安全に安心して無理なく運動できるオリジナルパーソナルメソッドの「松健式心体調律体操８つ」と「松健式骨盤ロール歩行」の習得ができます。日常生活における肩こり腰痛予防・転倒防止や基礎体力・代謝向上など生涯動ける身体づくりを可能にした商標登録プログラムです。
時間： 90分 （１回）
回数： 全6回
日程はお問い合わせ下さい。
費用： 32,400円（税込）
備考：体験１回３２４０円（税込）
松田 和彦 （まつだ かずひこ ）
松健式パーソナルトレーニング代表
東海大学体育学部卒業（体育学士）指導歴３８年
神奈川衛生学園非常勤講師30年
公的施設・企業指導経歴多数
現女子プロボクシング東洋太平洋アトム級チャンピオン松田恵里 専属トレーナー
１９９３年日本初パーソナルフィットネスジム開設。
これまで約３００００レッスンの指導実績、現在も、年間約８００レッスン多様なニーズ答え続けています。
２０２２年松健運動塾開校
松健式RakuRaku運動は、フィットネス指導一筋３２年、様々なタイプのパーソナルレッスン３００００件以上の実績、経験と５０歳を前にして発作性心房細動となり２度のAF手術をした事がきっかけで想像以上に衰えた肉体と精神を復活させる為に試行錯誤しながら作り上げた独自のパーソナルメソッドです。自ら「死の淵」を経験し辿り着きました。
是非、多くの皆様に習得して頂きたい器具なしで効果的に身体づくりができる運動プログラムです。スタジオでお待ちしております。よろしくお願い致します。
