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- めちゃラク！即効！セルフ腰痛整体【出張レッスン】
- この講座では
★腰、骨盤まわりがつらい
★体のゆがみが気になっている
★猫背、姿勢の悪さが気になる
★毎日疲れが取れず、体がしんどい
このような方を対象に【誰でも】【一人で】【簡単に】出来るセルフ整体を学びます。
出張講座では、
１・「セルフ腰痛整体」について
２・受講者の姿勢、体の歪みをチェック
３・セルフ…
- 人数： 1人
～ 15人
- 回数： 1回
- 時間： 90 分
- 講師： 池田 謙介
- 出張パーソナルトレーニング
- ご自宅や近隣のレンタルスペースにてパーソナルトレーニングをさせていただきます。
移動や荷物を持ち運ぶ手間が省けて本格パーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
- 人数： 1人
～ 2人
- 回数： 0回
- 時間： 70 分
- 講師： 上笹貫 真司
- いまさら聞けない！チャットGPT入門講座
- 【講座の目的】
この講座「いまさら聞けない！チャットGPT入門講座」は、気にはなっていてもChatGPTをやってこなかった皆さまが、世間で話題のチャットGPTを自分の仕事や働き方などにどのように役立てられるのかを、やさしく分かりやすく学ぶことを目的としています。アカウントの取り方やログイン方法、さらには効果的な指示文（プロンプ…
- 人数： 1人
～ 30人
- 回数： 1回
- 時間： 90 分
- 講師： 中村 元則
- サボり筋トレーニング
- 話題の大人気 関節トレーニング！！
サボり筋をトレーニングすることで痛みの元を退治します！
今までサボっていた筋肉のトレーニング方法をマスターして、
あなた本来の理想なバランスの取れたカラダを取り戻します。
カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、
老若男女の方まで応用出来ます！
お悩みの箇所にアプローチ…
- 人数： 4人
～ 20人
- 回数： 1回
～ 5回
- 時間： 90 分
- 講師： 鈴木 勝宏
- 森づくり出張講座
- 森づくりの基本をご指導する講座です。
＊森の現状
＊苗木の育て方
＊植樹方法
＊植樹後の管理
などが学べるセミナーです。
- 人数： 1人
～ 100人
- 回数： 1回
- 時間： 90 分
- 講師： 百村 良治
- ♪ふれあいコンサート
- テレビやCDから流れる音では無く、ナマの演奏に触れて頂きたいと思います。
マイクを通さない臨場感あるナマの声には、子供からシニアまで幅広く感動して頂いています。
30～45分のミニコンサートでは、名曲や楽しい歌を聴いて頂き、共に歌うコーナーも取り入れ、心豊かな時間を提供します。
- 人数： 15人
～ 50人
- 回数： 0回
- 時間： 45 分
- 講師： 吉元 恵子
- 剣術講座（企業様向け）
- オフライン開催。
剣術稽古。
企業様のご要望に応じて、カスタマイズさせて頂きます。
- 人数： 1人
～ 10人
- 回数： 1回
- 時間： 120 分
- 講師： 高田 宏樹
- ハッピーライフヨガ
- いつまでも健康で自分の足で動けるカラダ作りを目的にしています。
ケガのリスクを減らすカラダの使い方
呼吸法で、カラダの隅々まで酸素を届けて、若々しいカラダに。
呼吸法の前のセルフケア。呼吸法の効果が何倍にもなります。
- 人数： 3人
～ 20人
- 回数： 1回
～ 4回
- 時間： 60 分
- 講師： 鈴木 順子
- いきいきヨガ（介護施設など）
- 基本的には椅子を使います。車椅子も可。
呼吸法やタオルを使った体操、セルフマッサージなど。
簡単な動きから普段しないようなダイナミックな動きまで行いますが、
できるだけ皆さんの様子や施設さまからの要望に沿った内容にします。
- 人数： 0人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 増田 亜沙美
- フラワーアレンジメント出張講座
- 皆様のご要望に応じて、
フラワーアレンジメントの出張講座を行います。
基本アレンジメント
応用アレンジメント
ウエディングブーケ
花束
クリスマスリース
ハロウィン
新春のアレンジなど基本から応用まで、
ご要望に応じて対応を致します。
- 人数： 1人
～ 100人
- 回数： 1回
- 時間： 120 分
- 講師： 百村 良治
- 就活 群馬VS東京
- 「出張講座」です。
群馬県から東京へ就職しようか？？？と迷っている皆さん用の講座です。
・東京での暮らしと・・・その衣・食・住について
・物件の探し方と住み心地
・東京での仕事の探し方の注意点
・東京での仕事と仕事に対する考え方
・東京人との付き合い方の注意点
・無いようでいてあるある・・・「群馬の方言？」…
- 人数： 10人
～ 50人
- 回数： 1回
- 時間： 120 分
- 講師： 梵慕里 かのこ
- キッチンガーデン
- 手軽に美味しく楽しく美しくをテーマに、フードニング（食するガーデニング）を提案しております。
お好みのものや
流行の植物にアレンジも可能です。
- 人数： 1人
- 回数： 1回
- 時間： 0 分
- 講師： 神山 麗子
- 好かれる上司になるためのコミュニケーション講座
- 現在働く人の80～90％がストレスを抱え、ストレスの多くが上司との関係であることが企業の深刻な問題になっています。
この講座では部下は上司の何がストレスで、上司がどのようにあれば気持ちよく仕事ができるのか、部下に好かれるコミュニケーション術を学んでいただき、必要なコミュニケーションを身に着けていくことを目指し…
- 人数： 10人
～ 20人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 三上 道代
- 仕事の効率アップ！腰痛・肩こり改善 かわもり式セルフ整体
- 自分の身体は自分で症状改善出来ます。背骨の歪み・腰痛・肩こりを解消して内蔵機能まで向上して元気にしてくれるセルフ体操の指導。痛みを魔法のように一瞬で取り除くセルフで出来るテクニック。病気予防にも役立つ内容です。
プロの治療家の先生も驚く1000年以上前から伝わる伝統ある秘術が学べます。また周りの大切な方や家族の方…
- 人数： 10人
～ 50人
- 回数： 1回
- 時間： 120 分
- 講師： 河守 代二
- 社員教育と心身の鍛錬のための毛筆デザイン
- 日頃の喧騒から離れ、仕事の疲れや人間関係のストレスを文房四宝に触れながら心身を癒し、更に毛筆力のアップに繋げる講座です。
その他に顧客対応として、直筆のお礼状や四季折々のご挨拶用ノベルティの作成。
冠婚葬祭時の祝儀袋の表書きや中袋への心温まる添え書きや、受付での芳名帳記入も楽しくなる。
- 人数： 1人
～ 20人
- 回数： 1回
～ 4回
- 時間： 60 分
- 講師： 小河原 義一
- ファスティングダイエット理論と効果
- 細胞から痩せやすい遺伝子にチェンジしていきます。
正しいファスティングの方法。
ファスティングの効果。
どのくらいの期間がベストなのか、カラダの変化などを話していきます。
- 人数： 3人
～ 30人
- 回数： 1回
～ 3回
- 時間： 90 分
- 講師： YUKARI
- みんなの太極拳
- ６つのステップと６方向の基本技を基にした「ナンバーシステム」を使って、太極拳を覚えていきます。
年齢は、幼児から高齢者まで幅広く対応できます。
豊富なボディワークを使い前後左右のバランスを整え、
①柔軟性
②筋力
③平衡感覚
を作ります。
- 人数： 1人
～ 30人
- 回数： 1回
～ 12回
- 時間： 0 分
- 講師： 高島 匡弘
- はじめてのハンドケアレッスン
- ハンドリフレクソロジーは衣服を脱ぐことなく、気軽に手軽に行っていただける癒しの技です。
ご家族へのホームケアや親しい友人や大切な方へのハンドケアは、コミュニケーションツールとしても最適です。
当日ご使用いただくアロマオイルは、その場で手作りしていただきます。
ハンドケアが体にどのように作用するのか等お話しさ…
- 人数： 2人
～ 8人
- 回数： 0回
～ 1回
- 時間： 120 分
- 講師： 青山 和生
- 振袖•留袖・袴・着物・浴衣 出張着付け
- 一生に一度の成人式。着物姿の記念写真を残しませんか。レンタルやお持ちの振袖をご用意頂ければ、ご自宅にお邪魔して着付け致します。必要な小物をお知らせ致しますのでご安心ください。また、小物類に不足品がございましたら、ご希望の方にはこちらでご用意して、ご購入いただくことも可能です。
その他、ご要望に応じて着付けを承…
- 人数： 1人
- 回数： 1回
- 時間： 40 分
- 講師： 沼澤 三永子
