講師：　東 三智


ウォーキング、ストレッチ

銀座本部

１月２７日生　みずがめ座　Ｂ型
昭和５８年　宝塚歌劇団　月組入団
平成２年　　宝塚歌劇団　退団
退団後、
「ママ・ストレッチ」子供と共に遊びながらのストレッチ
「プレイバック宝塚」日本テレビ読売文化センター
「ながらストレッチ」日本文化生涯学習２１

などの講師活動。
　　　　
舞台「オンディーヌ」のオーギュスト
新宿コマ「シンデレラ」
小さなショータイム

などに出演。

みなさま、はじめまして、ＴＯＭＯＥです。
私のストレッチとウォーキングは自分自身の体験から生まれたものなのです。

　宝塚で歌って踊って芝居して、結婚して子供を生んで育てて・・・動けることが当たり前の日々の中、ある日突然の交通事故。気づけば７ｍほど自分の身体は飛び頭から落ちました。頚椎ヘルニア２か所・・・。色々な治療をしても効果はあがらず、悪くなるばかり。在団中、他にも故障した時、動かして筋トレをしたことを思い出し、少しずつ色々やってみた結果、現在のストレッチが出来上がりました。

お1人お1人、貴方のためのカリキュラムをつくらせて頂きます。 どうぞお試し下さい・・・☆