美しくメリハリのある体はいくつになっても理想ですよね。この講座では、ウエスト周りを中心としたエクササイズを行うことで美しいくびれを目指していきます。
美しさとは内面から作られるもの。
ただ見た目を美しくするだけでなく、心から豊かに美しくなれるようなレッスンを心がけてまいります。
くびれを作るために最も大切な「あること」がありますが、それを知っている方は実はほとんど皆無です。
お家に帰っても、立っていても、お掃除中でもどこでも実践できる「あること」中心にしたレッスンで
皆さんの叶えたい理想のくびれボディを作るサポートを全力でお手伝いさせていただきます^ ^
回数: 1回
時間: 60分
費用: 2,000円(税込)