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- 管理職のためのコミュニケーション研修 -自分の癖を知る-
- 「皆さんには理想とするマネジメントスタイルはありますか？」
「皆さんはそれを実践できていますか？」
無くて七癖、誰にでも色々な癖があり、部下との接し方、コミュニケーションの方法もその１つです。
本研修では、自分でも気づいていないコミュニケーションの癖に気づくことで、部下を適切な言動で指導できるようになること、そ…
- 人数： 5人
～ 20人
- 回数： 1回
- 時間： 240 分
- 講師： 上杉 麻里
- 就活・ビジネスに欠かせない 誉め言葉 とは
- 「出張講座」です
・就活・ビジネスに欠かせない「誉め言葉」を習ったことがない方必須の講座です！
・奢るとき・奢られるとき の誉め言葉を習ったことのない方必須の講座です。
・日常のコミュニケーションにも役立ちます。
- 人数： 10人
～ 50人
- 回数： 1回
～ 2回
- 時間： 90 分
- 講師： 梵慕里 かのこ
- マンションの防災を学ぼう
- 近い将来、首都直下型や南海トラフなどの大地震が来るといわれています。また、台風やゲリラ豪雨など、風水害の被害も年々大きくなっています。
「マンションに住む私たちに必要な対策は？」
建物の構造上の特徴や、共同住宅ならではの必要な防災対策を、わかりやすく紹介します。防災士としてはもちろん、実際に長年にわたり消防…
- 人数： 5人
～ 30人
- 回数： 1回
- 時間： 0 分
- 講師： 黒須 貴子
- ChatGPTを活用して、脳トレ・断捨離・小金稼ぎをしよう
- マンションでの暮らしは便利で快適ですが、住人同士の交流が希薄になりがちです。また、シニア世代にとっては、日々の脳の活性化や生活の整理、ちょっとした収入源の確保が重要な課題となっています。
「もっとマンション内で楽しく交流したい！」「断捨離したいけど、なかなか手が付けられない」「フリマアプリで不用品を売ってみ…
- 人数： 1人
～ 30人
- 回数： 1回
- 時間： 90 分
- 講師： 中村 元則
- 年賀状作りのヒント&宛名書きのコツ
- 年賀状作りはパソコン任せですか。
今年はオリジナリティーを出したいとお思いの方！
顔彩を使って色彩豊かな演出をしてみませんか。
難しくはありません。
お気軽にご参加ください。
宛名だけでも自分の字で書きたい方もコツを伝授
いたします。
- 人数： 0人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 藤田 清子
- 認知症・高齢者と向き合うための毎日役立つ基礎知識
- 「出張講座」です。
・認知症の高齢者と向き合うための”毎日役立つ”講座です。
・お悩みやご質問に沿って進める癒されそして前向きになる講座です。
・一人で悩まないでください。あなたと同じ悩みやストレスをためている人はたくさんいます。
- 人数： 10人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 梵慕里 かのこ
- オフィスヨガ（チェアヨガ）
- 企業さまにて主に椅子を使い行います。
始業前や昼休み、サークルの時間など。
同じ姿勢でいることでついた体の癖やダイエット、運動不足解消、
趣味として、肩こり、腰痛、目の疲れなどの改善にピッタリの健康法です。
悩みや目的に沿った内容に致します。
呼吸法やタオルを使った体操、スーツのままできる動きなどを行います。
…
- 人数： 0人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 増田 亜沙美
- 朝ドラのモデル牧野富太郎と石神井公園
- NHKの朝の連続テレビ小説（朝ドラ）「らんまん」のモデルになった「日本の植物学の父」牧野富太郎が住んでいた場所を訪ねます。その後、勝海舟邸の長屋門が移築された三宝寺などの古刹や石神井氷川神社などを参詣しながら、都内有数の自然が残る三宝寺池や石神井池の周りをゆったりめぐります。
■集 合：13：30西武池袋線大泉学園駅改…
- 人数： 15人
- 回数： 1回
- 時間： 150 分
- 講師： 近藤 圭二
- 健康寿命を5歳延ばす健康腸活法
- 人生100年時代を健康に綺麗に過ごすことができる【腸活】。でも実はそれだけではなく、体の内の腸内バランスを崩すことで、病気の発症やメンタルの乱れにも関わってくるんことが近年の研究でもわかってきています。
頭の回転を良くなり、仕事のはかどりは良くなり、ポジティブで健康にいつも笑顔で過ごせるようになります。
だか…
- 人数： 5人
～ 100人
- 回数： 1回
～ 6回
- 時間： 75 分
- 講師： 萩谷 麻美
- 基礎から学ぶ太極拳
- 初心者、経験者双方を対象に、簡化24式、88式、48式、32式剣、太極功夫扇の基本を学びます。単に套路（型の一通りの流れ）を覚えるだけではなく、きちんと正確なものを身につけられるようにしていきます。
その他、太極拳の基本功を繰り返し行うことで、太極拳の本質である「内気を練る」ことも学んでいきます。
何を行うかは、ご相談に…
- 人数： 1人
～ 20人
- 回数： 1回
～ 6回
- 時間： 120 分
- 講師： 峯岸 雪江
- 男女脳差理解によるダイバシティ・コミュニケーション講座
- 以下のようなお悩み・課題をお持ちの企業・団体様にお勧めの講座となります。
・初めての女性部下を持ったが、接し方か分からない
・女性活用の必要性や重要性は理解しているが、男性と同じような育成方法で本当によいのか不安だ
・男女同じように指導してきたつもりだが、どうもうまくいかない、なぜだろうか
男女平等、女性活躍…
- 人数： 5人
～ 20人
- 回数： 1回
- 時間： 240 分
- 講師： 上杉 麻里
- 基礎ヨガ
- 誰でも簡単に代謝をあげ、痩せやすいカラダ作りをしていきます。
動きはとても簡単な大きな動きをしていきます。
猫背や凝り固まった肩、首回りもほぐしていきます。
- 人数： 3人
～ 30人
- 回数： 0回
- 時間： 60 分
- 講師： YUKARI
- 幸せを生む家づくり、90分でわかる【開運☆家相学講座】
- これから家を作る方、建築士の方、
ハウスメーカーにお勤めの方
家づくりに携わるすべての方にお勧めの講座です。
家は一生のうちで大きな買い物の一つ。
後悔のないようにしたつもりでも、
後から、ああすればよかったという点が出てきます。
家相もその一つ。
後から後悔しないように、きちんと家相学を
学んでから家作りに向…
- 人数： 1人
～ 100人
- 回数： 1回
- 時間： 90 分
- 講師： 志村 佳音
- 古伝少林拳講座
- 少林拳の基本功を教授いたします。
- 人数： 1人
～ 10人
- 回数： 1回
～ 3回
- 時間： 120 分
- 講師： 川島 直央
- クラシックギターによるバロックミニコンサート
- クラシックギターによるミニコンサートの出張講座です。
バロックの名曲を耳に心地よい音域と繊細な響きで奏でます。
- 人数： 15人
～ 30人
- 回数： 1回
- 時間： 60 分
- 講師： 林 竜也
- 緑サックスアンサンブル
- 都内でもラージサックスアンサンブルを束ね、
且つ 横浜市緑区にもサウンドを創り上げるべく立ち上げました。
サックスという楽器はジャズ方面での知名度は有りますが、
クラシック的なサウンドは まだまだ広く知られていないのが現状です。
そんな部分に光も当てながらメンバーの方々と共に
アンサンブルを堪能する場になれたら最…
- 人数： 3人
～ 10人
- 回数： 1回
- 時間： 120 分
- 講師： 内海 治夫
- サポーターとしてのChatGPT活用講座
- 目的：
本講座「サポーターとしてのChatGPT活用講座」では、急速に進化するAI技術の中で、特にChatGPTを業務や日常生活にどのように活用できるかを具体的な事例と実演を通じて学んでいただきます。参加者は、基本操作の理解から実践的な応用方法までを習得し、業務効率化、情報収集、アイデア創出、さらにはコミュニケーションの円滑化など…
- 人数： 1人
～ 30人
- 回数： 1回
- 時間： 90 分
- 講師： 中村 元則
- 体がほぐれてのびのび健康 ！ 【入門太極拳８式】出張
- ≪ 伸びやか運動がもたらす解放感 体がほぐれて、心もリフレッシュ ≫
ストレスや運動不足に悩んでいませんか？
始めてみましょう、太極拳で体と心のリフレッシュ。
これからもずっと動ける体であり続けたい。
そこに、数百年の歴史を持つ太極拳が、現代人の悩みに応えます。
日本の武術太極拳界を統括する日本武術…
- 人数： 1人
～ 15人
- 回数： 1回
- 時間： 60 分
- 講師： 秋山 俊行
- 緑の輪 音楽アンサンブルサークル
- 色々なレベルに合わせた楽譜を使用する中で、
管楽器・弦楽器などを含め 様々な楽器を演奏する人が集ってアンサンブルを楽しむ為のサークルです♪
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●練習場所／十日市場地区センター<音楽工芸室> JR横浜線“十日市場”駅より徒歩３分
●主に水曜日 月１回／19:00～20:30（2,000円/１回）
●体験レッ…
- 人数： 4人
～ 15人
- 回数： 1回
- 時間： 90 分
- 講師： 内海 治夫
- 鏡を見るのが楽しくなるメイク魔法
- 毎朝顔を洗ってスキンケアの時鏡をよくみていますか？鏡の前でワクワクしたり笑顔になっていますか？
しっかり自分と向き合うと人はどんどん綺麗になっていきます。ちゃんと向き合うために今苦手な事、悩んでいることを解決するための講座です。忙しくて時間がない方もメイクが得意じゃない方も少しのテクニックで毎日鏡を見るのが楽…
- 人数： 2人
～ 8人
- 回数： 0回
- 時間： 90 分
- 講師： 佐藤 ゆかり
