体幹の引き締め、お腹周りも引き締めて、素敵なBodyを獲得しましょう！ 受講時間 第1、第3水曜日 13:00～14:00 第2、第4木曜日 13:00～14:00 （準備時間込）
- 費用： 500円
- 講師： 東堂 渚
- 教室：
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