様々な条件で検索
- 出張パーソナルトレーニング
- ご自宅や近隣のレンタルスペースにてパーソナルトレーニングをさせていただきます。
移動や荷物を持ち運ぶ手間が省けて本格パーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
- 人数： 1人
～ 2人
- 回数： 0回
- 時間： 70 分
- 講師： 上笹貫 真司
- アンガーマネジメントベーシック講座
- 6回シリーズ
【第1回目】
アンガーマネジメントって何？－はじめの一歩
（内容）
１．このグループのルール：グランドルール
２．参加者の自己紹介と参加動機
３．怒りをコントロールできないとどんなことになる
かな？
４．アンガーマネジメントとアンガーマネジメントの
目標
５．怒りの表現方法は家族からの影響
６…
- 人数： 10人
～ 20人
- 回数： 3回
～ 6回
- 時間： 180 分
- 講師： 三上 道代
- メディカルハーブ
- 今、注目を浴びている植物療法（メディカルハーブ）についてのレッスンです。楽しみながら、生活を豊かに潤すハーブを取り入れるノウハウをご紹介致します。
- 人数： 1人
- 回数： 1回
- 時間： 0 分
- 講師： 神山 麗子
- 認知症・高齢者と向き合うための毎日役立つ基礎知識
- 「出張講座」です。
・認知症の高齢者と向き合うための”毎日役立つ”講座です。
・お悩みやご質問に沿って進める癒されそして前向きになる講座です。
・一人で悩まないでください。あなたと同じ悩みやストレスをためている人はたくさんいます。
- 人数： 10人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 梵慕里 かのこ
- 基礎から学ぶ太極拳
- 初心者、経験者双方を対象に、簡化24式、88式、48式、32式剣、太極功夫扇の基本を学びます。単に套路（型の一通りの流れ）を覚えるだけではなく、きちんと正確なものを身につけられるようにしていきます。
その他、太極拳の基本功を繰り返し行うことで、太極拳の本質である「内気を練る」ことも学んでいきます。
何を行うかは、ご相談に…
- 人数： 1人
～ 20人
- 回数： 1回
～ 6回
- 時間： 120 分
- 講師： 峯岸 雪江
- 【6回コース／ビジネススピーチ・あがり症克服】カスタマイズ
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【カスタマイズ・6回コース】
緊張克服！自分らしく目標達成
〜心と言葉が整う〜
『ビジネススピーチ & ボイス』コース
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(対面・zoom)
パーソナル or 少人数グループ
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- 人数： 1人
～ 6人
- 回数： 6回
- 時間： 90 分
- 講師： 藤 みゆ
- 従業員向けマネーセミナー
- 資産形成やライフプランに関する知識を深めるための「従業員向けマネーセミナー」を開催します。
将来のために賢くお金を管理したい方、資産運用に興味がある方はぜひご参加ください。
●開催概要
回数: 全6回（各回60分）
形式: オンライン開催（Zoomを予定）
●セミナー内容（予定）
第1回：お金の基本と家計管理
第2回：貯蓄と投…
- 人数： 3人
～ 25人
- 回数： 0回
～ 6回
- 時間： 60 分
- 講師： 佐藤 彰
- お金プログラミング講座
- 週に1回、４回の受講でプログラムの基礎が学べると同時にお金の知識も習得できます。
動画学習で、好きな時間に学べます。
住宅ローン、お子さんの教育費、将来の資金作りなど
お金の知識はもちろん、プログラミング学習で頭の体操を行いましょう！
プログラミングは頭の体操にもなり、50代・60代の方も学べます！
第１回 消費税…
- 人数： 1人
～ 99人
- 回数： 1回
～ 99回
- 時間： 240 分
- 講師： 川渕 ゆかり
- マンション住まいに活かす整理収納
- マンションの限られた収納スペースの中で、快適な暮らしの提案をいたします。整理の基本から収納のコツまで、マンションライフを気持ちよく心地よくととのえましょう！
- 人数： 8人
～ 30人
- 回数： 1回
～ 2回
- 時間： 90 分
- 講師： 橋本 晶子
- 長唄三味線 1日体験コース
- 三味線に興味がある方、まずは体験してみませんか？
三味線を触ったことが無い方でも丁寧にご指導致しますので安心してくださいませ！
まずは「さくらさくら」のフレーズが弾けるように頑張りましょう♪
楽器等はこちらで準備いたしますので手ぶらでお越しください。
- 人数： 1人
～ 2人
- 回数： 1回
- 時間： 30 分
- 講師： 濵口 優子
- 基礎ヨガ
- 誰でも簡単に代謝をあげ、痩せやすいカラダ作りをしていきます。
動きはとても簡単な大きな動きをしていきます。
猫背や凝り固まった肩、首回りもほぐしていきます。
- 人数： 3人
～ 30人
- 回数： 0回
- 時間： 60 分
- 講師： YUKARI
- 「なりたい自分へ〜印象管理で叶えるキャリアデザイン」
- 企業の顔でもある社員のスキルを向上させるとともに、社員自身のモチベーションにもつながるために必要な印象管理の基本。客観的な見え方や自己分析で課題の発見をしなりたい自分につながる印象アップのスキルを身につけます。
・職種別印象管理の基本
・好印象を与えるコミュニケーション術
・メイクで変わる自分の魅せ方（デモンス…
- 人数： 4人
～ 20人
- 回数： 0回
- 時間： 120 分
- 講師： 佐藤 ゆかり
- 朗読
- ただ音読するだけではなく、聴き手に想像して楽しんでもらうためにはどう読んだら良いか。表現力を磨き、みなさんが本来持っている声の美点を活かし、物語世界を表現できるようになりませんか？
基本的なことから丁寧に指導してまいります。
課題はみなさんの状態をみて、こちらから指定することもありますし、お好きなものを読んで…
- 人数： 3人
～ 7人
- 回数： 6回
- 時間： 60 分
- 講師： 望月 ゆかり
- 朝ドラのモデル牧野富太郎と石神井公園
- NHKの朝の連続テレビ小説（朝ドラ）「らんまん」のモデルになった「日本の植物学の父」牧野富太郎が住んでいた場所を訪ねます。その後、勝海舟邸の長屋門が移築された三宝寺などの古刹や石神井氷川神社などを参詣しながら、都内有数の自然が残る三宝寺池や石神井池の周りをゆったりめぐります。
■集 合：13：30西武池袋線大泉学園駅改…
- 人数： 15人
- 回数： 1回
- 時間： 150 分
- 講師： 近藤 圭二
- 「国宝を創ろう！」
- 出張講座「国宝を創ろう！」
・「B.B.Y.M講師」の資格が取得できます。
（梵慕里唯一無二講師 としてあなたのアトリエやjcai講師としてご活躍ください）
・受講回数は約8回です。ホームワークが多いですからご自分のペースで進められます。
１・「梵字アート 天地神鎮魂」の制作
日本刺繍・蒔絵・金継ぎの技法も学びます…
- 人数： 5人
～ 10人
- 回数： 8回
- 時間： 120 分
- 講師： 梵慕里 かのこ
- シルバーアクセサリー
- １２種類のモチーフからお選び頂きまして、銀粘土を使い自分だけのジュエリーをお作り頂けます。
- 人数： 1人
～ 3人
- 回数： 1回
～ 2回
- 時間： 180 分
- 講師： 花家 登美子
- ブライダルコーディネートレッスン
- 結婚が決まったプレ花嫁さん向けの講座です。
・パーソナルカラー診断
白無垢、ウエディングドレスを選ぶ際に役立つ「似合う白」の分析、お着物、カラードレス選びに役立つ「似合う色」の分析。
・骨格スタイル診断
似合うドレスのデザイン、ヘアスタイルを分析。
・メイクカラーレッスン
パーソナルカラーを取り入れたメイクの…
- 人数： 1人
～ 5人
- 回数： 1回
～ 3回
- 時間： 120 分
- 講師： 福森 理紗
- シニアリトミックダンス
- 音楽に合わせて自由に体を使いダンスで体力作りを目指します。また、体力だけでは無く脳を使い、体を動かす事により普段は使わない創造力や記憶力にも刺激されます。
- 人数： 3人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 斉原 希燕
- 出張いけばなレッスン
- 目的に合わせていけばなを楽しんでいただきます。
ご自宅、区民センターなどの公的施設、職場会議室、学校も参ります。
自主サークル、ＰＴＡイベント、学校サークル、職場イベント、老人介護施設レクリエーションなど、ご相談ください。
- 人数： 2人
～ 15人
- 回数： 1回
- 時間： 60 分
- 講師： 坂本 紅
- 人数： 0人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 西 良子
