はじめての「健康合気道」教室(銀座)

日程

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講座紹介

「心と体の健康に役立つ」、「健康・合気道」の実践方法を、はじめての方に解り易く説明いたします。

合気道の基本技である一教(腕抑え)四方投げ、入り身投げを、体験しながら学ぶことができます。

期待される効果としては。
1.身体の各部位を、程よく伸ばし動かすことで、筋を柔軟にし、けがの予防になります。

2.全身運動をすることで、血流が促進し代謝が良くなります。

3.同様に、全身運動をすることで、脂肪が燃焼しスリムな体になります。

4.腰を起点とした動き方を実践することで、姿勢が良くなります。

5.護身術としても使えます。

時間は30分ほどを予定しています。


Healthy aikido classes for beginners

The basic skills of Aikido , I will tell you .
The body of the tone will be well .
Even as self-defense , you can use .
Japanese culture , you can experience .

Lesson time is 30 minutes.


回数: 1回

費用: 無料

備考:

動きやすい服装でお越しください。

In easy to move clothes , please come


講座詳細

教室名 銀座6丁目校 (協会本部)
スクール名 一般社団法人日本カルチャー協会 
開催場所 銀座6丁目校 (協会本部)
住所 東京都中央区銀座6-16-12 丸高ビル
お問い合わせ 教室担当者へのメールはコチラ
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
最寄駅 東銀座駅5分、銀座駅7分、築地市場駅5分
備考
教室の詳細を見る

講師紹介

米本 玲男奈 (よねもと れおな )

合気道講師

「合気道 AIKIDO」講師

東洋に学び、本質的な意味での生きる力や、包摂的な人間関係(コミュニティー)を育てる文化学習コミュニティー「縄文の村」発起人。

略歴:昭和58年、紀州は和歌山に生を受ける。和歌山県は合気道開祖、植芝守平翁が生まれた場所でもあります。神戸芸術工科大学を総代で卒業後、株式会社白組に入社し、「ALWAYS三丁目の夕日」や「永遠の0」など多数の映画制作に3DCGデザイナーとして関わる。
西洋近代思想を、第一とした考え方や行動様式、物作りに限界を感じ、「合氣道」や「自然農法」「禅ZEN」「陰陽無双原理(マクロビオティック)」「里山の暮らし」「古典芸能の思想的背景の研究」など、東洋の思想様式に基づいた行法や、暮らしの在り方を模索し始める。

2016年より、「合気道講師」兼「裏和文化研究家」、としての活動を本格化させる。
2018年に人間関係などの労働問題で弟が自死してしまうという事件が起こってしまい、本質的な意味での生きる力や、包摂的な人間関係(コミュニティー)を育てる教育の必要性を感じ、それを行う活動として、文化学習コミュニティー「縄文の村」の発起人となる。

合気会合気道二段

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講師からのメッセージ

軽く心身の体調を整えたい方に、最適な講座にしたいと思っています。

どうぞ、お気軽にご参加ください。


To those who want to be healthy , I want to help lesson .

Fun , Join .

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